Selama pandemi COVID-19, hampir seluruh pergerakan dibatasi. Kita semua juga disarankan untuk diam di rumah dan tidak bepergian jika bukan untuk alasan darurat, apalagi kalau cuma cari hiburan. Mau tidak mau, hal ini jadi turut membatasi ruang eksplorasi anak.

Selain untuk alasan sekolah online, beberapa orang tua juga memberikan gadget sebagai opsi hiburan selama anak hanya bisa bermain di rumah. Hal ini tentu dapat membuka peluang anak kecanduan gadget.

Maka dari itu, Bunda harus aware akan situasi ini, dengan menjaga anak agar tidak kecanduan gadget. Simak tips di bawah ini yuk, Bun, untuk cegah anak kecanduan gadget!

Menerapkan rutinitas anak

Bunda bisa membuat jadwal kegiatan yang telah Bunda dan anak sepakati untuk dilakukan setiap harinya. Setiap aktivitas punya aturan yang harus dijalani. Sebisa mungkin, Bunda terlibat dalam kegiatan tersebut dan mengikuti aturan yang berlaku guna memberi contoh pada anak. Misal, saat jam bermain Si Kecil dilarang memegang gadget, maka sebaiknya Bunda pun tidak memainkan gadget ketika di dekatnya.

Berikan alternatif kegiatan pengganti main gadget

Ada banyak permainan yang bisa membuat Si Kecil sibuk tanpa harus memegang gadget, Bun. Bunda bisa memberikan kanvas dan cat air lalu membiarkan ia belajar melukis, memainkan alat musik, main puzzle, baca buku, atau gym.

Tentukan waktu penggunaan gadget

Jika Bunda memperbolehkan ia menggunakan gadget sebagai hiburannya, sebaiknya Bunda memberi batasan waktu. Bunda harus menegaskan waktu-waktu yang tidak boleh digunakan untuk bermain gadget seperti waktu sebelum anak tidur, saat beraktivitas fisik, dan aktivitas lain yang diperlukan buat tumbuh-kembang anak.

Berikan alasan tidak bermain gadget

Untuk mencegah anak kecanduan gadget, Bunda tidak bisa hanya sekadar melarang anak dalam menggunakan gadget tetapi Bunda bisa memberikan alasan mengapa Bunda melarang itu. Kemudian Bunda juga bisa mengajak anak untuk melakukan aktivitas lain yang menarik tanpa memberikan pilihan lebih lanjut. pilih penggunaan gadget yang sesuai fungsi yang memang ingin kita sosialisasikan kepada anak misalnya untuk belajar, untuk menjalin hubungan sosial (dengan video).

Bunda memberi Si Kecil gadget dengan akses internet? Baca halaman selanjutnya, Bun. 

Tonton juga video menarik pilihan berikut: