Silent treatment adalah penolakan untuk berkomunikasi secara verbal dengan orang lain. Seseorang yang menggunakan silent treatment mungkin juga akan menolak untuk mengakui keberadaan orang lain, Bunda.

Silent treatment dapat terjadi dalam suatu hubungan, jenis hubungan apa pun. Termasuk, sepasang kekasih, orang tua dan anak, teman, hingga rekan kerja.

Melansir dari laman Healthline, ini bisa menjadi reaksi sekilas terhadap situasi di mana seseorang merasa marah, frustrasi, atau terlalu kewalahan untuk menghadapi suatu masalah.

Ciri-ciri silent treatment

Sangat penting untuk mengidentifikasi kapan keheningan dari seseorang menjadi silent treatment. Berikut adalah beberapa ciri-ciri silent treatment yang bisa Bunda perhatikan:

• Mereka terang-terangan dan sering mengabaikan Bunda
• Mereka diam untuk waktu yang lama dan tidak pernah tahu kapan itu akan berakhir
• Mereka berbicara dengan orang lain lebih ramah dibandingkan dengan Bunda
• Mereka tidak menanggapi Bunda
• Mereka tidak berusaha untuk berkomunikasi tentang perasaan yang mereka rasakan.

Penyebab silent treatment

Bunda, ada beberapa faktor yang menjadi alasan mengapa seseorang bisa melakukan silent treatment terhadap pasangannya atau orang lain. Melansir dari laman Medical News Today, berikut adalah beberapa penyebab seseorang melakukan silent treatment.

1. Menghindari konflik

Dalam beberapa kasus, seseorang memilih untuk tetap diam dalam suatu percakapan karena mereka tidak tahu harus berkata apa atau ingin menghindari konflik.

2. Kurang komunikasi

Bunda, seseorang dapat menggunakan silent treatment jika mereka tidak tahu bagaimana mengungkapkan perasaan mereka melalui kata-kata, tetapi mereka ingin pasangannya tahu bahwa mereka sedang kesal.

3. Sebagai hukuman

Orang yang melakukan silent treatment mungkin juga bisa sebagai hukuman untuk orang yang membuat mereka kesal, lho, Bunda.

Beberapa faktor itulah yang bisa memicu seseorang melakukan silent treatment. Sementara itu, ada juga beberapa hal penting yang perlu Bunda lakukan untuk menghadapi perilaku ini. Bunda penasaran?

Lanjut baca halaman berikutnya untuk mengetahui bagaimana cara menghadapi silent treatment, yuk, Bunda.

Bunda, yuk, download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga video 6 ciri Bunda punya luka inner child yang ada di bawah ini, ya, Bunda.