HaiBunda

PARENTING

5 Tips Mencegah Anak Stres Akibat Kerjakan Banyak PR

Asri Ediyati   |   HaiBunda

Selasa, 09 Jun 2020 11:55 WIB
5 Tips Mencegah Anak Stres Akibat Kerjakan Banyak PR/ Foto: Getty Images/iStockphoto/Paperkites
Jakarta -

Belakangan ini, pekerjaan rumah (PR) menjadi keluhan banyak anak yang sekolah dari rumah akibat pandemi COVID-19. Satu hal yang paling penting Bunda ajari kepada mereka adalah keterampilan manajemen waktu.

Dilansir WebMD, kata para ahli dengan banyaknya pekerjaan rumah hari ini, manajemen waktu dan keterampilan organisasi adalah senjata penting melawan stres. Bunda perlu ajari anak-anak untuk mengatur waktu dengan bijak dengan pekerjaan rumah.

"Cobalah untuk melakukan sesuatu setiap malam alih-alih menjejalkan pada saat terakhir," kata Delores Curry, seorang penasihat sekolah menengah California dan wakil presiden tingkat kedua dari American School Counselor Association.


Nah, selain mengajari manajemen waktu, Bunda juga bisa ikuti tips untuk mencegah anak stres akibat kerjakan banyak PR:

1. Ajari anak-anak Bunda untuk menggunakan planner atau perencana untuk melacak tugas. Ketika mereka menyelesaikan setiap tugas, anak-anak dapat memeriksa planner itu dengan perasaan puas.

2. Jika anak-anak kesulitan melacak pekerjaan rumah mereka, bantu mereka dengan mengikuti pekerjaan rumah jika sekolah mereka mengunggah tugas secara online.

3. Beri anak Bunda tempat yang tenang untuk belajar, bebas dari gangguan, jauh dari TV dan video game.

4. Jika memungkinkan, mintalah anak-anak belajar lebih awal. Semakin lama mereka memulai belajar, semakin pendek rentang perhatian mereka. Jangan lengah meski sekolah dari rumah ya, Bunda.

5. Tanyakan kepada sekolah tentang les tambahan jika anak kurang secara akademis. Banyak sekolah sekarang memiliki les tambahan seperti klub matematika, dan sebagainya.

Simak juga cara Kirana Larasati agar anak mau belajar di rumah:



(aci/som)

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Potret Maternity Shoot Annisa Pohan saat Hamil Anak Kedua

Kehamilan Annisa Karnesyia

Setop Makan Gula dan Tepung 24 Jam, Ini yang Terjadi pada Tubuh

Mom's Life Annisa Karnesyia

Bunda Wajib Coba! 7 Minuman Ini Bantu Turunkan Kolesterol Setelah Lebaran

Mom's Life Angella Delvie Mayninentha & Fauzan Julian Kurnia

Sedang Merasa Dibenci Semua Orang? Ternyata Ini Maknanya Menurut Psikologi

Mom's Life Annisa Karnesyia

83 Nama Bayi Heroik dari Tokoh Dunia, Penuh Makna Kuat dan Inspiratif

Nama Bayi Annisya Asri Diarta

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Ucapan Hangat Sheila Dara di Hari Ultah Vidi Aldiano, Bagikan Potret Bareng Almarhum Semasa Hidup

Potret Maternity Shoot Annisa Pohan saat Hamil Anak Kedua

Setop Makan Gula dan Tepung 24 Jam, Ini yang Terjadi pada Tubuh

83 Nama Bayi Heroik dari Tokoh Dunia, Penuh Makna Kuat dan Inspiratif

Bunda Wajib Coba! 7 Minuman Ini Bantu Turunkan Kolesterol Setelah Lebaran

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK