Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

moms-life

9 Ide Makan Malam Lengkap dengan Resep, Menu Simple dan Murah

Jessica Elisabeth Gunawan   |   HaiBunda

Rabu, 09 Nov 2022 03:00 WIB

Capcay seafood, Capcay kuah, stir fried vegetables with shrimp and chicken. Served in white plate on grey background.
Foto: Getty Images/iStockphoto/Tyas Indayanti

Ada banyak ide makan malam yang bisa Bunda sajikan di rumah. Semua resep makan malam yang akan dibahas di sini simple dan murah, lho. Bunda bisa pilih sesuai stok makanan di rumah.

Makan malam bersama keluarga merupakan waktu kumpul bersama yang tepat untuk menutup hari. Makan malam bisa jadi momen quality time bersama keluarga, atau hanya berdua saja dengan suami.

Selain itu, Bunda juga bisa mengajak Si Kecil untuk membantu menyiapkan makan malam, lho. Dengan demikian Bunda bisa sembari memperkenalkan Si Kecil pada berbagai jenis bahan makanan. Ini juga bisa jadi cara untuk membuatnya lebih bersemangat makan, Bunda.

Resep makan malam yang enak, simple, dan praktis bisa jadi pilihan Bunda untuk makan malam bersama keluarga. 

Nah, bunda lagi cari ide menu makan malam? Bisa cek inspirasinya di sini! Ada 9 menu makan malam murah dan simple lengkap dengan resep. Langsung saja yuk, simak!

1. Resep capcay kuah untuk dijadikan menu makan malam simple

Mengutip buku 250 Resep Sedap Untuk Hari Istimewa oleh Great Kitchen, ini resep capcay kuah.

Bahan:

  • 1 buah wortel, iris tipis menyerong
  • 15 lembar kapri
  • 10 batang buncis, iris serong
  • 15 buah jagung muda/utri
  • 10 tangkai caisim
  • 100 gram bunga kol
  • 50 gram jamur kuping, rendam dalam air panas, tiriskan
  • 2 batang sosis, potong-potong
  • 3 buah bakso sapi, iris
  • 3 buah bakso ikan, iris
  • 2 butir telur, kocok ringan
  • 2 batang bawang daun, potong 3 cm

Bumbu:

  • 2 sendok teh merica bubuk
  • 2 cm jahe, memarkan
  • 750 ml kaldu ayam
  • 1 1/2 sendok makan saus tiram
  • 1 1/2 sendok teh gula pasir
  • Garam secukupnya
  • 1 buah tomat merah matang, potong-potong
  • 4 siung bawang putih
  • 4 butir bawang merah
  • 50 ml minyak sayur untuk menumis

Cara membuat:

  1. Pisahkan sayur mudah layu dengan sulit layu, potong-potong, cuci, tiriskan.
  2. Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum. Masukkan tomat, jahe, bakso, sosis dan telur, aduk sampai telur kering.
  3. Masukkan kaldu dan sayur sulit layu, aduk di atas api kecil sampai setengah layu. Masukkan saus tiram, gula pasir dan garam, aduk rata. Tambahkan sayur mudah layu dan bawang daun, aduk sampai layu. Angkat dan sajikan.

2. Resep tumis daging kapri untuk makan malam bersama keluarga

Merangkum buku Quick Cook: 25 Resep Menu Makan Malam oleh Andie Aan dan Hadi Anto, berikut resep tumis daging kapri

Bahan:

  • 300 gram daging has dalam, iris tipis 
  • 150 gram kapri, siangi 
  • 1/2 buah bawang bombay, cincang kasar 
  • 2 cm jahe, cincang kasar 
  • 3 buah cabai merah, iris serong tipis 
  • 1 1/2 sendok makan saus tiram 
  • 1 sendok makan kecap manis 
  • 1 sendok teh garam 
  • 1 sendok teh merica bubuk 
  • 150 ml air 
  • 1 batang daun bawang, potong serong 
  • 1 sendok makan minyak, untuk menumis 

Cara membuat:

  1. Tumis bawang bombay, jahe, dan cabai merah hingga harum. 
  2. Masukkan daging has. Aduk hingga berubah warna. Masukkan saus tiram, kecap manis, garam, dan merica bubuk. 
  3. Tuang air, masak hingga matang. Masukkan kapri, masak hingga matang. 
  4. Masukkan daun bawang. Aduk rata. Angkat dan sajikan.

