8 Posisi Bercinta yang Ampuh Hilangkan Stres, Coba Gaya Jembatan Bun

Foto: Getty Images/iStockphoto/wichansumalee

Seks bisa menjadi salah satu cara menghilangkan stres. Terlepas dari kenyataan bahwa bercinta bisa membuat Bunda dan suami bahagia, pelepasan saat orgasme atau ejakulasi memberikan efek menenangkan pada tubuh.

Sperma juga mengandung serotonin yang bila dilepaskan memberikan efek antidepresan pada wanita. Secara tidak langsung, rutin bercinta dapat menjadi 'terapi' alami untuk membuat Bunda lebih rileks secara mental.

Seks cukup ampuh menghilangkan stres berkat hormon oksitosin dan dopamin yang dilepaskan ketika bercinta. Hormon tersebut yang membuat tubuh dan pikiran lebih rileks.

"Segala sesuatu yang meningkatkan suasana hati (termasuk orgasme) bisa mengurangi stres,” ujar Dr Gersh yang juga merupakan penulis 'PCOS SOS: A Gynecologist's Lifeline To Naturally Restore Your Rhythms, Hormones and Happiness’, dilansir dari Prevention.

Posisi seks yang ampuh menghilangkan stres

Kegiatan seks secara keseluruhan sudah mampu menghilangkan stres, lantas adakah posisi seks tertentu yang dapat memaksimalkan manfaat ini?

Mari kita bahas lebih lanjut, yuk, mengenai posisi seks yang ampuh menghilangkan stres.

1. Di atas furniture

Bukan cuma posisi Bunda dan suami saat berhubungan intim, tapi cobalah eksplorasi dari segi area, salah satunya dengan ambil posisi seks di atas furniture.

“Tidak ada yang akan mengalihkan pikiran seperti saat membungkuk di atas sofa atau bersandar ke dinding. Ini juga memungkinkan Anda untuk menambahkan stimulasi klitoris untuk memastikan akhir yang memuaskan dan mengurangi stres," papar Antonia Hall, MA, seorang psikolog, pakar hubungan, pakar seks dan penulis ‘The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life', dikutip dari Pop Sugar.

2. Reverse cowgirl

Posisi seks yang satu ini juga ampuh menghilangkan stres, lho. Bunda dan suami disarankan melakukannya sambil duduk di atas kursi atau ujung tempat tidur.

“Sudut ini bisa luar biasa untuk stimulasi G-spot sambil juga memberi ruang untuk jari (suami) membelai klitoris Anda. Stimulasi ganda itu benar-benar dapat menambah potensi orgasme,” tambah Hall.

3. Doggy style

Posisi seks doggy style termasuk salah satu pereda stres, Bunda! Bunda bisa mengeksplor gaya bercinta doggy style untuk melakukan variasi dengan suami.

Posisi seks yang satu ini disebut dapat menjadi pereda stres ampuh karena Bunda melupakan segala beban pikiran, seiring merasakan fokus dengan rangsangan suami yang dilakukan dari belakang.

“Jika stres wanita datang karena harus bertanggung jawab dan membuat semua keputusan, seks dari belakang mungkin bagus untuknya karena membiarkan orang lain mengambil alih dan bisa menikmati pengalamannya," jelas Kryss Shane, pakar seks dan ahli hubungan serta tenaga profesional kesehatan mental berlisensi ganda.

4. Spooning

Spooning merupakan salah satu posisi seks yang juga ampuh meredakan stres. Letakkan pinggul Bunda di atas pinggul suami. Angkat kaki bagian atas Bunda lalu biarkan suami melakukan penetrasi dari belakang.

Posisi seks spooning menjadi pereda stres karena sangat intens dan dalam dengan stimulasi di G-spot. Spooning juga membuat pasangan bebas melakukan permainan klitoris yang tentu bisa membuat sesi bercinta semakin panas.

Apakah masih ada posisi seks lainnya yang ampuh untuk meredakan stres? Tentu ada, Bun! Lanjutkan baca halaman berikutnya, yuk.

Pilihan Redaksi

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Sulit orgasme mungkin disebabkan faktor berikut. Simak penjelasannya di video:

[Gambas:Video Haibunda]

POSISI SEKS LAIN UNTUK MEREDAKAN STRES

Foto: Getty Images/iStockphoto/Apiwan Borrikonratchata

5. The bridge

Dilansir dari Bustle, posisi seks the bridge atau jembatan juga bisa meredakan stres Bunda. Cara melakukannya, Bunda perlu berbaring telentang dengan lutut ditekuk. Kemudian minta suami berlutut di antara kedua kaki Bunda.

Angkat pantat dan punggung ke atas sehingga suami tidak perlu menindih Bunda. Posisi tubuh Bunda akan membentuk jembatan baru kemudian lakukan penetrasi.

Posisi seks the bridge cukup atletis sehingga jika memiliki waktu ekstra dalam berhubungan seks bisa membantu Bunda melupakan stres. Bunda juga akan mendapatkan pandangan yang sangat seksi satu sama lain.

6. Lotus

Lotus menjadi salah satu posisi seks yang ampuh hilangkan stres. Minta suami duduk bersila kemudian Bunda menjatuhkan diri perlahan di atas pangkuannya.

Bunda bisa turun-naik dan memutar pinggul saat bercinta. Kemudian coba beberapa sudut berbeda yang seksi dan menyenangkan sehingga dapat mengalihkan pikiran.

7. The splitter

The splitter juga menjadi posisi seks pereda stres. Mulailah dengan posisi misionaris kemudian minta suami berlutut dan angkat satu kaki ke atas pundaknya.

Posisi seks ini menjadi pereda stres karena saat berbaring, Bunda bisa menutup mata dan menikmati semua sensasinya. Posisi seks ini bisa membuat Bunda melupakan segalanya.

8. The plow

Posisi seks the plow dimulai dengan posisi misionaris. Kemudian angkat satu kaki ke atas pundak suami lalu angkat lagi lainnya.

Lakukan secara perlahan dan pastikan Bunda nyaman karena bisa melelahkan. Alasan posisi seks ini menjadi pereda stres karena penetrasi bisa sangat dalam dan intens sehingga kalian berdua akan mendapatkan banyak sensasi.