Jakarta - Kesedihan masih menyelimuti Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) setelah kepergian istri tercintanya, Ani Yudhoyono. Diungkap putra pertamanya, Agus Yudhoyono kalau SBY masih sedih mengingat momen-momen bersama almarhum Ani.

"Badly broken. Tapi, ya sekarang day by day sudah lebih tampak lebih kuat. Walaupun masih up and down. Beliau juga mengatakan, 'Saya enggak bisa menutup-nutupi. Saya harus mengekspresikan'," kata Agus di YouTube Deddy Corbuzier.

Pilihan Redaksi Sosok Mendiang Ibunda SBY di Mata Cucu Mantunya, Annisa Pohan Bunga Segar di Atas Makam, Bukti Cinta Habibie pada Ainun Tangis Haru SBY, Saat Cucu Curhat Kangen Almarhumah Ani Yudhoyono

Sebagai anak, Agus terus berupaya membantu ayahnya untuk menyembuhkan luka setelah kepergian sang ibu. Ia juga sempat dipesankan oleh BJ Habibie untuk selalu memberi dukungan kepada SBY.


"Waktu almarhum Pak Habibie masih ada, waktu itu, saya sempat mendapatkan nasihat, 'Tell your dad, stay strong. Tapi anak-anak harus terus mendukungnya. Saya juga waktu kehilangan Bu Ainun itu kayak orang gila'. Ini Pak Habibie yang cerita," ujar Agus.

Agus sempat menyarankan kepada ayahnya untuk pergi berlibur ke luar negeri untuk sedikit mengurangi rasa sedih. Tapi, SBY bilang, itu tidak akan berhasil.

"Beliau bilang, 'Enggak bisa. Ke mana yang saya tidak bersama Memo?' Kita diam semua. 'Hampir semua sudah saya datangi bersama Memo. Memori saya, jangankan sampai di negara itu. Di pesawat saya selalu bersama. Di samping saya selalu Bu Ani'," kata Agus.

SBY selalu pergi bersama Ani, baik di dalam maupun di luar negeri. Jadi, semua tempat akan menjadi kenangan bagi SBY.

SBY dan Ani Yudhoyono/ Foto: dok detikcom

Memulihkan diri atau self healing ketika pasangan meninggal dunia adalah hal yang perlu dilakukan. Mungkin bisa dengan mengekspresikan rasa sedih dengan menulis seperti yang dilakukan BJ Habibie.

Selain itu, dilansir Center for Loss, ada beberapa hal yang bisa Bunda lakukan agar pulih setelah ditinggal oleh pasangan.

1. Biarkan diri berkabung

Pasangan adalah teman dan orang yang berbagi kehidupan dengan Bunda. Ketika seseorang yang Bunda cintai dan hidup bersama baru saja meninggal dunia, adanya perasaan bingung itu wajar.

Berkabung adalah ekspresi terbuka dari pikiran dan perasaan tentang pasangan yang meninggal. Ini adalah bagian penting dari penyembuhan.

2. Bicarakan pikiran dan perasaan

Ekspresikan kesedihan secara terbuka. Penyembuhan terjadi ketika Bunda berbagi kesedihan dengan orang lain. Bicarakan tentang pasangan yang meninggal, perasaan kehilangan, kesepian, dan hal-hal yang Bunda lalui bersama pasangan.

3. Temukan support system

Tindakan yang paling tepat adalah menemukan support system yang dapat mendukung dan peduli, seperti teman dan kerabat. Carilah orang-orang yang akan berjalan bersama, bukan di depan atau di belakang perjalanan.

Untungnya, SBY punya support sistem yang selalu mendukungnya, yaitu anak-anak, menantu, dan cucunya. Semoga saja SBY dan keluarganya segera pulih dari kesedihan ya, Bun.

Simak cerita kepergian istri Ade Jigo dalam video berikut ini ya, Bun:

(sih/rap)