Jakarta - Cuaca yang tak menentu ditambah polusi udara dapat menyebabkan anak terkena batuk. Ketika anak batuk, bikin tidurnya tak nyenyak dan aktivitasnya pun jadi terganggu.

Sakit batuk dibagi menjadi dua jenis, yaitu kering dan berdahak. Batuk kering tidak berlendir. Sedangkan, batuk berdahak mengandung lendir.

Baca Juga : Cara Mengatasi Anak Susah Makan karena Batuk Pilek

"Lendir itu akhirnya menyebabkan batuk berdahak. Begitu berdahak, kalau pada anak ada dua cara untuk mengeluarkannya, kalau enggak batuk ya muntah," kata dr Edi Setiawan Tehuteru, Sp.A(K), MHA.


Namun, ketika batuk, jangan buru-buru memberi obat pada anak ya. Bunda bisa memberi pengobatan rumahan atau obat alami terlebih dahulu, untuk meredakan batuk anak. Dirangkum dari Today dan Medical News Today, berikut pengobatan rumahan yang bisa Bunda berikan.

1. Madu

Untuk balita, madu dapat melancarkan tenggorokan yang tersumbat dan meredakan batuk. Bunda bisa berikan 1 sendok madu atau lebih, sesuai kebutuhan untuk anak di atas usia 1 tahun.

Madu dapat memperpendek durasi batuk, meredakan gejala batuk, dan memperbaiki kualitas tidur. Tapi, jangan berikan madu untuk anak di bawah usia 1 tahun ya, Bun.

2. Humidifier

Humidifier dan air hangat dapat membuat saluran pernapasan tetap lembap. Sehingga, anak lebih mudah ketika batuk. Menyimpan humidifier di kamar anak, merupakan cara sederhana untuk membantu meringankan gejala batuk pada anak.

Ilustrasi anak batuk/ Foto: iStock

3. Obat gosok mentol

Mengoleskan obat gosok berbahan mentol dapat membantu meringankan batuk anak. Obat gosok menguap ke udara, dan ini memungkinkan untuk melegakan pernapasan anak.

Selain itu, obat gosok mentol juga membantu untuk anak lebih mudah tidur. Bunda bisa gunakan obat ini untuk anak di atas usia 2 tahun. Usapkan obat gosok ke dada anak dan bagian depan leher.

4. Perbanyak minum

Menjaga anak tetap terhidrasi, dapat membantunya untuk mengeluarkan lendir di tenggorokan dengan lebih mudah. Siapkan air di samping tempat tidur anak supaya ia lebih mudah untuk minum.

Hindari memberikan jus jeruk, karena minuman ini dapat mengiritasi tenggorokan anak yang sedang batuk. Sebagai gantinya, lebih baik berikan susu yang bisa membuat si kecil terhidrasi.

Baca Juga : Gejala dan Penanganan Tuberkulosis pada Anak

5. Berikan sup ayam

Sup ayam mungkin menjadi salah satu makanan yang wajib ada, ketika anak sedang sakit. Faktanya, penelitian membuktikan bahwa sup ayam benar-benar bisa meredakan batuk dan sakit tenggorokan.

Semoga bermanfaat ya, Bun.

Bunda juga bisa lihat cara pijat anak untuk ringankan flu dan batuk.

(sih/rap)