3. Resep sayur tahu jamur rumput laut untuk makan malam bersama suami

Mengutip buku Nikmat dan Sehat Hidangan Olahan Tahu dan Tempe oleh Lilly T. Erwin, berikut resep sayur tahu jamur rumput laut:

Bahan: 

  • 150 gram tahu putih, potong dadu sedang 
  • 50 gram rumput laut, cuci dan tiriskan 
  • 100 gram jamur segar, iris tipis 
  • 400 ml kaldu (dari rebusan 4 kali ayam) 
  • 1 buah tomat, potong jadi 4 
  • 1 sendok makan minyak goreng untuk menumis 

Bumbu yang dihaluskan:

  • 1 sendok makan bawang putih cincang 
  • 1 sendok teh jahe cincang 
  • 1/2 sendok teh garam 
  • 1 sendok teh kecap asin 

Cara membuat:

  1. Panaskan minyak di panci kecil, masukkan jahe dan bawang putih cincang, tumis hingga keluar aroma. 
  2. Tuangkan kaldu ke dalam panci, didihkan. Masukkan tahu, jamur, tomat, rumput laut, dan kecap. Didihkan kembali, angkat. 
  3. Sajikan hangat sebagai hidangan pembuka. 

4. Resep cah brokoli tahu untuk makan malam simple malam ini

Mengutip buku 50 Resep Sajian Enak Isi Sayuran: Anak Sehat Gemar Makan Sayur oleh Tuti Soenardi, berikut resep cah brokoli tahu.

Bahan:

  • 200 gram brokoli, potong-potong menurut kuntumnya
  • 1 sendok makan bawang bombay, cincang
  • 1 sendok teh bawang putih, cincang
  • 100 gram tahu, potong-potong dadu
  • 100 ml kaldu
  • Garam secukupnya
  • Merica bubuk secukupnya
  • 1 sendok teh gula pasir
  • 1 sendok teh tepung maizena, larutkan dengan sedikit air
  • 50 gram tomat ceri
  • 1 sendok makan minyak goreng untuk menumis

Cara membuat:

  1. Panaskan minyak, tumis bawang bombay dan bawang putih hingga layu dan harum. Masukkan tahu, tuangkan kaldu. Tambahkan garam, merica, dan gula, aduk hingga rata.
  2. Masukkan brokoli ke dalam tumisan, kentalkan dengan larutan tepung maizena. Tambahkan tomat ceri, aduk hingga rata, angkat.
  3. Hidangkan.

Lanjut cari resep menu makan malam lain di halaman selanjutnya, Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.


CARI IDE MENU MAKAN MALAM LAINNYA DI SINI

Resep Ayam Panggang Kecap Rawit

Foto: iStock

5. Resep tim kerapu yang enak

Mengutip buku 264 Resep Masakan Lezat Ikan Laut oleh Lilly T. Erwin, berikut resep tim kerapu.

Bahan:

  • 3 ekor ikan kerapu @ 200 gram, bersihkan dan cuci 
  • 50 gram kacang polong 
  • 100 gram jamur kancing siap pakai 
  • 100 ml air 
  • 5 batang serai (untuk pengikat)

Bumbu:

  • 1 siung bawang putih, iris
  • 1 cm jahe, iris
  • 1 cm kunyit, iris
  • 1 sendok teh merica bubuk 
  • 1 sendok teh garam 

Cara membuat:

  1. Kerapu yang sudah bersih, ditarik kepala dan ekornya secara serempak agar tulang dan duri terlepas dari daging. 
  2. Belah dari mulai belakang kepala, memanjang arah punggung kerapu secara perlahan. Tarik daging kerapu yang sudah terbelah agar terpisah dari durinya menjadi dua potongan yang memanjang. 
  3. Lumuri irisan kerapu dengan bumbu yang sudah dihaluskan, gulung kerapu dengan batang serai, diamkan selama 30 menit. 
  4. Tempatkan gulungan kerapu di wadah tahan panas. Kukus selama 30 menit dengan api sedang. Buka, taburi dengan jamur kancing dan kacang polong, kukus kembali selama 20 menit. Angkat. 
  5. Hidangkan tim kerapu selagi hangat. 
Banner Penyebab Perut Bagian Bawah Sakit

6. Resep cumi goreng kremes untuk makan malam bareng keluarga

Mengutip buku 264 Resep Masakan Lezat Ikan Laut oleh Lilly T. Erwin, berikut resep cumi goreng kremes.

Bahan: 

  • 750 gram cumi segar sedang 
  • 300 ml santan 
  • 1 butir telur ayam 
  • 3 sendok makan tepung tapioka 
  • 5 sendok makan tepung beras 
  • Minyak goreng secukupnya 

Bumbu yang dihaluskan: 

  • 2 siung bawang putih, iris 
  • 5 butir kemiri, haluskan 
  • 1 batang serai, iris bagian dalam 
  • 1 sendok teh ketumbar bubuk 
  • 1/2 cm kunyit, iris 
  • 1 sendok teh garam 

Cara membuat:

  1. Bersihkan tintanya dan cuci, tiriskan. Campur bumbu yang sudah dihaluskan, telur ayam, dan santan, aduk hingga tercampur rata. 
  2. Masukkan cumi ke dalam adonan bumbu, rendam selama ± 1 jam, angkat dan tiriskan. 
  3. Panaskan minyak goreng di wajan dalam, goreng cumi hingga kering kekuningan. 
  4. Masukkan tepung tapioka dan tepung beras ke dalam sisa bumbu rendaman cumi, aduk rata. Lalu goreng dengan cara dituang melalui saringan sehingga hasil gorengan berbentuk serpihan-serpihan yang renyah, angkat. 
  5. Hidangkan cumi goreng ditaburi dengan kremes atau serpihan tepung yang renyah. 

