Manfaat Bee Pollen untuk Performa Seks dan Kesehatan Tubuh, Bunda Perlu Tahu

Bee pollen saat ini semakin populer dan banyak diminati karena dianggap sebagai makanan sehat. Tapi apa sebenarnya manfaat bee pollen untuk kesehatan seks dan tubuh secara keseluruhan?

Dilansir Daily Mail, ahli gizi Sarah Flower menjelaskan bahwa terlalu banyak mengonsumsi makanan tak sehat juga dapat memengaruhi gairah seks. Kekurangan protein, misalnya, dapat mengganggu mood.

Nah, performa seks dapat diperbaiki melalui gaya hidup sehat. Termasuk salah satunya dengan mengonsumsi asupan bernutrisi, seperti bee pollen.

"Bee pollen terbukti membantu meningkatkan aktivitas seksual dan meningkatkan energi," ujar Flower.

Bee pollen mengandung tinggi protein, karoten dan flavonoid yang dapat membantu menghilangkan radikal bebas, sehingga turut menjaga vitalitas tubuh.

Manfaat bee pollen bagi kesehatan

Bee pollen adalah campuran serbuk sari bunga, nektar, enzim, madu, dan sekresi lain dari lebah.

Lebah madu yang mencari makan mengumpulkan serbuk sari dari tanaman dan membawanya ke sarang lebah, untuk kemudian disimpan dan digunakan sebagai makanan untuk koloni.

Bee pollen tidak boleh disamakan dengan produk lebah lainnya seperti madu, royal jelly, atau sarang lebah. Produk-produk ini mungkin tidak mengandung serbuk sari atau mungkin mengandung zat lain.

Diketahui bee pollen juga kaya dengan nutrisi, asam amino, vitamin, lipid, dan lebih dari 250 zat aktif lainnya. Berikut rangkuman tentang manfaat lainnya dari bee pollen:

1. Melindungi dari radikal bebas dan risiko penyakit kronis

Bee pollen memiliki kandungan berbagai macam antioksidan, di antaranya flavonoid, karotenoid, quercetin, kaempferol, dan glutathione.

Antioksidan melindungi tubuh dari molekul berbahaya yang disebut radikal bebas. Kerusakan oleh radikal bebas terkait dengan penyakit kronis seperti kanker dan diabetes tipe 2.

2. Mengurangi peradangan

Bee pollen juga mengandung beberapa senyawa yang dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan, termasuk antioksidan quercetin, yang menurunkan produksi asam lemak omega-6 inflamasi, seperti arachidonic acid.

3. Menurunkan faktor risiko penyakit jantung

Penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Nah, lipid dan kolesterol darah tinggi terkait dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

Menariknya, bee pollen dapat menurunkan faktor risiko ini. Misalnya, penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak bee pollen dapat menurunkan kadar kolesterol darah, terutama kolesterol LDL 'jahat'.

Simak informasi lengkap di halaman selanjutnya, yuk.

Lakukan seks di pagi hari banyak manfaat, cari tahu di video ini yuk, Bunda.

[Gambas:Video Haibunda]

RAGAM MANFAAT BEE POLLEN LAINNYA

Foto: iStock

4. Meningkatkan sistem imun dan membunuh bakteri

Bee pollen dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu Bunda menghindari penyakit dan reaksi yang tidak diinginkan.

Diketahui juga bahwa konsumsi bee pollen diketahui dapat mengurangi keparahan dan risiko timbulnya alergi. Demikian dilansir Healthline.

5. Meringankan gejala menopause

Menopause merupakan berhentinya menstruasi pada wanita, sering disertai dengan gejala tidak nyaman seperti muka memerah, berkeringat di malam hari, perubahan suasana hati, dan gangguan tidur.

Studi menunjukkan bahwa bee pollen dapat meringankan beberapa gejala menopause, lho.

Dalam sebuah penelitian, 71 persen wanita merasa bahwa gejala menopause mereka membaik saat mengonsumsi bee pollen.

Pakar nutrisi Uma Naidoo, MD, mengatakan bahwa bee pollen bisa menjadi asupan bermanfaat bagi Bunda yang memerlukan tambahan bee pollen.

"Ada beberapa jenis nutrisi dan vitamin yang berharga dalam bee pollen. Dan kecuali ada alergi, tambahan nutrisi dari bee pollen dapat dikonsumsi berkala," ujar Naidoo.

Seperti banyak zat nabati lainnya, studi tentang nutrisi dan manfaat bee pollen lainnya masih memerlukan penelitian lebih lanjut.