Pada usia 8 bulan, Bunda mungkin melihat bayi sibuk mengambil makanannya. Saat itu bayi sudah mulai dapat mengkoordinasikan tangan serta otaknya untuk mengambil dan menggenggam makanan di hadapannya. Jadi, Bunda bisa menambah variasi makanan berupa finger food pada saat bayi MPASI 8 bulan. 

Keterampilan motorik bayi mengambil makanan ini dikenal sebagai pincer grasp. Bayi yang sudah siap makan sendiri akan memberi tahu Bunda dengan mengambil sendok saat menyusu atau mengambil makanan dari piring.

Menawarkan finger food bisa menjadi cara terbaik untuk mendorong pemberian makan sendiri. Nah, Bunda bisa memasukkan finger food ini ke dalam menu MPASI saat Si Kecil menginjak usia 8 bulan bersamaan dengan makanan lainnya. 

Dokter spesialis anak Renee A. Alli, MD, mengatakan bahwa untuk MPASI 8 bulan harus banyak variasi makanannya. Pada usia ini, kepadatan makanan meningkat, ASI atau susu formula akan berkurang.

"Pada usia ini begitu terpesona makan di meja sehingga mereka kurang tertarik menyusu dari botol atau payudara. Anda mungkin memperhatikan bahwa makanan bayi Anda mulai beralih ke lebih banyak makanan padat dibandingkan hanya susu," kata Alli dikutip dari Web MD.

Keterampilan di usia ini, lanjut Alli, seperti menggenggam serta keterampilan mengunyah bayi harus cukup berkembang agar Bunda dapat mempertimbangkan menambah finger food dalam menu MPASI 8 bulan. Namun, jangan memaksakan bayi.

Setiap bayi itu unik dan mengadopsi kebiasaan makan dengan kecepatannya sendiri. Teruslah berusaha semaksimal mungkin untuk mendorong kebiasaan makannya.

Untuk finger food pertama yang bisa Bunda berikan pada menu MPASI 8 bulan, saran Alli, yakni pisang, roti panggang, pasta, daging yang dimasak dengan baik, sereal, wortel matang, kacang polong, apel potong, pepaya, kentang rebus, telur rebus cincang juga bisa buat MPASI 8 bulan.

Finger food ini membantu mengajari bayi mengunyah, mendorong makan sendiri dan memperkenalkan tekstur yang berbeda! Awasi bayi saat makan cemilan, untuk menghindari resiko tersedak.

Potong makanan menjadi potongan seukuran gigitan, dan hindari menyajikan makanan apa pun yang dapat menimbulkan bahaya tersedak, wortel mentah, berondong jagung, anggur, blueberry, dan kismis.  

"Tidak peduli seberapa halus cincang sehingga makanan menjadi kecil, jangan pernah meninggalkan bayi Anda tanpa pengawasan selama waktu makan," jelas Alli.

Bayi 8 Bulan Belum Punya Gigi, Bisakah Diberi Finger Food?

Bisa, Bunda. Bayi dapat mencoba finger food meskipun mereka belum tumbuh giginya. Bayi bisa menggigit makanan menggunakan gusi yang juga membantu perkembangan otot bicara, jadi adanya tidak selalu sama artinya dengan kesiapan ia makan makanan padat dalam menu MPASI-nya.

Sementara itu, Satya Narisety, asisten profesor di Departemen Pediatri di Universitas Rutgers, dikutip dari The Bump mengatakan bayi 8 bulan masih mendapatkan sebagian besar nutrisinya dari ASI atau susu formula.

Kalau Bunda menyusui, lanjutkan menyusui lima hingga tujuh kali sehari tapi semua tergantung pada seberapa banyak yang dikonsumsi setiap kali bayi menyusui.

Bingung pilih jenis ayam untuk protein hewani dalam menu MPASI Si Kecil Bun? Tonton video berikut ini dulu yuk: