Jakarta -
Macetnya lalu lintas seringkali membuat orang terpaksa berbuka puasa di jalan. Saat enggak ada makanan pembuka, akhirnya permen dijadikan makanan berbuka.
Sebenarnya, bolehkah membatalkan puasa dengan permen? Dilansir
detikcom, menurut ahli gizi Rita Ramayulis, DCN, M.Kes., permen tak dianjurkan untuk berbuka puasa karena sensitif terhadap asam lambung.
"Permen tidak dianjurkan untuk berbuka puasa karena penelitian mengatakan permen itu kebanyakan sensitif terhadap asam lambung sehingga nanti asam lambung diproduksi tinggi. Saat di rumah timbul keluhan perut kita enggak nyaman," kata Rita.
Disebut Rita, permen prinsipnya sama seperti gorengan yang sangat sensitif terhadap asam lambung. Oleh karena itu, bagi orang yang sering berbuka dalam perjalanan pulang dari kantor, Rita menyarankan sebaiknya bawa persiapan makanan.
Berarti usahakan jangan berbuka puasa dengan permen ya, Bun. Akan lebih baik pakai kurma dan air putih. Nah, sebelumnya, cek dahulu yuk jadwal buka puasa hari ini 30 Mei 2019 di 15 kota besar Indonesia, dikutip dari situs resmi Direktorat Jenderal Bimbingan Masyarakat Islam Kementerian Agama:
Banda Aceh: 18.51 WIB
Medan: 18.35 WIB
Pekanbaru: 18.19 WIB
Palembang: 18.01 WIB
DKI Jakarta: 17.47 WIB
Bandung: 17.47 WIB
Semarang: 17.31 WIB
Yogyakarta: 17.30 WIB
Surabaya: 17.22 WIB
Pontianak: 17.47 WIB
Denpasar: 18.10 WITA
Samarinda: 18.15 WITA
Mataram: 18.06 WITA
Makassar: 17.58 WITA
Ternate: 18.36 WIT
Belum kepikiran menu buka puasa? Simak resep berikut, Bun.
(aci/som)