MOM'S LIFE
Tips Rawat Vagina Usai Melahirkan agar Seks Kembali Menggairahkan
Arina Yulistara | HaiBunda
Kamis, 23 Jun 2022 22:55 WIBMelahirkan melalui vagina bisa membuat Bunda merasa takut untuk berhubungan seks setelahnya. Ada kekhawatiran tersendiri jika berhubungan seks setelah melahirkan normal lewat vagina.
Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam, BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynecology, 87,5% wanita yang berhubungan seks pada 12 bulan pertama pasca-persalinan mengalami rasa sakit pada vaginanya.
Beberapa wanita juga menjadi menjadi kurang bergairah karena kelelahan mengurus bayi atau tekanan menjadi ibu baru yang bisa mempengaruhi secara psikologis.
Untuk mengatasi kekhawatiran itu, Bunda perlu membangun kepercayaan diri dengan tidak melewatkan perawatan tubuh usai melahirkan. Bunda bisa menambahkan perawatan vagina usai hamil dan melahirkan agar seks kembali menggairahkan.
Tidak perlu memanggil perawat untuk melakukan perawatan pada vagina usai melahirkan. Bunda bisa mencoba beberapa tips merawat vagina agar seks kembali menggairahkan setelah hamil dan melahirkan.
Berikut tips merawat vagina usai melahirkan agar seks kembali menggairahkan. Yuk dicoba, Bunda.
1. Kompres dengan es
Salah satu tips merawat vagina usai melahirkan untuk mengurangi rasa sakit bisa dengan kompres dengan es. Jika vagina Bunda mengalami pembengkakan usai melahirkan maka bisa dikompres menggunakan es.
2. Berendam air hangat
Profesor asosiasi klinis dan direktur OB medis untuk departemen kebidanan dan ginekologi di NYU Langone Medical Center, William Schweizer, MD, menyarankan Bunda untuk merendam bokong yang bisa membantu merawat vagina usai melahirkan.
William mengatakan bahwa setelah 24 jam pertama melahirkan maka kompres es tidak menjadi cara terbaik mengurangi pembengkakan pada vagina. Sebagai gantinya, ia menyarankan berendam air hangat selama sekitar 20 menit, tiga hingga 4 kali sehari.
“Ini mengurangi pembengkakan, membersihkan vagina sehingga risiko infeksi berkurang, dan meredakan ketidaknyamanan,” ujar William, seperti dikutip dari The Bump.
3. Lakukan senam Kegel
Lakukan senam Kegel untuk membuat seks kembali menggairahkan usai melahirkan. Adakah pengaruh senam Kegel dengan perawatan vagina usai melahirkan? Tentu ada, Bunda.
“Latihan Kegel membantu menjaga kontinensia urin dan fungsi anal sphincter setelah melahirkan. Kegel juga membantu memperkuat otot dasar panggul, bonusnya meningkatkan otot vagina demi meningkatkan kenikmatan seksual,” papar Susan Bliss, MD, seorang dokter obgyn di Carolinas Medical Center, Charlotte, North Carolina.
Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.
Simak di video ini tips mencukur bulu kemaluan agar Bunda lebih PD saat berhubungan seks:

KAPAN SEKS YANG TEPAT SETELAH MELAHIRKAN?
Halaman Selanjutnya
Simak video di bawah ini, Bun:
Mengenal Vaginismus: Disfungsi Seksual yang Terjadi pada Wanita, Simak Penjelasan Dokter
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Faktor Penyebab Vagina Berjerawat dan 5 Cara Tepat Mengatasinya
7 Kebiasaan Setelah Berhubungan Seks yang Pengaruhi Kesehatan Vagina
Kehidupan Seks Terasa Hambar? 5 Tips Ini Bisa Membantu
Miss V Mengecil Saat Berhenti Berhubungan Intim, Mitos atau Fakta?
TERPOPULER
Pemain Timnas Rizky Ridho dan Istri Umrah setelah Nikah, Ini Potret Kebahagiaannya
Ini 3 Dosa yang Menghapus Pahala sebesar Gunung
Istana Inggris Diduga Balas Konten Viral Dance Hamil Meghan Markle, Posting Unggahan Ini
Mengenal Orang Tua Overprotektif: Ciri-ciri, Bahaya, dan Cara Mengatasinya
Humaira Putri Zaskia Sungkar Ultah Pertama, Intip 5 Potret Keseruan Playdatenya
REKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Face Mist Terbaik untuk Lembapkan Kulit Wajah
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Pilihan Tas Sekolah Anak TK-SD yang Bagus hingga Awet, Bisa Buat Perempuan & Laki-laki
Firli NabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Cleansing Oil untuk Semua Jenis Kulit dari Berminyak dan Berjerawat
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Slow Cooker Terbaik, Solusi Masak MPASI untuk Bayi
Azhar HanifahREKOMENDASI PRODUK
Review Main Virtual Sport di VS Thrillix AEON Mall Tanjung Barat, Lengkap dengan Harga Tiket
Firli NabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Pemain Timnas Rizky Ridho dan Istri Umrah setelah Nikah, Ini Potret Kebahagiaannya
Mengenal Orang Tua Overprotektif: Ciri-ciri, Bahaya, dan Cara Mengatasinya
Ini 3 Dosa yang Menghapus Pahala sebesar Gunung
Istana Inggris Diduga Balas Konten Viral Dance Hamil Meghan Markle, Posting Unggahan Ini
Humaira Putri Zaskia Sungkar Ultah Pertama, Intip 5 Potret Keseruan Playdatenya
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Hamdan ATT Meninggal Dunia, Hetty Soendjaya Ungkap Firasat Tak Enak
-
Beautynesia
Menurut Terapis, Ini 5 Gaya Parenting yang Membuat Anak Bahagia
-
Female Daily
Jourdy Pranata, Nurra Datau, dan Maizura Main Tebak Harga. Siapa yang Paling Jago?
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Gaya Putri Kako dari Jepang Saat Kunjungan ke Brazil, Viral Saat Naik Pesawat
-
Mommies Daily
10 Tayangan Terbaru Juli 2025: Dari Film Bioskop hingga Drama Korea