Bunda pasti sudah tidak asing lagi dengan buah naga, ya. Buah yang berasal dari tanaman tropis ini memiliki rasa manis dengan tekstur sedikit renyah. Buah ini juga sering disebut sebagai buah kaktus atau pir stroberi.

Teksturnya mirip dengan buah kiwi, Bunda. Buah dengan kulit berwarna merah muda ini biasanya tersaji dalam salad buah atau jus.

Ada beberapa jenis dari buah naga, yakni; Hylocereus undatus, daging putih dengan kulit merah muda/merah; Hylocereus megalanthus, daging putih dengan kulit kuning; Hylocereus costaricensis, daging ungu/merah dan kulit merah jambu/merah.

Selain rasanya yang manis, buah naga memiliki banyak nutrisi lho, Bunda. “Satu buah naga mengandung sekitar 60 kalori dan merupakan sumber magnesium dan vitamin C yang baik,” kata Roxana Ehsani, M.S., R.D., C.S.S.D., L.D.N., seorang ahli gizi makanan, seperti yang dikutip dari Prevention.

“Dan bahkan bijinya sehat! Mereka menambahkan dosis asam lemak omega-3 dan omega-9 yang menyehatkan jantung,” tambahnya.

Buah naga juga mengandung antioksidan seperti beta-karoten dan likopen. Beta-karoten diubah menjadi vitamin A ketika dicerna, yang mendukung kesehatan kulit, sistem kekebalan, bahkan penglihatan Bunda.

Antioksidan dapat membantu menangkal penyakit kronis, seperti masalah kardiovaskular, kanker, dan katarak. Melihat banyaknya nutrisi dari buah naga, apakah Bunda tertarik untuk menanamnya di rumah?

Nah, sebelum menanam buah naga di rumah, ketahui lebih dulu mengenai tanaman ini yuk Bunda.

Manfaat buah naga untuk kesehatan

Tahukah Bunda? Buah naga ternyata berasal dari Amerika Selatan, tetapi Bunda juga bisa menemukannya tumbuh di beberapa bagian Indonesia, Taiwan, California Selatan, dan Australia.

Buah naga tumbuh pada tanaman kaktus yang menyukai iklim hangat, lembap dan membutuhkan sedikit air ya. Mereka adalah tanaman subtropis yang membutuhkan setidaknya 6 jam sinar matahari per hari. Tanaman ini juga akan tumbuh dengan baik di tempat yang hangat dan cerah di dalam ruangan.

Cara menanam buah naga

Dilansir dari laman Better Homes and Gardens, berikut beberapa cara yang bisa Bunda lakukan untuk menanam buah naga di rumah.

1. Cara menanam buah naga dari biji

Untuk menanam buah naga dari bijinya, Bunda membutuhkan banyak waktu. Namun, peralatan yang dibutuhkan lebih sedikit.

Cara menanam:

• Bunda bisa membeli buah naga organik di pasar atau supermarket terdekat, lalu ambil bijinya.
• Cuci benih dan keringkan semalaman sebelum menanamnya dengan tanah lembab. Benih harus berkecambah dalam waktu 2 minggu ya, Bunda.
• Sirami bibit dengan sedikit air dan periksa apakah tanah sudah benar-benar kering sebelum disiram lagi.

Bunda membutuhkan waktu antara 5-7 tahun untuk tanaman yang tumbuh dari biji hingga matang dan menghasilkan buah. Jadi, Bunda harus sabar menunggu, ya.

2. Cara menanam buah naga dari stek

Menanam buah naga dari stek lebih mudah dibanding dari biji, Bunda. Begini caranya.

Cara menanam:

• Gunting bagian pohon buah naga sepanjang 30 cm dan biarkan mengering selama 5-6 hari atau sampai ujung yang dipotong menjadi putih.
• Setelah mengering, cukup tempatkan sisi yang dipotong ke dalam tanah kaktus berpasir dan beri air setiap bulan ya, Bunda.

Tanaman buah naga akan mengeluarkan akar dalam waktu satu bulan dan kemudian terus tumbuh. Dengan metode ini, Bunda harus menunggu antara 1-3 tahun untuk hasil buahnya.

Baca halaman selanjutnya untuk metode menaman buah naga lainnya, Bunda.

Cek juga Bunda cara menanam seledri dengan memanfaatkan batangnya di video ini: