Jakarta -
Adakalanya, hari-hari yang dilalui si kecil tak selalu berjalan indah ya, Bun. Seringkali, mereka mengalami berbagai permasalahan yang membuat
anak jadi muram.
Kalau sudah begini, biasanya
mood anak jadi ikut terganggu. Enggak jarang, anak lebih diam atau bisa membuat mereka jadi emosional. Nah, memberikan mereka dukungan melalui kata-kata lembut yang menenangkan tentu dapat Bunda lakukan.
Selain memberikan support kepada anak secara lebih, kata-kata yang teduh juga dapat membuat mereka bersemangat kembali menghadapi hari ke depan.
Dr. John Sharry, seorang psikoterapis dari Parents Plus Programmes mengatakan, kunci dalam menghadapi emosi negatif anak yakni dengan mencoba untuk tidak bereaksi. Sebaliknya, Bunda dapat membantu mengidentifikasi dan mengekspresikan emosi yang dimilikinya dengan tepat.
"Sama seperti orang dewasa, banyak anak merasa lelah setelah melewati harinya di sekolah dan mungkin keluar dalam suasana hati yang buruk. Hal-hal sederhana dapat membuat perbedaan, seperti memiliki waktu santai setelah sekolah atau memastikan ia memiliki makanan ringan atau minuman ketika ia lapar," kata Sharry dikutip dari
Irish Times.
Ucapan ortu untuk anak yang alami bad day/ Foto: iStock |
Tidak kalah penting, Bunda juga dapat memberikan support positif untuk mengembalikan moodnya dengan mengucapkan kata-kata positif.
Melansir
Bilingual Kid Spot, Bunda dapat mengutarakan kata berikut. Misalnya "Tidak ada yang sempurna, sayang. Dan menemukan hambatan itu tidaklah menjadi masalah". Atau, bisa juga mengatakan, "Percayalah pada diri sendiri Nak bahwa kamu pasti bisa melewatinya", serta "Tidak mengapa hari ini kamu mengalami hari yang buruk. Percayalah besok akan lebih baik"
Kata-kata lainnya yang bisa menjadi penyemangat bagi anak-anak yang mengalami
bad day diantaranya, "Setiap orang pernah mengalami hari yang buruk. Kamu bisa menceritakan semuanya kepadaku" dan "Ketika aku
mengalami hari yang buruk, biasanya aku akan berkonsentrasi pada hal-hal positif."
Nah, Bun, itulah beberapa kata yang bisa Bunda pilih untuk
membantu buah hati menghadapi
bad day mereka ya, Bun. Semoga membantu!
Ada tips juga dari Ussy Sulistiowaty bangkitkan
mood anak!
[Gambas:Video 20detik]
(rap/rap)