Amira Salsabila | HaiBunda
Rabu, 20 Sep 2023 17:50 WIBNarsistik melibatkan pola pemikiran dan perilaku yang egois, arogan, kurangnya empati, dan perhatian terhadap orang lain. Adapun berbagai ciri-ciri orang dengan kepribadian narsistik yang bisa Bunda kenali.
Kepribadian narsistik atau Narcissistic Personality Disorder (NDP) adalah suatu kondisi kesehatan mental yang mempengaruhi cara seseorang memandang diri sendiri dan berhubungan dengan orang lain.
Memilik NPD berarti Bunda memiliki kebutuhan berlebihan untuk membuat orang lain terkesan atau merasa penting. Kebutuhan tersebut bisa menjadi cukup kuat untuk mendorong perilaku berbahaya yang berdampak negatif terhadap Bunda dan orang di sekitar.
Banyak tanda umum narsistik muncul dari kebutuhan seseorang untuk melindungi diri mereka sendiri dengan segala cara, berikut adalah beberapa di antaranya:
Melansir dari laman Psycom, jauh di lubuk hati, mereka merasa menjadi yang terbaik, paling sukses, dan berkompenten dibandingkan orang lain dalam situasi apa pun.
Orang dengan gangguan ini kerap melebih-lebihkan kemampuan mereka atau memaksakan diri pada standar yang terlalu tinggi. Tidak hanya itu, mereka juga sering membual atau melebih-lebihkan pencapaiannya.
Mereka dengan gangguan narsistik mungkin sering menyela percakapan orang lain untuk mengekspresikan pandangan mereka atau membicarakan dirinya sendiri. Perilaku ini bisa dibilang merupakan suatu keterpaksaan, membuat orang lain terdiam selama beberapa menit.
Mereka juga cenderung mengabaikan perkataan orang lain atau hanya memberikan tanggapan dangkal sebelum mengarahkan pembicaraan kembali ke narasinya.
Kemungkinan orang dengan gangguan ini terobsesi dengan penampilannya sendiri. Beberapa dari mereka menghabiskan waktu berjam-jam di depan cermin setiap hari. Mereka selalu memperbaiki atau menyesuaikan penampilan secara terus-menerus.
Orang narsistik juga cenderung lebih mendiskusikan penampilan orang lain. Mungkin mereka secara langsung meremehkan orang lain dengan mengkritik pakaian, tubuh, hingga wajah orang tersebut.
Selain penampilan fisik, pengidap NPD fokus untuk menciptakan kesan menarik pada orang lain. Mereka akan membesar-besarkan atau bahkan mengarang cerita yang meningkatkan harga diri dan kepentingan mereka.
Iri hati atau cemburu adalah contoh lain dari perilaku narsistik. Meskipun banyak orang merasa iri pada orang lain pada titik-titik tertentu dalam hidupnya, orang dengan gangguan ini dapat sepenuhnya termakan oleh perasaan ini.
Mereka mungkin secara terus-menerus membicarakan harta benda atau nasib baik orang lain dengan pandangan negatif. Mereka juga mungkin memiliki keyakinan yang kuat bahwa orang lain iri pada mereka.
Beberapa orang dengan gangguan tersebut menggunakan dorongan ini untuk lebih dekat dengan orang kaya atau berstatus tinggi dan secara aktif mencoba bergaul dengan mereka.
Mereka cenderung memiliki rasa mementingkan diri sendiri yang berlebihan dan mengharapkan pujian secara terus-menerus dan perlakuan khusus dari orang lain meskipun pujian itu tidak beralasan.
Orang dengan gangguan ini membutuhkan seseorang yang terus-menerus menempatkan mereka sebagai tumpuan. Sejak awal, pesona dangkal mereka membuatnya menjadi favorit banyak orang. Pujian datang kepada mereka dengan mudah.
Para ahli kesehatan mental percaya bahwa sebagian besar orang dengan gangguan narsistik menunjukkan perilaku maladaptif ini karena takut ditinggalkan. Meski terdengar aneh, seringkali orang narsistiklah yang meninggalkan orang lain. Dalam benak mereka, yang paling penting adalah pergi sebelum ditinggalkan.
Orang narsistik seringkali memiliki delusi keagungan. Mereka menciptakan fantasi yang rumit tentang kehidupan dan kesuksesan mereka yang luar biasa. Mereka mengharapkan orang lain untuk berpartisipasi dan mengonfirmasi khayalan ini.
Nah, itulah beberapa ciri-ciri orang dengan narsistik yang mungkin bisa dikenali di sekitar Bunda. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
Saksikan juga video manfaat meditasi untuk kesehatan mental yang ada di bawah ini, ya, Bunda.
(asa)