MOM'S LIFE
Pertimbangkan 5 Hal Ini Sebelum Memutuskan Resign dari Tempat Kerja
Arina Yulistara | HaiBunda
Rabu, 07 Jan 2026 20:40 WIBBunda sedang mempertimbangkan untuk resign? Sebelum benar-benar keluar, pertimbangkan beberapa hal sebelum resign.
Fenomena pengunduran diri massal dari pekerjaan belakangan ini menjadi perhatian dunia. Istilah Great Resignation atau gelombang resign besar-besaran digunakan untuk menggambarkan kondisi ketika jutaan pekerja memilih meninggalkan pekerjaannya.
Perubahan prioritas hidup, tekanan mental berkepanjangan setelah pandemi, hingga keinginan mencari makna kerja yang lebih dalam menjadi alasan utama di balik tren ini. Di Amerika Serikat, departemen tenaga kerja mencatat rekor sekitar 4 juta orang mengundurkan diri hanya dalam satu bulan.
Survei Microsoft terhadap lebih dari 30 ribu pekerja di seluruh dunia juga menunjukkan bahwa 41 persen responden mempertimbangkan untuk keluar dari pekerjaan bahkan berpindah profesi. Sementara itu, riset perusahaan perangkat lunak HR Personio menemukan 38 persen pekerja di Inggris dan Irlandia berencana resign.
Meski demikian, resign bukanlah keputusan ringan. Tidak semua rasa lelah atau jenuh harus diakhiri dengan pengunduran diri.
Keinginan resign bisa muncul akibat tekanan situasional, bukan kebutuhan mendesak. Untuk itu, sebelum mengambil langkah besar ini, ada sejumlah pertimbangan penting yang sebaiknya dipikirkan secara matang.
Hal yang perlu dipertimbangkan sebelum resign
Berikut lima hal yang perlu Bunda pertimbangkan sebelum memutuskan resign dari tempat kerja dikutip dari berbagai sumber.
1. Dampak pekerjaan terhadap mental dan fisik
Langkah awal adalah menilai dampak pekerjaan terhadap kesehatan mental dan fisik. Jika pekerjaan memicu stres berat, kelelahan kronis, bahkan gangguan kesehatan akibat perundungan dan beban kerja berlebih, resign bisa menjadi bentuk perlindungan diri.
Kesehatan tidak boleh dikorbankan demi pekerjaan semata. Namun, Bunda juga perlu jujur pada diri sendiri. Apa sebenarnya frustrasi terbesar Bunda? Apa satu hal utama yang membuat resign ini muncul?
Dengan mengurai penyebab secara spesifik, mulai dari tugas kerja, budaya kantor, gaji, hingga nilai perusahaan, Bunda bisa mendapatkan kejelasan sebelum mengambil keputusan final.
2. Pertimbangkan perjalanan karier hingga saat ini
Merefleksikan perjalanan karier dapat membantu memahami kondisi saat ini. Mengingat alasan awal menerima pekerjaan tersebut dan bagaimana jalur karier Bunda berkembang akan memberi perspektif yang lebih luas.
Terkadang, masalah yang terasa besar saat ini hanyalah bagian dari fase transisi. Refleksi ini juga menguatkan rasa kendali diri.
Oleh karena itu, resign bukanlah kegagalan, melainkan salah satu bentuk pilihan sadar dalam perjalanan profesional.
3. Durasi ketidakpuasan kerja
Durasi ketidakpuasan menjadi indikator penting. Jika rasa tidak bahagia di tempat kerja sudah berlangsung bertahun-tahun, bahkan sebelum pandemi, bisa jadi itu sinyal bahwa perubahan memang diperlukan.
Terlalu sering menunda dengan memberi tenggat 'enam bulan lagi' justru memperpanjang ketidakbahagiaan. Sebaliknya, jika rasa ingin resign baru muncul sejak pandemi, hal tersebut bisa berkaitan dengan tekanan global
Dalam kondisi ini, istirahat, cuti, atau penyesuaian beban kerja patut dipertimbangkan terlebih dahulu.
4. Bos dan lingkungan kerja yang toksik
Atasan atau budaya kerja yang toksik kerap menjadi pemicu utama resign. Namun, di perusahaan besar masih ada peluang untuk berpindah tim atau mengubah divisi. Sementara berbeda dengan perusahaan kecil, Bunda sering kali tidak bisa menghindarinya.
Meski demikian, kesehatan mental tetap harus menjadi prioritas. Jika tidak ada lagi yang bisa dilakukan dan Bunda memutuskan kesehatan mental lebih penting maka jawabannya akan menjadi lebih jelas. Idealnya, keputusan itu dibuat sebelum Bunda mencapai titik kelelahan.
5. Hal yang didapatkan setelah resign
Dibanding hanya fokus pada hal negatif, penting juga melihat potensi keuntungan dari resign. Sebab, banyak pekerja kehilangan gambaran tentang nilai pasarnya sendiri.
Jika kenaikan gaji atau promosi terus terlewatkan, pindah perusahaan bisa menjadi cara untuk mengatur ulang karier dan meningkatkan penghasilan secara signifikan.
Dengan mempertimbangkan kelima hal di atas serta memahami pandangan para pakar, Bunda bisa mengambil langkah yang lebih bijak, bukan sekadar mengikuti emosi sesaat, melainkan demi masa depan karier dan kesehatan yang lebih baik.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(som/som)Simak video di bawah ini, Bun:
Meski Banyak Pelamar Kerja, Ini 5 Penyebab HRD Susah Cari Pegawai
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
7 Tanda Karyawan Jadi Korban Quiet Firing, Sengaja 'Dibikin' Resign
Begini Aturan One Month Notice dan Hak yang Diterima Karyawan saat Resign
3 Langkah yang Harus Diperhatikan Sebelum Resign, Yakinkan Diri Bun
5 Tips yang Perlu Dipertimbangkan Wanita Karier Sebelum Berencana Resign
TERPOPULER
Cara Mengenali Orang Bermental Kuat, Salah Satunya Mampu Kendalikan Emosi
Momen Almira Yudhoyono Anak Anisa Pohan Lulus SMA, Jadi Salah Satu Siswa Terbaik
Terpisah Puluhan Tahun, Foto Kehamilan Ibu dan Anak Ini Bikin Haru
Resep Bolu Ketan Panggang 4 Telur yang Lembut & Anti Gagal
SPMB SD Depok 2026/2027: Aturan, Jadwal Pendaftaran & Pilihan Jalur
REKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Lampu LED Emergency, Cadangan saat Kena Pemadaman Listrik
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
9 Label Nama Buku Aesthetic untuk Buku Pelajaran Anak
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
7 Bantal Menyusui Multifungsi Terbaik yang Bagus & Nyaman untuk Ibu & Bayi
Annisa KarnesyiaREKOMENDASI PRODUK
9 Bumbu Masak Instan untuk Masakan Enak dan Praktis
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Pashmina Viscose yang Bagus, Adem, dan Nyaman Dipakai Seharian
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Cara Mengenali Pengaruh Tinggi dan Berat Orang Tua pada Pertumbuhan Janin
Kenali Fibrelayering, Tren Diet untuk Pencernaan Sehat yang Disebut Lebih Baik dari Fibremaxxing
Cara Mengenali Orang Bermental Kuat, Salah Satunya Mampu Kendalikan Emosi
SPMB SD Depok 2026/2027: Aturan, Jadwal Pendaftaran & Pilihan Jalur
Resep Bolu Ketan Panggang 4 Telur yang Lembut & Anti Gagal
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Lirik Lagu Still Raining - SHINee
-
Beautynesia
Guy Sebastian Cerita Album "100 Times Around The Sun" hingga Rencana Comeback ke Indonesia
-
Female Daily
Ini 5 Kuliner Lokal dan Kedai Kopi yang Wajib Dicoba Ketika di Australia Barat!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Gaya Elegan David Beckham Bareng Istri & 3 Anak Terima Hollywood Walk of Fame
-
Mommies Daily
Baru di Minggu Ini: MILO Tiga Keunggulan, Konsep Happy Aging Nallura hingga Film Animasi Butter Baby