HaiBunda

MOM'S LIFE

7 Penyedia Layanan Konsultasi Online Psikolog Gratis, Bantu Saling Jaga Kesehatan Mental

Regitha Mandasari Putri Suryana   |   HaiBunda

Kamis, 22 Jun 2023 18:51 WIB
Foto: Getty Images/iStockphoto/Chinnapong

Penyedia layanan konsultasi online psikolog gratis mungkin salah satu kontak yang wajib ada dalam daftar Bunda. Jika tak dipakai untuk diri sendiri, setidaknya itu akan berguna jika suatu saat orang di sekitar ada yang membutuhkannya. 

Munculnya layanan konsultasi online telah menjadi solusi yang sangat membantu bagi mereka yang membutuhkan bantuan psikolog. Terlebih lagi, banyak dari penyedia layanan ini menawarkan konsultasi secara gratis, menjadikannya lebih mudah diakses oleh semua orang. 

Hadirnya layanan konsultasi online psikolog gratis ini, semakin banyak orang yang dapat mengakses bantuan yang mereka butuhkan dalam menjaga kesehatan mental. Berikut ini beberapa rekomendasi layanan konsultasi online Psikolog gratis yang bisa jadi pilihan untuk melindungi kesehatan mental.


Daftar Penyedia Layanan Konsultasi Online Psikolog Gratis 

Di era digital saat ini, kesehatan mental menjadi perhatian yang semakin mendesak. Berbagai faktor seperti tekanan pekerjaan, tuntutan sosial, dan perubahan gaya hidup dapat mempengaruhi keseimbangan emosional seseorang.

Untuk membantu menghadapi tantangan ini, ada beberapa penyedia layanan konsultasi online psikolog gratis yang dapat menjadi sumber dukungan yang berharga.

Dengan akses mudah melalui platform online, orang-orang dapat mencari bantuan profesional tanpa harus meninggalkan rumah. Berikut beberapa rekomendasi penyedia layananan konsultasi online Psikolog untuk bantu kesehatan mental!

1. Himpunan Psikologi Indonesia untuk konsultasi online psikologi gratis

Himpunan Psikologi Indonesia atau HIMPSI menyediakan layanan konsultasi online gratis bagi masyarakat di seluruh Indonesia. Bunda dapat menghubungi HIMPSI wilayah di berbagai provinsi, seperti HIMPSI Jawa Tengah, HIMPSI Jawa Timur, HIMPSI Jawa Barat, HIMPSI Lampung, HIMPSI Jambi, HIMPSI Sumatera Barat, dan provinsi lainnya.

Untuk mengetahui alamat dan kontak mereka, kunjungi website HIMPSI Wilayah. Hubungi HIMPSI di provinsi tempat tinggal Bunda untuk mendapatkan layanan konsultasi online gratis yang dibutuhkan. HIMPSI juga merupakan penyedia layanan konsultasi online gratis untuk masyarakat Indonesia.

2. Ikatan Psikolog Klinis Indonesia (IPK)

Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia juga menyediakan layanan konseling online gratis. Bunda dapat memanfaatkan layanan ini untuk mengkonsultasikan berbagai keluhan, mulai dari cemas, sedih, stres, hingga depresi. Layanan ini dapat diakses melalui situs resmi IPK Indonesia yang tersedia di setiap wilayah.

IPK Indonesia menegaskan bahwa konseling online ini tidak terbatas pada wilayah tertentu, tetapi memiliki manfaat tambahan ketika Bunda berkonsultasi dengan psikolog yang familiar dengan budaya dan bahasa daerah masing-masing.

Informasi lebih lanjut tentang daftar wilayah IPK yang menyediakan layanan konsultasi psikolog gratis dapat ditemukan di situs mereka.

3. Yayasan Praktek Psikolog Indonesia layanan konsultasi dengan psikolog secara gratis

Yayasan Praktek Psikolog Indonesia (YPPI) juga merupakan penyedia layanan konsultasi psikolog gratis bagi mereka yang tidak mampu. Layanan ini dirancang untuk menangani berbagai masalah seperti depresi, panik, kecemasan, hingga stres. 

YPPI menyediakan layanan konsultasi psikolog gratis untuk masyarakat yang tidak mampu. Layanan ini difokuskan pada penanganan masalah depresi, panik, kecemasan, kesedihan, dan stres. Jika kamu ingin terhubung langsung dengan website resmi mereka.

4. Berbagi Cerita

Berbagi Cerita adalah layanan konseling online gratis yang menyediakan sejumlah psikolog berpengalaman untuk membantu meningkatkan kesehatan mental.

Tidak perlu khawatir tentang mengunduh aplikasi tertentu karena layanan ini dapat diakses melalui platform yang mudah diakses. Bunda dapat mengakses layanan konseling ini melalui Line, Instagram, dan Google Meet. 

Waktu konseling tersedia dari hari Senin hingga Minggu mulai pukul 09.00 hingga 22.00 WIB. Jika kamu ingin mendapatkan informasi lebih lanjut, kunjungi akun Instagram mereka di @_berbagicerita.id.

5. BagiKata menyediakan layanan konseling daring gratis

BagiKata adalah layanan yang menyediakan konselor sejawat yang dapat membantu dalam diskusi umum seputar kehidupan sehari-hari, mengatasi kesulitan yang sedang dihadapi, atau sekadar berbagi cerita tentang apapun.

Selain menyediakan konsultasi berbayar, BagiKata juga memberikan layanan konsultasi gratis melalui Line atau website mereka. Jika  Bunda ingin terhubung langsung dengan website mereka, silakan klik di sini.

6. Perguruan tinggi

Sejumlah perguruan tinggi memiliki Fakultas Psikologi yang menyediakan layanan konsultasi gratis dengan psikolog. Beberapa universitas yang menawarkan layanan konsultasi psikolog gratis antara lain Universitas Hasanuddin, Universitas Sebelas Maret, Universitas Padjadjaran, Universitas Gadjah Mada, dan Universitas Negeri Jakarta.

Dengan adanya layanan konsultasi online gratis dengan psikolog tersebut, Bunda diharapkan tidak ragu untuk mencari bantuan dalam menjaga kesehatan mental Bunda. Ingatlah bahwa ada sumber daya yang tersedia untuk membantu Bunda, dan penting untuk mencari pertolongan jika Bunda membutuhkannya.

7. Yayasan Pulih

Yayasan Pulih didirikan untuk memenuhi kebutuhan akan layanan psikologis yang terjangkau. Mereka menyediakan layanan konsultasi gratis melalui email dengan mengisi formulir di website yayasanpulih.org.

Respon melalui email akan diberikan dalam waktu 1-2 minggu, tergantung pada jumlah antrean yang ada. Sebagai lembaga nirlaba berbasis masyarakat, Yayasan Pulih berkomitmen untuk memberikan bantuan yang dibutuhkan dalam bidang kesehatan mental.

Bunda, penting untuk tidak ragu mencari pertolongan dan berbagi cerita dengan mereka. Ingatlah bahwa merawat kesehatan mental sama pentingnya dengan merawat kesehatan fisik kita.

Dengan adanya penyedia layanan ini, mari kita bersama-sama menjaga dan melindungi kesehatan mental kita, sehingga kita dapat hidup dengan lebih bahagia, seimbang, dan produktif.

Semoga informasinya bermanfaat ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(fia/fia)

Simak video di bawah ini, Bun:

Mengenal Istilah BPD dan Bipolar Beserta Cara Menanganinya, Serupa Tapi Tak Sama

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Mirip Banget, Agnez Mo Berpose Bareng Patung Dirinya di Madame Tussaud Singapura

Mom's Life Amira Salsabila

Acha Septriasa Bagikan Momen Bareng Anak Usai Cerai & Sebut Co-Parenting Bareng Mantan Suami

Parenting Annisa Karnesyia

Kisah Busui Merasa Tertekan oleh Perawat yang Berkata Bayi ASI Lebih Pintar

Menyusui Annisa Aulia Rahim

Lulusan Teknik Komputer dan Ilmu Komputer Alami Pengangguran Tertinggi, Ini Kata Riset Terbaru

Mom's Life Arina Yulistara

Makin Banyak Ibu Hamil Pilih Cukupi Nutrisi dengan Suplemen ketimbang Makanan Asli, Amankah?

Kehamilan Amrikh Palupi

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Mirip Banget, Agnez Mo Berpose Bareng Patung Dirinya di Madame Tussaud Singapura

Kisah Busui Merasa Tertekan oleh Perawat yang Berkata Bayi ASI Lebih Pintar

Makin Banyak Ibu Hamil Pilih Cukupi Nutrisi dengan Suplemen ketimbang Makanan Asli, Amankah?

Acha Septriasa Bagikan Momen Bareng Anak Usai Cerai & Sebut Co-Parenting Bareng Mantan Suami

Lulusan Teknik Komputer dan Ilmu Komputer Alami Pengangguran Tertinggi, Ini Kata Riset Terbaru

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK