Penetrasi saat bercinta akan terasa menyakitkan bagi sebagian wanita. Meskipun dilakukan berulang, tak sedikit yang tetap merasakan sakit dan ketidaknyamanan lainnya.

Hal tersebut memang tidak mengenakkan ya, Bunda. Sesi bercinta seharusnya menciptakan kenikmatan dan kepuasan satu sama lain, baik Ayah maupun Bunda.

"Biasanya, wanita dengan endometriosis memiliki rasa sakit saat penetrasi terjadi lebih dalam. Sehingga, posisi yang membatasi kedalaman penetrasi jadi kuncinya," ujar Heater Jeffcoat, seorang dokter dan penulis buku Sex Without Pain: A Self Treatment Guide to the Sex Life You Deserve, seperti dikutip dari laman Womenshealth.

Salah satu hal yang bisa dilakukan untuk meredakan rasa sakitnya adalah dengan mempertimbangkan gerakan terlalu erotis. Di mana dalam bercinta, Bunda dan Ayah memperbanyak keintiman dan mengubah penetrasi menjadi 'menu tambahan' saja. Di sini kesenangan adalah tujuan utama bercinta.

Dalam hal ini, bertindak kreatif dengan melakukan stimulasi manual menggunakan tangan pada titik-titik sensitif pasangan, menjadi alternatif yang bisa dilakukan.

Bunda juga dapat mencoba posisi spooning dimana dapat meredakan nyeri yang mungkin timbul saat penetrasi berlangsung. Biasanya, Mr P yang lebih panjang akan mengenai leher rahim dan menyebabkan rasa sakit mengembang. Dengan penetrasi yang mendalam dan cepat, serta kondisi Mr P yang panjang tentunya akan menyebabkan rasa sakit.

Nah, posisi spooning dalam hal ini dapat memungkinkan hubungan seksual yang menyenangkan dan lambat. Selain meringankan rasa nyeri yang mungkin timbul, posisi ini juga bagus untuk jangkauan klitoris.

Melansir Herworld, beberapa alternatif lainnya juga dapat membantu lho, Bunda, ketika seks penetrasi terasa menyakitkan. Berikut ini tips yang dapat dicoba, Bunda:

1. Bantal di bawah pinggang

Bunda dapat memanfaatkan bantal untuk menopang pinggul. Bantal akan menaikkan pinggul sehingga berada pada sudut yang lebih mudah diakses untuk penetrasi dan membuat seks lebih nikmat tanpa sakit.

2. Woman on top

Jika Bunda merasa tidak nyaman berada di bawah, cobalah menerapkan posisi WOT dimana akan memberikan Bunda lebih banyak kontrol sehingga ketika Bunda merasa sakit, Bunda dapat menyesuaikannya dengan cepat.

3. Leg lock

Jika Bunda duduk di atas meja atau kursi tentu akan lebih mudah untuk membuat seks menjadi tak terlalu menyakitkan. Karenanya, Bunda dapat mencoba duduk di atas meja dan meminta pasangan berdiri di depan Bunda sambil memegang kaki saat penetrasi terjadi.

4. Standing

Jika seks benar-benar terasa sakit, Bunda dapat memanfaatkan posisi standing untuk meminimalisasi rasa sakit datang. Tentunya ini akan membuat Bunda dan pasangan merasa lebih nyaman satu sama lain.

Selamat mencoba, Bunda.

Bunda, simak juga yuk cerita Kirana Larasati yang bercerai setelah menikah dua tahun dalam video di bawah ini: