MOM'S LIFE
3 Resep Sawi Hijau, Lezat Bergizi dan Masaknya Praktis Bun
Melly Febrida | HaiBunda
Kamis, 17 Jun 2021 18:35 WIBSawi hijau termasuk jenis sayuran yang murah meriah dan mudah didapatkan untuk diolah jadi makanan sehari-hari. Biasanya, sawi hijau diolah dengan cara dicampur dengan sayuran atau makanan lain, misal dalam resep capcay.
Biasanya juga sawi hijau diolah dengan cara ditumis. Untuk menghilangkan rasa pahit dari sawi tersebut, Bunda harus punya trik sendiri dalam mengolah campurannya agar lebih kaya rasa.
Resep dan cara mengolah sawi hijau lebih lengkapnya bisa Bunda cek di bawah ini, ya:
Resep Cah Sawi Hijau
Bahan-bahan:
1 ikat sawi hijau, potong-potong
1 siung bawang putih
1/2 sdt kecap asin
1/2 sdt minyak wijen secukupnya
Daging ayam fillet secukupnya
Garam/kaldu jamur
Air putih
Maizena yang sudah dilarutkan air
Cara membuat:
- Tumis bawang putih hingga harum, kemudian masukkan ayam fillet.
- Masukkan sawi hijau yang sudah dipotong-potong. Dahulukan potongan bagian batang agar empuk.
- Selanjutnya tambahkan air, kecap asin, minyak wijen, garam, kaldu jamur.
- Kemudian masukkan daun sawi, masak hingga mendidih.
- Tambahkan larutan maizena apabila ingin kental.
Tumis Sawi cah Udang Kering
Bahan:
700 gram sawi
1 genggam udang kering (ebi), cincang kasar
3 siung bawang putih, cincang halus
5 gram kaldu jamur bubuk
1/2 sdt merica bubuk
1 sdm tepung maizena, cairkan dengan sedikit air
300 ml air panas
Cara membuat:
- Rendam sawi hijaunya dalam air garam, dan cuci bersih. Lalu potong-potong sawi.
- Panaskan minyak dan masukkan bawang putih. Tumis sampai harum kemudian masukkan ebi dan tumis juga sampai harum. Aduk rata.
- Kemudian masukkan sawi hijaunya, lalu air hangat. Baru setelah itu masukkan merica bubuk, kaldu, dan garam.
- Koreksi rasa, baru setelah itu masukkan cairan maizena.
- Setelah matang, sawi cah udah kering siap disantap.
Sawi Siram Minyak Bawang
Bahan:
Satu ikat sawi
4 siung bawang putih cincang halus
3 sdm kecap asin
Air secukupnya
2 sdm saus tiram
Cara membuat:
- Rendam sawi di dalam air yang sudah dicampur garam selama 30 menit. Cuci bersih hingga tiga kali.
- Lalu, panaskan minyak dan tumis bawang putih hingga harum dan berwarna kecokelatan. Kemudian sisihkan bawang ke dalam wadah beserta minyaknya.
- Lalu panaskan air secukupnya dan tambahkan minyak. Masukkan garam dan aduk. Tunggu air sampai mendidih, lalu masukkan sawi. Angkat setelah matang
- Tambahkan kecap asin yang tadi berisi minyak bawang. Lalu tuangkan di atas sawi rebus. Untuk saus tiram, bisa Bunda campurkan di atas sayuran atau diletakkan di wadah kecil saat penyajiannya.
Selamat mencoba resep sawi hijau di rumah, Bunda!
Simak video di bawah ini, Bun:
Resep Baby Buncis Siram Daging, Menu untuk Si Kecil yang Nggak Doyan Sayur
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
7 Resep Spaghetti Carbonara Creamy dan Lezat, Buat Variasi Menu Masakan di Rumah
7 Menu Masakan Enak Bergizi dengan Total Belanja Rp200 Ribu Seminggu
7 Resep Menu Masakan 100 Ribu Seminggu untuk Keluarga, Hemat Bergizi
13 Resep Masakan Kerang Kupas Saus Tiram, Bumbu Rica & Beragam Bumbu
TERPOPULER
Cara Mengenali Orang dengan IQ Tinggi dari Kebiasaannya yang Lebih Suka di Rumah
5 Kebiasaan Orang Kaya yang Membuatnya Hidup Semakin Sukses
15 Cafe yang Dilengkapi Playground di Jakarta Lengkap dengan Estimasi Harga Menu
Anak Masih Susah Pegang Pensil dengan Benar? Ketahui Penyebab & Cara Mengatasinya
Terlahir Tanpa Rahim, Bunda Ini Tak Menyerah & Kini Jalani Program IVF demi Punya Momongan
REKOMENDASI PRODUK
5 Panci Deep Fryer Kecil Multifungsi Stainless Steel Anti Lengket dan Tahan karat
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Sampul Buku Lengkap dari Aesthetic, Plastik Bening, Cokelat, dan Warna
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
7 Alat Pel Lantai yang Bagus dari Putar, Tanpa Bilas & Otomatis
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Hair Tonic Bantu Atasi Rambut Rontok
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Lap Microfiber Terbaik untuk Membersihkan Rumah, Motor, dan Mobil
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
5 Kebiasaan Orang Kaya yang Membuatnya Hidup Semakin Sukses
Sarapan Sehat Jadi Bekal Penting Anak untuk Lebih Fokus Belajar, Energen Ajak Orang Tua Biasakan Sejak Dini
Anak Masih Susah Pegang Pensil dengan Benar? Ketahui Penyebab & Cara Mengatasinya
Terlahir Tanpa Rahim, Bunda Ini Tak Menyerah & Kini Jalani Program IVF demi Punya Momongan
15 Cafe yang Dilengkapi Playground di Jakarta Lengkap dengan Estimasi Harga Menu
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Terpopuler: Tio Pakusadewo Nangis Curhat soal Anak Vs Nadhif Basalamah Jadi Korban Pelecehan
-
Beautynesia
3 Kebiasaan yang Bikin Seseorang Beruntung dalam Hidupnya
-
Female Daily
MASSHIRO&Co. Rayakan 1 Dekade Lewat The Summer Capsule 2026!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Foto Lamaran Asnawi Mangkualam-Yuriska Patricia, Serasi Berbusana Pink Pastel
-
Mommies Daily
7 Event Jakarta 29 Juni–5 Juli 2026, dari Jakarta X Beauty hingga Konser Seru