5 Efek Samping Teh Diet Pelangsing BB, Salah Satunya Bikin Susah Tidur

Teh diet pelangsing sering dikaitkan sebagai cara menurunkan berat badan dan membersihkan tubuh. Akan tetapi, di sisi lain ternyata teh diet pelangsing ini memiliki sejumlah efek samping yang perlu Bunda pertimbangkan.

Ada beberapa masalah kesehatan yang perlu dipertimbangkan Bunda apabila ingin menggunakan slimming tea ini.

Meskipun sebagian besar bahan tidak berbahaya, ada beberapa yang dapat menyebabkan efek samping yang para pada orang-orang tertentu. Bahan-bahan tersebut mungkin termasuk:

• Senna
• Pencahar
• Kadar kafein yang tinggi
• Obat-obatan
• Bahan kimia ilegal, seperti ephedra

Bahan-bahan dalam slimming tea itu dirancang untuk memberikan Bunda energi. Mereka juga mungkin sering membuat Bunda bergegas ke toilet. Mengosongkan usus besar dan kandung kemih sesering mungkin dapat menyebabkan sedikit penurunan berat badan.

Daftar Efek Samping Teh Diet Pelangsing BB, Termasuk Susah Tidur

Meskipun teh ini mengandung bahan kimia yang dimaksudkan untuk mempercepat Bunda dan menjadi lebih aktif untuk menurunkan berat badan, teh itu juga bisa menyebabkan masalah kesehatan yang cukup berbahaya, seperti:

• Serangan jantung
• Stroke
• Kejang
• Kematian

Berikut adalah beberapa efek samping lainnya yang perlu Bunda pertimbangkan bila ingin mengonsumsi slimming tea:

1. Efek samping teh diet bisa sebabkan diare

Senna adalah suplemen pencahar herbal yang digunakan untuk mengobati sembelit. Biasanya aman bagi kebanyakan orang bila digunakan dalam jumlah yang sedang. Penggunaan terus menerus atau mengonsumsi senna dan obat pencahar lainnya dalam jumlah banyak tidak anjurkan.

Senna dan obat pencahar lainnya sering ditemukan dalam slimming tea. Mereka dapat menyebabkan diare yang cukup parah pada orang yang mengonsumsinya. Diare bisa menjadi berbahaya jika berkepanjangan karena kemungkinan Bunda akan mengalami dehidrasi parah.

Menggunakan obat pencahar dalam jangka panjang juga dapat mengganggu pencernaan normal Bunda. Hal ini dapat menyebabkan Bunda menjadi bergantung pada obat pencahar untuk memiliki gerakan usus yang normal.

2. Bahaya slimming tea membuat ketidakseimbangan elektrolit

Melansir dari laman Healthline, pergi ke kamar mandi lebih sering berarti tubuh Bunda akan mengandung lebih sedikit cairan dan bisa mengalami dehidrasi. Dehidrasi dapat menurunkan kadar elektrolit dalam darah.

Elektrolit sangat penting dibutuhkan pada tubuh agar otot Bunda bisa berfungsi dengan baik. Ketidakseimbangan elektrolit dapat memicu kejang otot dan irama jantung yang tidak normal, keduanya merupakan masalah yang sangat serius.

3. Efek terlalu banyak asupan kafein

Teh diet mengandung asupan kafein yang sangat tinggi. Ini dapat menyebabkan efek samping negatif lainnya selain dehidrasi hingga diare. Ini termasuk:

• Kegelisahan
• Gangguan
• Sakit kepala
• Kecemasan
• Berdenging di telinga
• Detak jantung dan laju pernapasan cepat.

4. Teh diet bisa menyebabkan perut kram, kembung, dan mual

Teh diet biasanya menyebabkan sakit perut dan rasa tidak nyaman. Kram, kembung, dan mual juga sering terjadi saat mengonsumsi slimming tea.

Tingginya kadar kafein dan bahan pencahar biasanya menyebabkan gejala ini karena memberi tekanan pada sistem pencernaan.

5. Efek samping teh diet menyebabkan Bunda susah tidur

Terlalu banyak kafein juga dapat menyebabkan masalah tidur yang parah. Umumnya, mengonsumsi hingga 400 miligram kafein, jumlah yang sama dalam empat atau lima cangkir kopi, dianggap aman bagi orang yang sehat.

Akan tetapi, slimming tea mungkin mengandung lebih banyak kafein daripada yang direkomendasikan dalam satu hari. Hal ini dapat menyebabkan gangguan pada tidur Bunda.

Nah, itulah beberapa efek samping minum teh diet pelangsing berat badan yang perlu Bunda pertimbangkan sebelum mengonsumsinya, ya. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video tips diet ala member BLACKPINK yang ada di bawah ini, ya, Bunda.