MOM'S LIFE
3 Resep Sawi Hijau, Lezat Bergizi dan Masaknya Praktis Bun
Melly Febrida | HaiBunda
Kamis, 17 Jun 2021 18:35 WIBSawi hijau termasuk jenis sayuran yang murah meriah dan mudah didapatkan untuk diolah jadi makanan sehari-hari. Biasanya, sawi hijau diolah dengan cara dicampur dengan sayuran atau makanan lain, misal dalam resep capcay.
Biasanya juga sawi hijau diolah dengan cara ditumis. Untuk menghilangkan rasa pahit dari sawi tersebut, Bunda harus punya trik sendiri dalam mengolah campurannya agar lebih kaya rasa.
Resep dan cara mengolah sawi hijau lebih lengkapnya bisa Bunda cek di bawah ini, ya:
Resep Cah Sawi Hijau
Bahan-bahan:
1 ikat sawi hijau, potong-potong
1 siung bawang putih
1/2 sdt kecap asin
1/2 sdt minyak wijen secukupnya
Daging ayam fillet secukupnya
Garam/kaldu jamur
Air putih
Maizena yang sudah dilarutkan air
Cara membuat:
- Tumis bawang putih hingga harum, kemudian masukkan ayam fillet.
- Masukkan sawi hijau yang sudah dipotong-potong. Dahulukan potongan bagian batang agar empuk.
- Selanjutnya tambahkan air, kecap asin, minyak wijen, garam, kaldu jamur.
- Kemudian masukkan daun sawi, masak hingga mendidih.
- Tambahkan larutan maizena apabila ingin kental.
Tumis Sawi cah Udang Kering
Bahan:
700 gram sawi
1 genggam udang kering (ebi), cincang kasar
3 siung bawang putih, cincang halus
5 gram kaldu jamur bubuk
1/2 sdt merica bubuk
1 sdm tepung maizena, cairkan dengan sedikit air
300 ml air panas
Cara membuat:
- Rendam sawi hijaunya dalam air garam, dan cuci bersih. Lalu potong-potong sawi.
- Panaskan minyak dan masukkan bawang putih. Tumis sampai harum kemudian masukkan ebi dan tumis juga sampai harum. Aduk rata.
- Kemudian masukkan sawi hijaunya, lalu air hangat. Baru setelah itu masukkan merica bubuk, kaldu, dan garam.
- Koreksi rasa, baru setelah itu masukkan cairan maizena.
- Setelah matang, sawi cah udah kering siap disantap.
Sawi Siram Minyak Bawang
Bahan:
Satu ikat sawi
4 siung bawang putih cincang halus
3 sdm kecap asin
Air secukupnya
2 sdm saus tiram
Cara membuat:
- Rendam sawi di dalam air yang sudah dicampur garam selama 30 menit. Cuci bersih hingga tiga kali.
- Lalu, panaskan minyak dan tumis bawang putih hingga harum dan berwarna kecokelatan. Kemudian sisihkan bawang ke dalam wadah beserta minyaknya.
- Lalu panaskan air secukupnya dan tambahkan minyak. Masukkan garam dan aduk. Tunggu air sampai mendidih, lalu masukkan sawi. Angkat setelah matang
- Tambahkan kecap asin yang tadi berisi minyak bawang. Lalu tuangkan di atas sawi rebus. Untuk saus tiram, bisa Bunda campurkan di atas sayuran atau diletakkan di wadah kecil saat penyajiannya.
Selamat mencoba resep sawi hijau di rumah, Bunda!
Simak video di bawah ini, Bun:
Resep Baby Buncis Siram Daging, Menu untuk Si Kecil yang Nggak Doyan Sayur
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
7 Resep Spaghetti Carbonara Creamy dan Lezat, Buat Variasi Menu Masakan di Rumah
7 Menu Masakan Enak Bergizi dengan Total Belanja Rp200 Ribu Seminggu
7 Resep Menu Masakan 100 Ribu Seminggu untuk Keluarga, Hemat Bergizi
13 Resep Masakan Kerang Kupas Saus Tiram, Bumbu Rica & Beragam Bumbu
TERPOPULER
Potret Hangat Keluarga Adrian Khalif & Libra Akila, Bangga Karya Sang Suami Dinikmati Banyak Orang
4 Pertanyaan Psikolog untuk Mengukur Kekuatan Cinta Pasangan di Atas Rata-rata
Momen Khumaira Main Bareng Kakak Ukkasya dan Anak Shireen Sungkar, Intip Potretnya
Berapa Idealnya Investasi Emas? Ini Kata Pakar Keuangan
5 Mitos dan Fakta Tentang Kesuburan Jelang Masa Perimenopause
REKOMENDASI PRODUK
Pilihan Parfum Anak Sekolah yang Wangi Tahan Lama dan Harga di Bawah Rp20 Ribu
Firli NabilaREKOMENDASI PRODUK
11 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak 2 Tahun
Azhar HanifahREKOMENDASI PRODUK
Pilihan Minyak Telon Bayi yang Aman dan Paling Wangi untuk Anak
Firli NabilaREKOMENDASI PRODUK
11 Rekomendasi Balsem Bayi yang Aman dan Nyaman untuk Kulit Si Kecil
KinanREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Primer Make Up Tahan Lama
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
11 Kalimat yang Sering Dipakai Perempuan yang Ternyata Bisa Merusak Mental Menurut Psikolog
5 Aktris & Aktor Korea Ini Ternyata Saudara Kandung Idol K-Pop
Potret Hangat Keluarga Adrian Khalif & Libra Akila, Bangga Karya Sang Suami Dinikmati Banyak Orang
4 Pertanyaan Psikolog untuk Mengukur Kekuatan Cinta Pasangan di Atas Rata-rata
Momen Khumaira Main Bareng Kakak Ukkasya dan Anak Shireen Sungkar, Intip Potretnya
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Amanda Manopo Ungkap Sempat Diserang Hal Mistis agar Berpisah dengan Kenny Austin
-
Beautynesia
5 Jenis Karbohidrat yang Baik Dikonsumsi saat Diet untuk Bantu Turunkan Berat Badan
-
Female Daily
‘The Periodic Fable’ Kampanye Terbaru The Ordinary, Bahas Apa Sebenarnya?
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Ramalan Zodiak 27 Oktober: Taurus Perlu Waspada, Aries Punya Peluang Besar
-
Mommies Daily
Pesan untuk Perempuan yang Selingkuh dengan Suami Saya