Bulan puasa Ramadhan 2021 tinggal menunggu beberapa hari lagi, Bunda. Dalam menjalankan ibadah menahan hawa nafsu ini, kita perlu untuk memastikan agar tubuh tetap ternutrisi dengan makanan yang sehat dan tetap segar.

Salah satu upaya untuk mendukung hal tersebut yakni dengan memilih bahan makanan yang akan dikonsumsi. Selain itu, perlu juga untuk memastikan bahan-bahan tersebut terjaga dengan aman selama di simpan dalam kulkas.

Untuk Bunda ketahui, menyimpan makanan dalam kulkas itu tak bisa sembarangan. Karena jika asal-asalan, maka manfaat baik seperti gizi yang terkandung di dalamnya akan hilang. Sehingga, nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh pun jadi tak terpenuhi.

Apalagi dengan situasi pandemi COVID-19 yang belum usai hingga saat ini, Bunda. Maka, soal menjaga kesegaran makanan dalam kulkas menjadi hal penting. Dengan begitu, maka nutrisi yang Bunda dan keluarga butuhkan dapat dipenuhi dan tetap terlindungi dari ancaman penyakit yang mengintai.

Bunda enggak perlu khawatir dan bingung, berikut beberapa tips menyimpan makanan di dalam kulkas agar nutrisinya terjaga.

1. Pertahankan kesegaran makanan

Untuk mempertahankan kesegaran makanan agar tahan lebih lama di dalam kulkas, sebenarnya ada sejumlah teknik yang dapat dilakukan, Bunda. Misalnya, memisahkan sayuran seperti seledri, brokoli, atau selada dan menyimpannya menggunakan aluminium foil. Selain itu, bagian pangkal dari pisang juga dapat dibungkus menggunakan plastik.

Hanya saja, memilah dan membungkus satu per satu bahan makanan seperti cara ini bisa jadi merepotkan. Sehingga, akan lebih mudah jika Bunda memisahkan bahan-bahan tersebut sesuai dengan tempat dan jenisnya.

Simak informasi selengkapnya di halaman berikut ya, Bunda.

Bunda, simak juga tips menyimpan sayur agar tidak cepat Busuk dalam video berikut: