Apa Bunda mengalaminya dan selalu minum obat pereda nyeri ketika haid? Dibanding mengonsumsi obat-obatan, coba cara yang alami. Salah satunya dengan mengonsumsi bawang dayak.

Tumbuhan yang banyak ditemukan di Kalimantan Barat itu sekilas tampak seperti bawang merah. Bentuk dan warnanya pun hampir sama. 

Perbedaannya, bawang dayak memiliki bentuk lebih panjang dibanding bawang merah. Selain itu, bawang dayak juga memiliki daun yang ramping berwarna hijau dan panjangnya hingga 40 cm.

Bawang dayak memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, terutama para wanita. Mengobati kista, meredakan kram menstruasi, serta memperbaiki sistem reproduksi wanita tentu menjadi salah satu manfaat bawang dayak. 

Ada ragam manfaat bawang dayak lainnya yang perlu Bunda ketahui. Berikut manfaat bawang dayak untuk kesehatan Bunda. 

1. Mengobati Kram Menstruasi

Salah satu manfaat bawang dayak adalah bisa membantu mengobati kram perut saat sedang haid. Kandungan flavonoid dan saponin di dalamnya bisa membantu mengurangi kram saat menstruasi. 

Bunda bisa mengonsumsi bawang dayak ketika sedang haid. Namun akan lebih baik jika mengonsultasikannya dulu ke dokter jika punya riwayat kesehatan lain. 

2. Memperbaiki Sistem Reproduksi Wanita

Manfaat bawang dayak lainnya untuk wanita bisa memperbaiki sistem reproduksi, Bun. Manfaat bawang dayak diketahui dapat membantu mencegah keputihan. Selain itu, bahkan manfaat lain dari bawang dayak juga dapat mengatasi siklus menstruasi yang tidak teratur. 

3. Mengatasi Insomnia

Apa Bunda sering merasa kelelahan karena insomnia? Dilansir dari Dr Health Benefits, manfaat bawang dayak lainnya yakni bisa membantu mengatasi insomnia.

Hal ini diperoleh berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Fakultas Farmasi ITB Bandung. Bawang dayak akan membantu mengatasi ritme tidur yang tidak teratur sehingga tak lagi mengalami insomnia.

4. Mengobati Kista

Apa sedang mencari pengobatan alami untuk menghilangkan kista? Mungkin bisa mencoba mengonsumsi bawang dayak secara rutin. 

Ada beberapa jenis kista yang bisa hilang dengan sendirinya jika ukuran masih kecil. Namun kalau ukuran kista sudah besar maka harus segera operasi untuk mengangkatnya.