Ragam Aktivitas Outdoor yang Aman dan Baik untuk Tumbuh Kembang Anak

little girl's bare feet in the grass. little girl running at sunset little girl's bare feet in the grass. little girl running at sunset

Foto: Getty Images/iStockphoto/Lolkaphoto

Bunda, proses tumbuh kembang anak akan lebih optimal jika distimulasi dengan tepat, salah satunya dengan melakukan kegiatan outdoor yang menyenangkan. Aktivitas outdoor bukan hanya untuk bermain semata, faktanya ketika beraktivitas di luar Si Kecil akan bermain sambil belajar.

Melakukan aktivitas outdoor akan memberikan Si Kecil kesempatan lebih banyak untuk bereksplorasi, karena dengan ruang gerak yang luas, Si Kecil bisa semakin bebas mengenal dan melatih kemampuan motorik juga sensoriknya. Bermain di luar ruangan juga berarti membiarkan Si Kecil terpapar banyak jenis kuman atau bakteri yang mana dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Si Kecil. Tetapi pada situasi pandemi seperti saat ini, aktivitas seperti itu pasti amat terbatas.

Memang para orang tua harus berpikir lebih keras agar anak-anak bisa terpenuhi kebutuhannya, namun tetap dalam batas aman. Nah, buat Bunda yang butuh inspirasi, yuk simak beberapa rekomendasinya di bawah ini.

Berenang di Kolam Renang Portable

Umumnya, anak-anak sangat menyukai kegiatan yang berhubungan dengan air. Renang memakai kolam renang portable di halaman rumah bisa menjadi pilihan yang mudah dan praktis untuk dilakukan apalagi di tengah pandemi saat ini. Hal ini bisa menggantikan untuk pergi membawa Si Kecil ke kolam renang umum. Agar sama menyenangkannya, Bunda bisa memberikan beberapa mainan air di dekat Si Kecil. Selain melatih fisik, renang juga melatih kemandirian dan rasa percaya diri anak, Bun.

Berkebun atau Bercocok Tanam

Kebanyakan anak-anak suka meniru hal-hal yang dilakukan oleh orang tuanya. Jika pandemi membuat Bunda tiba-tiba hobi mengoleksi tanaman, tidak ada salahnya jika Bunda melibatkan Si Kecil untuk hal yang sama. Ajak ia turut merawat tanaman Bunda, perkenalkan nama-namanya, ikut menyiramnya, memberi pupuk, dan lain-lain. Bila perlu, berikan satu tanaman khusus untuk Si Kecil agar ia merasa memiliki. Dengan begitu, Bunda bisa sambil mengajarkan tentang tanggung jawab kepadanya.

Piknik

Piknik di pekarangan rumah atau di taman terdekat juga bisa menambah pilihan kegiatan outdoor Bunda dengan Si Kecil. Kegiatan seperti ini merupakan cara yang paling mudah dan sederhana untuk membiarkan ia menikmati alam bebas. Melakukan aktivitas outdoor seperti piknik cenderung lebih aman karena Bunda dan Si Kecil bisa menerapkan physical distancing yang diperlukan, Si Kecil juga jadi bisa bergerak bebas.

Lanjut baca halaman selanjutnya untuk inspirasi ativitas outdoor lain bersama Si Kecil, Bunda.

Tonton juga video menarik berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]

MAIN DI PEKARANGAN, JUGA KE KEBUN BINATANG

Foto: Getty Images/iStockphoto/Lolkaphoto

Membawa mainan ke luar ruangan

Untuk mengganti suasana bermain, Bunda bisa membawa beberapa mainan Si Kecil yang sering ia mainkan, untuk dibawa keluar seperti ke halaman rumah sehingga dia bisa bermain dengan mainan favoritnya dengan merasakan perbedaan pada suasana yang baru. Meski simple, aktivitas outdoor ini akan cukup memberi hiburan bagi Si Kecil agar tak jenuh.

Mengamati hewan yang ada di luar rumah

Biasanya di halaman rumah, sering banyak burung-burung yang singgah lalu pergi, kucing yang bisa datang secara tiba-tiba dan kemudian mengeluarkan suara khasnya. Hal ini bisa dijadikan momen belajar yang menyenangkan untuk memperkenalkan Si Kecil dengan hewan sekitar yang ada di luar rumah. Bunda bisa mengajarkannya memberi makan kepada hewan, cara menyayangi hewan dan hal apa saja yang tidak boleh dilakukan kepada hewan.

Menggambar dan mewarnai

Kegiatan ini, bisa juga Bunda dan Si Kecil lakukan di luar rumah lho, Bun. Saat ke taman sambil piknik, misalnya. Dengan menikmati udara dan angin yang berhembus, Si Kecil merasa nyaman dengan menjalani kegiatan di luar ruangan. Bunda bisa memberikan Si Kecil cat air yang aman untuk Si Kecil dalam menggambar dan mewarnai apa saja yang Si Kecil inginkan, bahkan sekadar mencorat-coret dan bermain warna pun tak mengapa.

Bermain di pantai

Banyak anak-anak yang menyukai rekreasi ke pantai. Namun saat terjadi pandemi, orang tua sering merasa khawatir untuk mengajak Si Kecil liburan ke pantai. Padahal Bunda bisa saja mencari pantai yang sepi. Di pantai, Si Kecil bisa Bunda ajak bermain pasir seperti membuat istana, menulis huruf atau angka menggunakan ranting di atas pasir pantai, juga bermain air.

Pergi ke kebun binatang

Ajak Si Kecil ke kebun binatang yang bisa menikmati hewan-hewan dari dalam mobil saja. Hal ini bisa jadi opsi yang menarik, karena Si Kecil bisa mendapat hiburan di luar rumah sambil melihat hewan dan mengenal nama-namanya. Bahkan, Si Kecil juga diperbolehkan memberi makanan kepada hewan yang ada di sana, tetapi tetap harus dalam pengawasan ya Bunda.

Demikian ragam aktivitas outdoor yang aman dilakukan bersama Si Kecil di tengah pandemi. Semoga menginspirasi ya, Bunda!