Selama hampir dua tahun mendekam di dalam rumah, Bunda pasti merasa butuh refreshing, nih. Terus-terusan berdiam di rumah lama-lama juga bisa menyebabkan stres lho, Bunda.

Setelah level PPKM DKI Jakarta mulai mengendur, Bunda sudah mulai bisa mengunjungi beberapa tempat wisata dengan tetap mematuhi protokol kesehatan, nih. Tak hanya itu, Bunda juga harus pastikan sudah mendapat vaksinasi COVID-19, ya.

Salah satu kegiatan yang akhir-akhir ini menjadi tren di masyarakat adalah trekking, Bunda. Hebatnya lagi, kegiatan ini tak hanya digandrungi di wilayah DKI, namun juga di seluruh Indonesia.

Meski mirip, nyatanya kegiatan trekking berbeda dengan hiking, Bunda. Kegiatan hiking adalah perjalanan yang jalurnya sudah dibuat untuk naik gunung. Sedangkan trekking perjalanan yang biasanya dilakukan di kaki gunung.

Pemilik akun Instagram sekaligus pengelola @trekking_sentul, Edho, mengatakan bahwa kegiatan trekking adalah suatu tren baru di masa pandemi. Tak hanya cocok untuk kesehatan mental, nyatanya kegiatan ini juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan imun, lho.

"Kegiatan trekking bukan hanya berwisata tapi lebih tepatnya olahraga sambil me-refresh otak dan pikiran agar tetap seimbang. Kegiatan di Sentul, Bogor, khususnya, sudah ada sejak tahun 2004 dan baru booming pada tahun 2018," paparnya pada HaiBunda beberapa waktu lalu.

Edho juga menjelaskan bahwa trekking bisa mengubah serta meningkatkan kesadaran masyarakat, Bunda. Tak hanya itu, kegiatan ini tentunya bisa menyeimbangkan oksigen dalam tubuh.

"Trekking juga membuat keseimbangan pada saat tubuh butuh oksigen baru dan suasana baru. Dengan melihat hijaunya sawah, birunya langit dan hutan, dapat memberikan terapi bagi masyarakat yang hampir 2 tahun tidak keluar rumah," ucap Edho.

Rekomendasi tempat trekking di Bogor

Bunda ingin mencoba kegiatan trekking bersama suami dan anak-anak? Ada beberapa rekomendasi dari Edho terkait tempat wisata yang bisa dijadikan tempat trekking, nih.

1. Curug Leuwi Asih

Curug Leuwi Asih bisa dijadikan salah satu rekomendasi tempat trekking yang ramah anak, Bunda. Sebelumnya, Bunda bisa memulai perjalanan dari bukit ilalang.

Rute ilalang-Leuwi Asih ini hanya sekitar 3 sampai 4 kilo, Bunda. Adapun titik yang akan Bunda lewati adalah bukit ilalang, sungai, persawahan, hutan pinus, dan berakhir di curug.

2. Goa Garunggang

Selain curuh Lewi Asih, ada pula tempat trekking yang sangat memanjakan mata nih, Bunda. Tempatnya ada di goa Garunggang.

Goa ini terlihat sangat unik, Bunda. Kalau sudah sampai, Bunda dan keluarga akan melihat goa yang terbuat dari batu granit yang khas, lho.

Klik baca halaman berikutnya yuk, Bunda.

Bunda, simak juga video pilih tinggal di Bali, Yulia Baltschun ingin Si Kecil 'kotor' berikut ini: