Bisa Dicoba Nih Bun, Cara Unik untuk Tenangkan Bayi Rewel

Telungkup dan Ayun-ayun

Foto: dok.HaiBunda

Dokter anak dari Pacific Ocean, Robert C Hamilton MD, F.A.A.P punya trik untuk nenangin bayi yang nangis nih Bun. Caranya, pertama-tama, angkat bayi terus tangkupkan kedua tangan bayi di depan dadanya. Jangan lupa, tahan tangan bayi yang udah ditangkupin itu pakai telapak tangan Bunda ya.

Terus, pakai jari tangan Bunda untuk menahan dagu bayi. Nah, pegang bokong bayi pakai tangan Bunda yang lain ya. Habis itu, pelan-pelan ayun-ayun bayi naik turun, ke kiri dan kanan atau berputar bergantian dengan posisi tubuh bayi yang agak menelungkup 45 derajat.

Kata dr Hamilton, posisi ini bisa bikin bayi nyaman Bun. Tapi ingat ya, lakukan gerakannya pelan-pelan dan pastikan Bunda menerapkan posisi 45 derajat. Karena, kalau tubuh bayi digerak-gerakkan di posisi tegak lurus, Bunda bisa kehilangan kontrol. Apalagi, bayi umur 1-3 bulan kan belum bisa menyangga lehernya ya Bun.

"Cara ini bisa dilakukan untuk bayi umur satu sampai tiga bulan karena di usia itu, bobot bayi belum terlalu berat. Sehingga, gerakan menelungkupkan bayi lalu menggerak-gerakkan badannya tidak terlalu sulit," kata dr Hamilton.

Pakai Teknik 'Om'

Foto: Facebook/ Daniel Eisenman

Seorang ayah bernama Daniel Eisenman punya cara unik nih Bun menenangkan bayinya yang rewel: pakai teknik 'om'. Jadi, Daniel ngomong 'om' dengan nada rendah dan durasi cukup panjang untuk menenangkan bayinya, Devina yang lagi rewel. Dan ternyata, cara ini berhasil lho Bun.

Daniel bilang, suara 'om' memang udah familiar didengar si kecil Davina sejak di kandungan. Karena, Daniel sama istrinya Diana juga teman-teman yoganya sering banget melantunkan 'om' waktu Davina di dalam kandungan. Bahkan ya Bun, Davina lahir di ruang tamu dan selama proses persalinannya, Daniel menyetel lantunan biksu Buddha Thailand.

"Itu adalah lantunan yang indah," ujar Daniel.

Kalau kata pelatih meditasi Dallisa Hocking, teknik 'om' ini ampuh menenangkan bayi karena suaranya mirip dengan apa yang didengar bayi di dalam rahim. Jadi, mendengarkan lantunan 'om' secara nggak langsung bisa menenangkan sistem saraf dan pikiran seseorang, kayak lagi meditasi gitu Bun.

Kasih Pakaian Bundanya

Foto: Facebook/USA Today

Seorang ayah di San Fransisco kelihatannya udah kebingungan nih Bun menghadapi bayinya yang umur 3 bulan nangis terus. Alhasil, si ayah coba ngasih pakaian kotor istrinya. Siapa sangka, tangisan si bayi berhenti lho Bun setelah pelan-pelan dia nyium baju kotor Bundanya.

Bahkan, habis nangis si bayi kelihatan nyaman banget mainin pakaian Bundanya. Bicara soal tangisan bayi, emang itu cara berkomunikasi yang dipakai bayi ya Bun. Tangisan bayi juga bisa mengandung berbagai arti kayak bayi haus, lapar, ngantuk, sakit, nggak nyaman, atau dia cuma pengen didekap aja nih sama Bundanya biar tenang.

Nah, kalau kata psikolog anak dan remaja Ratih Zulhaqqi, M.Psi, dari RaQQi - Human Development & Learning Centre, penggunaan baju bekas pakai di mana masih ada bau tubuh ayah atau bunda memang sering dipakai untuk bikin anak nyaman. Tapi, kata Ratih cara ini cuma efektif di anak usia tertentu aja.

"Recall comfort dengan mencium bau aroma tubuh dari baju atau sarung yang biasa dipakai. Misalnya sambil tidur ia merasa seperti ada kehadiran ayah atau ibunya di sampingnya, dipeluk. Mungkin cara ini bisa tapi untuk anak usia 6-7 tahun kayaknya udah nggak terlalu ampuh karena kan dia sudah bisa berpikir," kata Ratih.

Pakai Selembar Tisu

Foto: Youtube

Anak yang ngantuk bisa jadi rewel ya Bun. Nah, di video yang diunggah ke Youtube sama akun Nathan Dailo, ada bayi berambut hitam lagi rewel dan kelihatan ngantuk. Waktu si bayi mau nangis, tiba-tiba diam. Kenapa? Ternyata, ada selembar tisu yang diusap-usapin ke wajahnya Bun.

Nggak butuh waktu lama, sekitar 40 detik kemudian, si bayi udah tertidur lelap. Kalau kata dr Meta Hanindita SpA nih Bun, pada prinsipnya, elusan, tepuk-tepuk lembut, atau usapan ke bayi memang bisa bikin bayi tertidur. Asal dilakukan konstan, cara kayak gitu ampuh bikin bayi merasa aman.

dr Meta bilang salah satu faktor yang bikin bayi susah tidur karena dia takut pas tidur bakal ditinggal ibunya. Tapi, kalau kita terus-terusan menepuk, mengelus, atau mengusap bayi tahu nih kalau bundanya ada di sebelah dia.

"Tapi tetap harus diperhatikan faktor lain terkait kenyamanan bayi yaitu popoknya yang nggak basah, bayi sudah kenyang, nggak kepanasan, dan pastinya tubuh si kecil dalam keadaan fit," kata dr Meta yang praktik di RSUD Dr Soetomo Surabaya.

Ditidurkan di Truk Remote Control

Foto: Youtube

Masih soal anak yang rewel gara-gara ngantuk, seorang ayah punya ide yang cukup unik lho Bun biar anaknya lebih gampang tidur dan nggak rewel lagi. Ya, memanfaatkan truk remote control.

Akun Marnoods mengunggah video di Youtube di mana ada bayi ditidurkan di truk mainan yang cukup besar. Terdengar sayup-sayup suara si ayah yang pelan-pelan mengemudikan truk remote control itu ke luar kamar dan bergerak maju mundur.

Disebutkan, saat itu ibu si bayi lagi keluar rumah. Jadinya, si ayah tinggal berdua aja sama bayinya. Beruntung, dinaikkan di truk remote control bisa bikin si bayi tidur pulas Bun.

Biar anak bisa lebih gampang tidur, Dr dr Rini Sekartini SpA(K) juga berbagi tips nih. Kata dr Rini, coba Bunda atau Ayah tidur sama si kecil dan dekap dia. Supaya anak nggak terganggu karena lapar, pastikan Bunda udah nyusui bayi ya. Kalau ada aromaterapi bisa juga lho Bun dipakai.

Soalnya, aromaterapi bisa memberi efek relaksasi dan anti-kecemasan sehingga bayi bisa tidur lebih nyenyak. Terus Bun, kalau bisa jangan langsung memindahkan bayi ke tempat tidur waktu dia tertidur di gendongan atau di pangkuan ya.