7. Resep ayam panggang bumbu rujak mudah dan enak

Mengutip buku Step by Step 25 Resep Ayam Goreng Panggang & Goreng ala Sisca oleh Sisca Soewitomo, beriku resep ayam panggang bumbu rujak.

Bahan:

  • 1 ekor ayam berat 900 gram, potong 2 bagian tidak putus, atau potong jadi 8 bagian 
  • 5 sendok makan minyak goreng 
  • 4 batang serai, memarkan 
  • 5 lembar daun jeruk 
  • 3 cm jahe, memarkan 
  • 5 lembar daun jeruk 
  • 250 ml santan kental 
  • 4 sendok makan air asam Jawa 
  • 3 sendok makan kecap manis 

Bumbu yang dihaluskan:

  • 12 buah cabai merah besar 
  • 8 siung bawang merah 
  • 8 siung bawang putih 
  • 1 sendok teh terasi matang 
  • 6 butir kemiri, sangrai 
  • 4 cm kunyit, bakar 
  • 1/2 sendok makan garam 

Cara membuat:

  1. Lumuri ayam dengan air jeruk nipis dan garam, diamkan selama 15 menit, cuci kembali dan tiriskan. 
  2. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu yang dihaluskan bersama serai, daun jeruk, dan jahe hingga harum, masukkan ayam, masak hingga ayam berubah warna. 
  3. Tambahkan santan, air asam Jawa, dan kecap manis, masak hingga ayam lunak dan kuah menyusut. Angkat. 
  4. Panggang ayam di atas bara api, bolak-balik selama memanggang, olesi dengan bumbu hingga merata, angkat. 

8. Resep mie goreng mudah

Mengutip buku 55 Resep Mi dan Bakso oleh Dewi Ariyani , Husfani Agrianti Utami , Sri Wulandari, S.P, berikut resep mie goreng.

Bahan:

  • 100 gram mie telur
  • 2 ekor udang kupas
  • 1 butir putih telur
  • 10 gram daging ayam, potong kecil
  • 1/2 siung bawang bombay
  • 1 siung bawang putih
  • 2 siung bawang merah
  • 1/2 sendok makan kecap manis
  • Minyak secukupnya untuk menumis
  • 1 buah cabai merah, iris
  • Daun selada secukupnya, iris
  • Penyedap rasa secukupnya
  • Garam dan lada bubuk secukupnya
  • 1 sendok makan margarin

Cara membuat:

  1. Rebus mie, tiriskan
  2. Tumis bawang putih, bawang bombay, dan bawang merah
  3. Masukkan ayam dan udang, aduk rata
  4. Tambahkan mie, bumbu lainnya, dan sedikit minyak
  5. Masukkan telur yang sudah dikocok
  6. Sajikan mie selagi hangat, tambahkan bawang goreng dan irisan cabai merah sebagai pelengkap.

9. Resep spaghetti ala napoletana untuk makan malam simple

Mengutip buku Hidangan Pasta Ala Resto oleh Sufi S Yahyono, berikut resep spaghetti ala napoletana.

Bahan: 

  • 250 gram spaghetti 
  • Keju parut atau keju parmesan secukupnya, untuk taburan 

Untuk saus tomat: 

  • 2 sendok makan mentega, untuk menumis 
  • 100 gram bawang bombay, cincang halus 
  • 400 gram tomat segar, kupas, kemudian cincang halus 
  • 2 sendok makan pasta tomat 
  • 1/2 sendok teh bawang putih bubuk 
  • 1/2 sendok teh basil bubuk 
  • 2 lembar daun bay leaf atau daun salam 
  • 1/3 sendok teh merica bubuk 
  • Garam dan gula pasir secukupnya 

Cara membuat:

  1. Rebus spaghetti hingga matang dan cukup lunak. Angkat, tiriskan, panas-panas beri minyak zaitun, sisihkan.
  2. Panaskan mentega, tumis bawang bombay hingga layu dan harum. Masukkan tomat cincang, aduk-aduk. Tambahkan bawang putih bubuk, gula pasir, garam, merica bubuk, basil, dan daun bayleaf, aduk rata. Tutup panci, dan masak dengan api kecil hingga tomat lunak, sambil sesekali diaduk. 
  3. Terakhir tambahkan pasta tomat, aduk hingga mendidih kembali dan kuah mengental. Angkat.
  4. Campur spaghetti dengan saus tomat, sajikan dengan taburan keju parut.

(fia/fia)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda