Sebelum bercinta, Bunda dan suami disarankan melakukan foreplay terlebih dahulu. Hal ini dianjurkan tak hanya dari segi medis tapi juga diajarkan dalam agama Islam, lho. 

Sebuah hadist meriwayatkan, “Janganlah menyetubuhi istrimu begitu menemuinya, tapi tempatkanlah ia di kamar sesaat, lalu cumbulah, ciumlah dan dekaplah. Sebab jika engkau langsung melakukan hal itu saat bertemu maka itu suatu yang tercela.”

Foreplay bisa membuat ketahanan bercinta semakin lama. Ini karena foreplay bisa mendorong dan meningkatkan syahwat serta keinginan sehingga tidak puas jika hanya kegiatan bercinta yang sebentar. 

Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Research, pasangan yang terlibat dalam permainan pra-seks atau foreplay, seperti berpelukan, berciuman, seks oral, menyentuh satu sama lain, dan stimulasi diri, mencatat lebih tahan lama saat berhubungan seks.

Para peneliti melakukan survei terhadap 6.183 orang, usia 16 hingga 64 tahun, tentang lamanya hubungan seksual mereka terkait dengan variasi foreplay yang dilakukan.

Subjek ditanyai berapa lama biasanya berhubungan seks, jenis praktek seksual yang biasanya dilakukan, dan berdasarkan tanggapan mereka mengenai seks dasar (berciuman, berpelukan, menyentuh, serta hubungan vagina), seks dasar plus oral, atau hanya bersetubuh saja.

Tips foreplay agar seks lebih tahan lama

Penelitian telah membuktikan bahwa pasangan melakukan foreplay, seks oral, baru kemudian penetrasi memiliki rentang bercinta lebih lama. Rata-rata waktu yang dihabiskan sekitar 30 menit.

Urutan kedua ditempati oleh pasangan yang bercinta diiringi foreplay dengan seks dasar sekitar 16 menit. Dan terakhir seks tanpa foreplay, rata-rata berlangsung 8,5 menit.

Untuk itu, yuk Bunda, latih juga 'skill' meningkatkan gairah seks baik untuk Bunda sendiri maupun untuk suami. Ini tentu berpengaruh pada kehidupan seks dalam pernikahan dan pada akhirnya membantu menjaga keharmonisan.

Simak tips foreplay sebelum berhubungan seks seperti berikut ini agar seks dapat berlangsung lebih lama.

1. Mulai dengan ciuman

Berciuman bisa menjadi salah satu cara memulai foreplay. Berdasarkan buku ‘Mahkota Pengantin’ karya Majdi bin Manshur bin Sayyid asy-Syuri’, berciuman menjadi pengantar seks yang merupakan cara merangsang tahap awal. 

Bunda juga bisa mulai mencium suami sebagai isyarat bahwa Bunda menginginkan seks. Berciuman bisa memicu syahwat, semangat, dan gairah seksual. Apalagi jika suami menyelingi ciuman dengan gigitan ringan, kecupan lembut, menghisap lidahnya, mendesah, memeluk, dan merangkul Bunda.

2. Memijat

Lanjutkan foreplay dengan memberikan pijatan sensual pada suami. Minta suami membuka seluruh busananya dan mulai aktivitas memijat yang sensual pada tubuh suami. 

Bunda bisa menggunakan minyak esensial dengan aroma yang hangat. Pijatan tidak hanya membuat suami lebih rileks tapi juga membuka jalan bersenang-senang setelahnya.

Teruskan baca halaman berikutnya, Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Tips foreplay juga bisa Bunda saksikan di video ini: