Daun kayu putih memiliki banyak manfaat terapeutik, mulai dari mengurangi rasa tidak nyaman hingga menyegarkan napas. Bunda bisa minum teh kayu putih, tetapi perlu hindari minyak kayu putih karena bisa berbahaya meski dalam jumlah kecil.

Eucalyptus adalah pohon cemara asli Australia yang tumbuh cepat. Potensi manfaat kayu putih antara lain mengurangi gejala batuk, pilek, dan hidung tersumbat serta meredakan nyeri otot dan sendi.

Minyak yang berasal dari pohon kayu putih itu digunakan sebagai antiseptik, pewangi, bahan kosmetik, penyedap rasa, hingga perawatan gigi.

Gaya pengobatan Tiongkok, Ayurveda India, Yunani, dan Eropa lainnya telah memasukkannya ke dalam pengobatan berbagai kondisi selama ribuan tahun.

Manfaat Rebusan Kayu Putih untuk Kesehatan

Eucalyptus dipercaya memiliki sejumlah khasiat obat, meski tidak semuanya telah dikonfirmasi oleh penelitian. Berikut adalah beberapa manfaat air rebusan kayu putih yang bisa Bunda dapatkan.

1. Meredakan gejala pilek

Daun kayu putih banyak digunakan sebagai obat flu alami dan merupakan bahan umum dalam obat untuk penyakit batuk dan pilek.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa hal itu bisa mengurangi lendir dan memperluas bronkus dan brokiolus paru-paru. Ini juga merupakan agen anti-inflamasi alami.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa kayu putih dapat meredakan gejala pilek seperti frekuensi batuk, hidung tersumbat, dan sakit kepala dengan mengurangi peradangan dan penumpukan lendir.

2. Mengurangi rasa sakit

Menghirup minyak esensial kayu putih dapat mengurangi rasa sakit. Pohon kayu putih mengandung banyak senyawa anti inflamasi, seperti cineole dan limonene, yang dapat berfungsi sebagai pereda nyeri.

3. Meningkatkan relaksasi

Dalam sebuah penelitian, sebanyak 62 orang sehat mengalami penurunan kecemasan sebelum operasi yang signifikan setelah menghirup minyak kayu putih. Eucalyptus mengandung eucalyptol, yang terbukti memiliki sifat anti-kecemasan.

Selain itu, menghirup minyak kayu putih selama 30 menit telah dikaitkan dengan penurunan tekanan darah pada pasien setelah operasi mulut, yang menunjukkan bahwa minyak kayu putih memiliki efek menenangkan.

4. Membantu menjaga kesehatan gigi

Esktrak daun kayu putih, yang dikenal sebagai eucalyptol, dapat meningkatkan kesehatan gigi. Daun kayu putih mengandung etanol dan makrokarpal C, sejenis polifenol dalam jumlah tinggi.

Senyawa ini berhubungan dengan rendahnya tingkat bakteri yang dapat menyebabkan gigi berlubang dan penyakit gusi.

5. Tinggi antioksidan

Melansir dari laman Healthline, daun kayu putih merupakan sumber antioksidan, terutama flavonoid, yang melindungi tubuh Bunda dari stres oksidatif dan kerusakan akibat radikal bebas.

Flavonoid utama dalam kayu putih antara lain katekin, isorhamnetin, luteolin, kaempferol, phloretin, dan quercetin. Pola makan yang kaya akan senyawa ini dapat melindungi terhadap kanker tertentu, penyakit jantung, dan demensia.

Teh kayu putih adalah sumber antioksidan yang baik dan umumnya dianggap aman untuk orang dewasa. Akan tetapi, anak-anak berisiko tinggi terkena toksisitas kayu putih dan harus mendapat persetujuan dari ahli kesehatan sebelum meminum teh ini.

6. Merangsang sistem kekebalan tubuh

Minyak kayu putih dapat merangsang respons sistem kekebalan tubuh. Secara khusus, para peneliti telah menemukan bahwa minyak kayu putih dapat meningkatkan respons fagositik sistem kekebalan terhadap patogen pada model tikus.

Fagositosis adalah proses di mana sistem kekebalan tubuh memakan dan menghancurkan partikel asing.

7. Mengatasi diabetes

Diabetes merupakan penyakit kronis yang menyerang hampir semua kelompok usia. Menurut penelitian, kayu putih bersifat hipoglikemik dan rebusan air panasnya digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk menurunkan kadar gula darah.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kayu putih mampu meningkatkan produksi insulin dengan memperbaiki kerusakan sel pankreas. Potensi hipoglikemik kayu putih membuatnya lebih memenuhi syarat untuk penelitian pengobatan diabetes tipe-2.

Nah, itulah beberapa manfaat rebusan kayu putih untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan yang bisa Bunda dapatkan. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video manfaat buah jeruk untuk ibu menyusui yang ada di bawah ini, ya, Bunda.