
parenting
Tidur Siang Bisa Tingkatkan Kemampuan Belajar Anak? Ini Kata Peneliti
HaiBunda
Sabtu, 09 Jan 2021 12:51 WIB

Membiasakan anak tidur siang ternyata memberikan manfaat lho, Bunda. Tidur siang bisa meningkatkan kemampuan anak belajar di sekolah.
Studi terbaru di jurnal Child Development, menemukan bahwa anak-anak prasekolah yang tidur siang dapat belajar dan mengingat lebih baik daripada anak yang tidak tidur siang. Para peneliti di University of Arizona mempelajari kemampuan 39 anak usia 3 tahun untuk memahami dan menerapkan keterampilan bahasa dengan mengajarkan kata kerja pada anak-anak.
Peneliti studi, Michelle Sandavol, menggambarkan pentingnya penggunaan kata kerja selama penelitian. Nah, kata kerja ini lalu dibandingkan dengan kata benda.
"Objek individu memiliki batasan yang jelas dan anak-anak belajar mengenai hal ini di awal perkembangan, sebelum mereka mencapai ulang tahun pertama. Anak-anak tahu banyak tentang objek," kata Sandavol, dilansir Study Finds.
Setiap anak-anak dalam penelitian diajari dua kata kerja palsu. Lalu mereka ditunjukkan karakter animasi yang melakukan dua gerakan tubuh terpisah di layar komputer.
Beberapa kelompok anak diminta untuk tidur siang dalam waktu 1 jam setelah mempelajari kata kerja. Sementara yang lain menunggu setidaknya 5 jam.
Nah, 24 jam kemudian, anak-anak diberikan satu set karakter baru yang melakukan gerakan sama seperti animasi sebelumnya. Para peneliti menemukan bahwa anak-anak yang tidur siang mengidentifikasi kata kerja lebih baik daripada mereka yang tidak.
Selain itu, peneliti juga memperhatikan kemampuan anak dalam menggeneralisasikan kata kerja. Sandavol mengatakan bahwa untuk memahami suatu kata kerja, seseorang harus dapat mengidentifikasinya dalam berbagai konteks.
"Kami tertarik pada generalisasi karena itulah target pembelajaran kata. Anda harus bisa menggeneralisasi kata agar bisa menggunakannya secara produktif di bahasa," ujar Sandavol.
"Terlepas dari perilaku tidur yang khas, anak-anak yang tidur siang setelah belajar bisa menggeneralisasi kata. Sementara yang tidak tidur, tidak bisa melakukannya dalam 24 jam kemudian," sambungnya.
Masalahnya, mengajak anak tidur siang tidak selalu mudah, Bunda. Lalu bagaimana jika anak prasekolah tidak lagi suka tidur siang? Apa bisa berpengaruh terhadap kemampuan belajarnya?
BACA HALAMAN BERIKUTNYA, Bunda.
Simak juga cara jitu mengatasi anak susah tidur, di video berikut:
Anak Tidak Suka Tidur Siang
Tidur Siang Bisa Tingkatkan Kemampuan Belajar Anak? Ini Kata Peneliti/ Foto: iStock
Anak tidak suka tidur siang
Memasuki usia prasekolah, anak mungkin tidak lagi suka tidur siang. Profesor dan salah satu penulis studi Rebecca Gomez mengatakan, orang tua tidak perlu khawatir jika anak-anak prasekolah sudah tidak lagi tidur siang.
Hal terpenting adalah jumlah total tidur anak dalam sehari sudah cukup, Bunda. Dalam sehari, total tidur anak yakni 10 hingga 12 jam. Total ini bisa dikombinasikan dengan waktu tidur siang dan malam.
"Kami tahu bahwa anak-anak tidak cukup tidur, hal itu bisa menimbulkan konsekuensi jangka panjang," ujar Gomez.
"Sangat penting untuk menciptakan kesempatan bagi anak-anak untuk tidur siang sehingga memiliki waktu yang teratur dengan jadwal yang bisa diikuti."
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT

Parenting
Bayi Jarang Tidur Siang, Berbahayakah? Kenali Penyebab, Efek Samping, dan Cara Mengatasinya

Parenting
Jam Tidur Siang Ideal dan Hukum Tidur saat Anak Puasa Ramadhan

Parenting
SD di Sidoarjo Terapkan Tidur Siang di Sekolah, Ini 5 Manfaatnya untuk Anak

Parenting
4 Cara Membuat Anak Mau Tidur Siang

Parenting
Saat si Kecil Nggak Mau Tidur Siang, Coba Putarkan Lagu Ini, Bun


7 Foto
Parenting
7 Potret Yuni Shara Saat Kunjungi Anak-anak di PAUD yang Dia Dirikan
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda