10 Penyebab Libido Rendah pada Wanita, Salah Satunya Dipicu Masalah Psikis

Affectionate young attractive couple sharing a romantic moment in the bedroom at home. Happy young couple hugging and smiling while lying on the bed in a bedroom at home.

Ilustrasi berhubungan seks. Foto: Getty Images/iStockphoto/stefanamer

Hasrat seksual wanita secara alami dapat berfluktuasi, dipengaruhi oleh berbagai faktor. Padahal libido yang stabil sangat penting untuk menjaga kualitas dan kuantitas hubungan seks. Apa saja yang dapat menjadi penyebab libido rendah?

Dilansir Healthline, menurunnya gairah seks biasa terjadi pada momen besar yang memengaruhi tubuh. Misalnya kehamilan, menopause, atau mengidap penyakit tertentu.

Konsumsi beberapa obat tertentu juga kadang dapat memengaruhi faktor hormonal, yang kemudian menyebabkan rendahnya libido pada wanita.

Gejala gairah seks rendah pada wanita meliputi tidak tertarik pada segala jenis aktivitas seksual, termasuk masturbasi. Selain itu, tidak pernah atau hanya jarang memiliki fantasi atau pikiran seksual. Serta merasa enggan untuk sekadar berdekatan dengan suami, terutama secara fisik.

Penyebab libido rendah pada wanita

Nah, apa saja hal-hal yang dapat menjadi penyebab libido rendah pada wanita? Berikut rangkumannya dilansir dari berbagai sumber, Bunda:

1. Riwayat trauma terhadap aktivitas seks

Jika sebelumnya Bunda pernah mengalami rasa sakit saat berhubungan seks, maka ini berpotensi dapat menurunkan minat untuk kembali melakukannya. Termasuk jika pernah mengalami kekerasan saat berhubungan seks.

Merasa tidak bisa orgasme juga bisa mengurangi keinginan wanita untuk berhubungan seks.

2. Ada riwayat penyakit medis

Dikutip dari Mayo Clinic, beberapa penyakit tertentu diketahui dapat memengaruhi fluktuasi gairah seks. Termasuk di antaranya seperti arthritis, kanker, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit arteri koroner dan penyakit saraf.

3. Konsumsi obat-obatan tertentu

Obat resep tertentu, terutama antidepresan jenis selective serotonin reuptake inhibitors, diketahui dapat menurunkan gairah seks. Oleh karena itu, jangan ragu untuk konsultasi ke dokter apabila Bunda merasa ada pengaruh pada libido setelah mengonsumsi obat tertentu, ya.

4. Faktor kebiasaan dan gaya hidup

Gaya hidup memegang peranan penting terhadap gairah seks juga, lho. Misalnya jika terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol dan merokok (atau terpapar asap rokok).

Selain mengganggu faktor hormonal, kebiasaan-kebiasaan buruk ini juga menghambat aliran darah, sehingga dapat mengurangi gairah seks.

Simak ulasan lain tentang penyebab libido rendah di halaman selanjutnya yuk, Bunda.

Simak juga video tentang 7 manfaat morning sex, salah satunya bisa bikin awet muda:

[Gambas:Video Haibunda]

LIBIDO RENDAH PADA WANITA: BENARKAH FAKTOR HORMONAL BISA MEMENGARUHI?

Beautiful loving couple kissing in bed. beautiful young couple lying together on the bed. Romantic young couple in love lying on bed. Beautiful couple smiling in bed.

Ilustrasi berhubungan seks. Foto: Getty Images/iStockphoto/stefanamer.

5. Riwayat operasi

Setiap operasi yang berhubungan dengan payudara atau saluran genital sering kali dapat memengaruhi citra tubuh, fungsi seksual, dan keinginan wanita untuk berhubungan seks.

6. Kelelahan

Jangan anggap remeh pentingnya istirahat sejenak dari rutinitas sehari-hari saat lelah, termasuk kelelahan mengurus anak. Ini lama-kelamaan jika diabaikan juga dapat berkontribusi pada keluhan libido rendah.

7. Perubahan hormon

Perubahan kadar hormon juga dapat mengganggu kuantitas dan kualitas hubungan seks, terutama pada momen besar tertentu. Misalnya pada menopause, di mana tingkat estrogen akan sangat turun dan membuat wanita enggan berhubungan seks.

Penurunan estrogen dapat menyebabkan jaringan vagina menjadi lebih kering, sehingga hubungan seks jadi terasa menyakitkan dan kurang nyaman.

8. Kehamilan dan menyusui

Perubahan hormon selama kehamilan, setelah melahirkan dan selama menyusui juga dapat menjadi penyebab libido rendah. Termasuk juga rasa lelah, adanya perubahan citra tubuh, dan stres karena proses adaptasi pada rutinitas merawat bayi yang dapat berkontribusi pada perubahan hasrat seksual.

9. Penyebab psikologis

Pikiran yang sedang tidak sehat diam-diam juga dapat menjadi penyebab libido rendah. Beberapa di antaranya seperti kecemasan, stres, depresi, memiliki citra tubuh yang buruk dan tingkat percaya diri yang rendah.

10. Masalah rumah tangga dengan suami

Bagi kebanyakan wanita, kedekatan emosional adalah awal yang penting untuk keintiman seksual. Jadi ketika ada masalah dalam hubungan rumah tangga, maka ini bisa menjadi faktor utama dalam rendahnya gairah seks.

Penurunan minat pada seks sering kali merupakan akibat dari masalah yang sedang berlangsung, termasuk sedang bertengkar dengan suami atau komunikasi yang buruk tentang kebutuhan seksual.

Demikian ulasan tentang hal-hal yang dapat menjadi penyebab libido rendah alias menurunnya gairah seks. Segera temukan penyebabnya untuk bisa mencari jalan keluar yang tepat ya, Bunda. Jangan diabaikan karena ini dalam jangka panjang dapat mengganggu keharmonisan rumah tangga.