HaiBunda

PARENTING

5 Tips Mencegah Anak Stres Akibat Kerjakan Banyak PR

Asri Ediyati   |   HaiBunda

Selasa, 09 Jun 2020 11:55 WIB
5 Tips Mencegah Anak Stres Akibat Kerjakan Banyak PR/ Foto: Getty Images/iStockphoto/Paperkites
Jakarta -

Belakangan ini, pekerjaan rumah (PR) menjadi keluhan banyak anak yang sekolah dari rumah akibat pandemi COVID-19. Satu hal yang paling penting Bunda ajari kepada mereka adalah keterampilan manajemen waktu.

Dilansir WebMD, kata para ahli dengan banyaknya pekerjaan rumah hari ini, manajemen waktu dan keterampilan organisasi adalah senjata penting melawan stres. Bunda perlu ajari anak-anak untuk mengatur waktu dengan bijak dengan pekerjaan rumah.

"Cobalah untuk melakukan sesuatu setiap malam alih-alih menjejalkan pada saat terakhir," kata Delores Curry, seorang penasihat sekolah menengah California dan wakil presiden tingkat kedua dari American School Counselor Association.


Nah, selain mengajari manajemen waktu, Bunda juga bisa ikuti tips untuk mencegah anak stres akibat kerjakan banyak PR:

1. Ajari anak-anak Bunda untuk menggunakan planner atau perencana untuk melacak tugas. Ketika mereka menyelesaikan setiap tugas, anak-anak dapat memeriksa planner itu dengan perasaan puas.

2. Jika anak-anak kesulitan melacak pekerjaan rumah mereka, bantu mereka dengan mengikuti pekerjaan rumah jika sekolah mereka mengunggah tugas secara online.

3. Beri anak Bunda tempat yang tenang untuk belajar, bebas dari gangguan, jauh dari TV dan video game.

4. Jika memungkinkan, mintalah anak-anak belajar lebih awal. Semakin lama mereka memulai belajar, semakin pendek rentang perhatian mereka. Jangan lengah meski sekolah dari rumah ya, Bunda.

5. Tanyakan kepada sekolah tentang les tambahan jika anak kurang secara akademis. Banyak sekolah sekarang memiliki les tambahan seperti klub matematika, dan sebagainya.

Simak juga cara Kirana Larasati agar anak mau belajar di rumah:



(aci/som)

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Keseruan Wendy Cagur dan Keluarga Liburan di Korea Selatan, Ini 5 Potretnya

Parenting Nadhifa Fitrina

Seberapa Besar Peluang Hamil Anak Kembar dari 1 Embrio Melalui IVF? Simak Kata Ahli

Kehamilan Annisa Aulia Rahim

Cara Diet Aktor Korea Yoon Si Yoon untuk Turunkan BB 5 Kg dalam 1 Hari

Mom's Life Arina Yulistara

Kenali Penyebab Hipertensi di Usia Muda & Cara Pencegahannya

Mom's Life dr. Bonita Effendi, Sp. P.D, BMedSc, M.Epid

Ciri-ciri Orang Cerdas, Kerap Ucapkan 20 Kalimat Ini

Mom's Life Amira Salsabila

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Kenali Ciri Stadium Awal Kanker Payudara dari Kulit Tubuh, Termasuk Tampak seperti Jeruk

Seberapa Besar Peluang Hamil Anak Kembar dari 1 Embrio Melalui IVF? Simak Kata Ahli

Keseruan Wendy Cagur dan Keluarga Liburan di Korea Selatan, Ini 5 Potretnya

Cara Diet Aktor Korea Yoon Si Yoon untuk Turunkan BB 5 Kg dalam 1 Hari

Potret Jo Yuri, Pemeran Player 222 di Squid Game yang Aslinya Mantan Member Girlgroup

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK