HaiBunda

PARENTING

5 Tips Mencegah Anak Stres Akibat Kerjakan Banyak PR

Asri Ediyati   |   HaiBunda

Selasa, 09 Jun 2020 11:55 WIB
5 Tips Mencegah Anak Stres Akibat Kerjakan Banyak PR/ Foto: Getty Images/iStockphoto/Paperkites
Jakarta -

Belakangan ini, pekerjaan rumah (PR) menjadi keluhan banyak anak yang sekolah dari rumah akibat pandemi COVID-19. Satu hal yang paling penting Bunda ajari kepada mereka adalah keterampilan manajemen waktu.

Dilansir WebMD, kata para ahli dengan banyaknya pekerjaan rumah hari ini, manajemen waktu dan keterampilan organisasi adalah senjata penting melawan stres. Bunda perlu ajari anak-anak untuk mengatur waktu dengan bijak dengan pekerjaan rumah.

"Cobalah untuk melakukan sesuatu setiap malam alih-alih menjejalkan pada saat terakhir," kata Delores Curry, seorang penasihat sekolah menengah California dan wakil presiden tingkat kedua dari American School Counselor Association.


Nah, selain mengajari manajemen waktu, Bunda juga bisa ikuti tips untuk mencegah anak stres akibat kerjakan banyak PR:

1. Ajari anak-anak Bunda untuk menggunakan planner atau perencana untuk melacak tugas. Ketika mereka menyelesaikan setiap tugas, anak-anak dapat memeriksa planner itu dengan perasaan puas.

2. Jika anak-anak kesulitan melacak pekerjaan rumah mereka, bantu mereka dengan mengikuti pekerjaan rumah jika sekolah mereka mengunggah tugas secara online.

3. Beri anak Bunda tempat yang tenang untuk belajar, bebas dari gangguan, jauh dari TV dan video game.

4. Jika memungkinkan, mintalah anak-anak belajar lebih awal. Semakin lama mereka memulai belajar, semakin pendek rentang perhatian mereka. Jangan lengah meski sekolah dari rumah ya, Bunda.

5. Tanyakan kepada sekolah tentang les tambahan jika anak kurang secara akademis. Banyak sekolah sekarang memiliki les tambahan seperti klub matematika, dan sebagainya.

Simak juga cara Kirana Larasati agar anak mau belajar di rumah:



(aci/som)

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Jessica Jane dan Erwin Phang Akhirnya Bulan Madu ke Jepang, Intip Potret Keseruannya

Mom's Life Amira Salsabila

Isabel Putri Ayu Azhari Berhasil Jadi Wakil 2 None Jakarta 2025, Intip Potretnya

Mom's Life Annisa Karnesyia

Fakta soal Konsumsi Obat Tylenol saat Hamil yang Disebut Bisa Memicu Autisme

Kehamilan Annisa Karnesyia

Bikin Nyesel, Ini Bahaya Oversharing dan Penyebabnya

Mom's Life Amira Salsabila

Apakah Perut Ibu Hamil Bisa Berlipat?

Kehamilan Melly Febrida

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Jessica Jane dan Erwin Phang Akhirnya Bulan Madu ke Jepang, Intip Potret Keseruannya

Fakta soal Konsumsi Obat Tylenol saat Hamil yang Disebut Bisa Memicu Autisme

Bikin Nyesel, Ini Bahaya Oversharing dan Penyebabnya

Jadwal Makan Ideal Bayi Usia 6-12 Bulan, Bunda Perlu Tahu

11 Drama Korea Era Dinasti Joseon Terbaru 2025, Seru Semua

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK