Menstruasi yang dialami setiap perempuan berbeda-beda, baik dari panjang siklus maupun tingkat nyeri. Nyeri haid adalah hal yang wajar terjadi, namun ada juga tanda nyeri haid berbahaya.

Beberapa wanita mengalami pendarahan selama dua hari, sementara yang lain mungkin mengalami menstruasi hingga seminggu penuh. Aliran darah juga mungkin ringan dan hampir tidak terlihat. Namun bagi beberapa wanita cukup deras dan membuat Bunda tidak nyaman. 

Selama menstruasi Bunda tetap konsisten, mungkin tidak ada alasan untuk mengkhawatirkannya. Bunda perlu waspada jika mengalami perubahan pada siklus menstruasi, terutama ketika mengalami nyeri haid atau kram menstruasi.

Tanda nyeri haid berbahaya

1. Pendarahan yang deras

Volume darah menstruasi bervariasi setiap wanita. Umumnya, jika Bunda mengganti satu atau lebih pembalut  dalam satu jam, berarti menderita menoragia, yaitu aliran menstruasi yang sangat deras. Seiring dengan pendarahan hebat, Bunda mungkin mengalami anemia, termasuk kelelahan hingga sesak napas.

Aliran menstruasi yang deras sering terjadi. Sekitar sepertiga wanita pada akhirnya akan menemui dokter mengenai hal ini.

Jika disertai dengan kram yang parah maka ada beberapa penyebabnya, antara lain:

Fibroid atau polip

Terdapat pertumbuhan di rahim yang menyebabkan pendarahan yang lebih deras dari biasanya. Ini bersifat non-kanker 

Endometriosis

Kondisi ini disebabkan oleh pertumbuhan jaringan yang biasanya melapisi rahim Bunda, bagian lain dari panggul. Di dalam rahim, jaringan itu membengkak setiap bulan dan kemudian ditumpahkan selama menstruasi Bunda. Jika terjadi di organ lain, seperti ovarium atau saluran tuba, jaringan tidak dapat pergi ke mana-mana.

Adenomiosis

Mirip dengan endometriosis, adenomiosis adalah suatu kondisi yang terjadi ketika jaringan yang biasanya melapisi rahim tumbuh ke dalam dinding rahim. Di sini, tidak ada tempat untuk pergi, sehingga menumpuk dan menyebabkan nyeri.

Gangguan pendarahan

Kondisi yang diwariskan seperti penyakit Von Willebrand mempengaruhi pembekuan darah. Gangguan ini juga bisa menyebabkan perdarahan menstruasi berat yang tidak normal.

Komplikasi kehamilan

Suatu hal yang tidak biasa, aliran deras bisa menjadi tanda keguguran atau kehamilan ektopik. Itu bisa terjadi terlalu dini sehingga Bunda mungkin tidak menyadari bahwa Bunda sedang hamil.

Kanker

Kanker rahim atau serviks bisa menyebabkan pendarahan hebat dan nyeri. Akan tetapi, kanker ini sering kali didiagnosis setelah menopause.

2. Disertai nyeri payudara

Payudara Bunda mungkin terasa sedikit lunak selama menstruasi. Penyebab ketidaknyamanan ini kemungkinan besar adalah fluktuasi kadar hormon.

Meski demikian, terkadang rasa sakitnya sampai ke ketiak di mana terdapat beberapa jaringan payudara yang disebut Tail of Spence. Namun jika payudara Bunda sakit atau nyerinya tidak bersamaan dengan siklus bulanan, segera periksakan diri.

Meskipun nyeri payudara biasanya bukan disebabkan oleh kanker namun bisa menjadi gejala penyakit yang jarang terjadi.

3. Periode yang pendek atau sangat panjang

Periode normal dapat berlangsung antara dua hingga tujuh hari. Menstruasi yang singkat mungkin tidak perlu dikhawatirkan, terutama jika itu menjadi hal yang biasa bagi Bunda. 

Menggunakan alat kontrasepsi hormonal juga dapat memperpendek siklus Bunda. Memasuki masa menopause dapat mengganggu siklus normal Bunda.

Berbeda ketika menstruasi Bunda tiba-tiba menjadi lebih pendek, konsultasikan dengan dokter. Belum lagi jika disertai kram haid.

4. Kram yang hebat

Kram merupakan bagian normal dari menstruasi. Hal ini disebabkan oleh kontraksi rahim yang mendorong keluar lapisan rahim Bunda.

 Kram biasanya dimulai satu atau dua hari sebelum menstruasi Bunda dimulai, dan berlangsung selama dua hingga empat hari. Bagi sebagian wanita, kram ringan dan tidak mengganggu. Namun yang lain mengalami kram lebih parah disebut dismenore.

Kemungkinan penyebab lain dari kram yang menyakitkan meliputi:

- Fibroid
- IUD
- Endometriosis
- Adenomiosis
- Penyakit radang panggul (PID)
- Penyakit menular seksual (IMS)
- Stres

5. Disertai diare atau muntah

Beberapa wanita biasanya mengalami nyeri haid saat menstruasi. Dalam sebuah penelitian, 73% wanita melaporkan mengalami sakit perut, diare, atau keduanya saat menstruasi.

Jika gejala ini tidak normal bagi Bunda, hal ini mungkin mengindikasikan PID atau kondisi medis lainnya. Karena diare atau muntah berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi, segera pergi ke dokter.

6. Konsistensi yang tidak biasa

Konsistensi suatu periode dapat berubah dari awal hingga akhir periode. Mulai dari aliran yang lebih deras di awal kemudian menjadi lebih ringan menjelang akhir periode. Jika Bunda mengalami konsistensi darah menstruasi yang tidak normal, berbeda dengan biasanya, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Darah menstruasi yang berwarna merah muda dan encer atau sangat kental dapat mengindikasikan kondisi medis tertentu, seperti menoragia.

7. Menstruasi tidak teratur

Siklus menstruasi yang normal berlangsung selama 28 hari. Namun bisa berbeda-beda pada setiap orang. Siklus menstruasi yang teratur mungkin berlangsung selama 24 sampai 38 hari.

Haid tidak teratur, seperti haid yang terjadi lebih sering atau jarang dari biasanya bahkan disertai dengan nyeri haid bisa menjadi tanda adanya penyakit. Bunda bisa saja mengalami endometriosis, PCOS, kegagalan ovarium prematur, atau masalah tiroid.

Itulah tanda nyeri haid yang tak boleh disepelekan. Ketika Bunda sering mengalami nyeri haid dan disertai gejala di atas, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!