Seorang psikolog dapat membantu Bunda mendapatkan perawatan untuk menuju kesehatan mental yang baik. Tak perlu khawatir dengan biaya karena ada syarat dan cara konsultasi ke psikolog atau psikiater gratis bisa pakai BPJS.

Dengan membantu tetap berpikiran jernih dan mengelola stres, kecemasan, fobia, dan masalah lain yang Bunda hadapi, psikolog dapat membantu Bunda mendapatkan hasil maksimal dalam hidup dan membebaskan Bunda dari gejala depresi dan masalah kesehatan mental lainnya.

Langkah pertama yang perlu Bunda lakukan dalam hal ini adalah menemukan psikolog setempat dan memulai hubungan yang terbuka, komunikatif, dan sejahtera. Bunda juga bisa melakukan konsultasi gratis menggunakan BPJS.

Nah, untuk mendapatkan layanan tersebut secara gratis, ada beberapa syarat dan cara yang perlu Bunda pahami terlebih dahulu. Simak berikut ini, ya, Bunda.

Syarat untuk Konsultasi ke Psikolog Gratis

Pasien dengan keluhan kesehatan mental bisa berobat gratis dengan menggunakan BPJS. Bunda bisa mengakses layanan kesehatan mental dengan mengunjungi fasilitas kesehatan terdekat.

Melansir dari laman BPJS, Direktur Utama BPJS Kesehatan, Ali Ghufron Mukti mengatakan bahwa pelaksanaan Program JKN-KIS dapat menjamin pelayanan kesehatan masyarakat, salah satunya yaitu pelayanan bagi peserta JKN-KIS yang termasuk Orang Dengan Gangguan Jiwa (ODGJ).

Terdapat beberapa persyaratan yang perlu Bunda jalankan jika ingin berobat gangguan mental dengan fasilitas BPJS, meliputi:

• Siapkan kartu BPJS Kesehatan atau KIS beserta fotokopinya
• Fotokopi KTP
• Fotokopi Kartu Keluarga
• Hasil diagnosis dokter

Cara Konsultasi ke Psikolog atau Psikiater Gratis Pakai BPJS

Begitu juga dengan cara pengobatan kesehatan mental dengan BPJS, Bunda bisa mengikuti langkah-langkah berikut ini:

1. Mendatangi faskes pertama

Fasilitas Kesehatan (Faskes) pertama bisa berupa puskesmas, klinik kesehatan, maupun rumah sakit yang satu daerah dengan domisili tempat Bunda terdaftar sebagai peserta BPJS Kesehatan. Bunda bisa cek terlebih dahulu daftar faskes tingkat pertama yang berada di domisili sekitar Bunda.

2. Konsultasi di faskes tingkat pertama

Saat konsultasi, Bunda perlu menyiapkan berkas-berkas yang tercantum dalam persyaratan untuk berjaga-jaga jika diminta di bagian administrasi.

Jika di faskes tingkat satu tidak ada poli kejiwaan, Bunda bisa berkonsultasi dengan dokter umum yang praktik terlebih dahulu untuk pemeriksaan awal. Jika dirasa perlu, dokter akan merujuk ke rumah sakit yang memiliki layanan yang dibutuhkan dan memberikan surat rujukan.

3. Pemeriksaan di faskes rujukan

Rumah sakit yang menjadi rujukan adalah rumah sakit yang bekerja sama dengan BPJS sehingga Bunda tidak perlu khawatir lagi soal biaya. Bunda bisa langsung berkonsultasi dengan psikolog dan mengikuti instruksi yang diberikan.

Jika disarankan untuk berkonsultasi dalam beberapa sesi, Bunda bisa langsung datang ke RS rujukan dan mengulangi tahap yang sama.

Biasanya, satu surat rujukan bisa berlaku selama beberapa bulan, sehingga Bunda tidak perlu ke faskes tingkat pertama lagi selama surat rujukan masih berlaku.

Layanan Konsultasi Online Psikolog Gratis

Berikut beberapa rekomendasi penyedia layanan konsultasi online Psikolog untuk bantuan kesehatan mental:

1. Himpunan Psikolog Indonesia untuk konsultasi online psikologi gratis

Himpunan Psikologi Indonesia atau HIMPSI menyediakan layanan konsultasi online gratis bagi masyarakat di seluruh Indonesia. Bunda dapat menghubungi HIMPSI wilayah di berbagai provinsi, seperti HIMPSI Jawa Tengah, HIMPSI Jawa Timur, HIMPSI Jawa Barat, HIMPSI Lampung, HIMPSI Jambi, HIMPSI Sumatera Barat, dan provinsi lainnya.

2. Ikatan Psikolog Klinis Indonesia (IPK)

Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia juga menyediakan layanan konseling online gratis. Bunda dapat memanfaatkan layanan ini untuk mengkonsultasikan berbagai keluhan, mulai dari cemas, sedih, stres, hingga depresi. Layanan ini dapat diakses melalui situs resmi IPK Indonesia yang tersedia di setiap wilayah.

3. Yayasan Praktek Psikolog Indonesia layanan konsultasi dengan psikolog secara gratis

Yayasan Praktek Psikolog Indonesia (YPPI) juga merupakan penyedia layanan konsultasi psikolog gratis bagi mereka yang tidak mampu. Layanan ini dirancang untuk menangani berbagai masalah seperti depresi, panik, kecemasan, hingga stres.

4. Berbagi Cerita

Berbagi Cerita adalah layanan konseling online gratis yang menyediakan sejumlah psikolog berpengalaman untuk membantu meningkatkan kesehatan mental.

5. BagiKata menyediakan layanan konseling daring gratis

BagiKata adalah layanan yang menyediakan konselor sejawat yang dapat membantu dalam diskusi umum seputar kehidupan sehari-hari, mengatasi kesulitan yang sedang dihadapi, atau sekadar berbagi cerita tentang apapun.

6. Perguruan tinggi

Sejumlah perguruan tinggi memiliki Fakultas Psikologi yang menyediakan layanan konsultasi gratis dengan psikolog. Beberapa universitas yang menawarkan layanan konsultasi psikolog gratis antara lain Universitas Hasanuddin, Universitas Sebelas Maret, Universitas Padjadjaran, Universitas Gadjah Mada, dan Universitas Negeri Jakarta.

7. Yayasan Pulih

Yayasan Pulih didirikan untuk memenuhi kebutuhan akan layanan psikologis yang terjangkau. Mereka menyediakan layanan konsultasi gratis melalui email dengan mengisi formulir di website yayasanpulih.org.

Nah, itulah beberapa hal yang perlu Bunda ketahui terkait syarat dan cara konsultasi ke Psikolog tanpa mengeluarkan biaya alias gratis menggunakan BPJS Kesehatan. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video manfaat meditasi untuk kesehatan mental yang ada di bawah ini, ya, Bunda.