Disiplin 3 M Yuk untuk Cegah Penularan COVID-19 Jelang Libur Akhir Tahun

Libur panjang akhir tahun sebentar lagi, Bunda. Di masa pandemi ini, liburan ke luar rumah menjadi sulit dilakukan karena ancaman virus Corona atau COVID-19.

Menurut Satuan Tugas COVID-19 (Satgas COVID-19), masa libur panjang ditengarai menjadi penyebab meningkatkan penularan COVID-19 di tengah-tengah masyarakat. Seperti kita tahu, sebelumnya pemerintah telah menerapkan libur panjang Hari Raya dan weekend di Indonesia.

Sejumlah pihak, termasuk Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan pakar kesehatan meminta pemerintah meniadakan libur panjang akhir tahun 2020 ini. Mereka khawatir libur panjang bisa meningkatkan risiko penularan virus Corona.

Menurut Juru Bicara Satgas Penanganan Covid-19 Prof Wiku Adisasmito, keputusan libur panjang ini memang ditentukan pemerintah. Meski demikian, semuanya kembali lagi pada kepatuhan masyarakat menjalankan protokol kesehatan.

"Keputusan libur panjang, walaupun ditentukan pemerintah, namun prinsipnya sangat bergantung pada kedisiplinan masyarakat dalam mematuhi protokol kesehatan 3M, terutama pada masa-masa liburan," kata Wiku dalam konferensi pers yang disiarkan di YouTube Sekretariat Presiden, Kamis (19/11/2020).

Pihak Satgas COVID-19 mengaku belajar dari pengalaman libur panjang selama masa pandemi COVID-19. Jika ada masyarakat yang tidak mematuhi protokol kesehatan, sehingga membuat kasus meningkat, maka akan ada konsekuensi terhadap keputusan yang diambil pemerintah terkait libur akhir tahun.

Pemerintah telah melakukan evaluasi terhadap masa libur panjang selama tahun 2020, terutama saat pandemi COVID-19. Satgas COVID-19 berharap pengalaman ini menjadi pembelajaran bersama dalam menghadapi liburan di masa yang akan datang.

"Terlepas diberlakukannya, disingkatnya, atau ditiadakannya libur akhir tahun ini, keputusan yang diambil pemerintah dalam upaya untuk melindungi masyarakat dari potensi penularan COVID-19. Ingat, keselamatan masyarakat adalah hukum tertinggi," ujar Wiku.

Sesuai dengan arahan pemerintah, setiap orang bisa melakukan protokol kesehatan 3 M saat berada di luar rumah. Melansir dari Buku Sakut Pencegahan Masyarakat Produktif dan Aman COVID-19 oleh Satgas COVID-19, berikut penjelasan tentang 3 M:

1. Menjaga jarak

Dilarang berkumpul di kerumunan, berdekatan atau kontak fisik, hindari penggunaan transportasi publik, dan hindari bepergian ke luar kota/negeri termasuk tempat-tempat wisata. Gunakan telepon atau layanan online untuk menghubungi dokter atau fasilitas lainnya.

Selain menjaga jarak, kita juga perlu menggunakan masker dan mencuci tangan. Seperti apa penjelasannya? Klik NEXT ya, Bunda.

Foto: HaiBunda/ Mia Kurnia Sari

Simak juga tips protokol selama libur di hotel tempat wisata, di video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

Protokol Kesehatan 3 M

Disiplin 3 M Yuk untuk Cegah Penularan COVID-19 Jelang Libur Akhir Tahun/ Foto: iStock

2. Menggunakan masker

Penggunaan masker dapat mengurangi risiko penularan COVID-19. Selama masa pandemi, selalu gunakan masker saat keluar rumah.

3. Mencuci tangan

Salah satu cara untuk mencegah penularan COVID-19, yaitu membangu pola hidup bersih dan sehat. Salah satunya dengan sering mencuci tangan. Sesuai protokol kesehatan, cuci tangan dilakukan dengan memakai sabun di bawah air mengalir selama 20 detik.

Selain 3 M, Jangan lupa untuk konsumsi makanan bergizi, olahraga, tidur teratur dan cukup, serta tidak panik. Jangan lupa ya, #ingatpesanbunda #ingatpesanibu, untuk #pakaimasker #jagajarak #jagajarakhindarikerumunan dan #cucitanganpakaisabun, sesuai imbauan #satgascovid19.