6 Obat Pengencer Dahak Alami untuk Redakan Batuk Anak, Bunda Perlu Tahu

Batuk merupakan salah satu penyakit yang kerap menyerang anak-anak, terlebih jika batuk tersebut disertai dengan dahak. Tahukah Bunda ternyata ada beberapa cara alami untuk mengatasi batuk berdahak pada anak? Nah, berikut beberapa obat pengencer dahak alami yang Bunda wajib tahu:

Obat Pengencer Dahak Alami

Berikut adalah beberapa jenis obat pengencer dahak alami yang dapat Bunda coba untuk meredakan batuk pada anak, antara lain:

Parenting ibunda Haidar/ Foto: HaiBunda/Mia

1. Air Hangat

Obat pengencer dahak alami yang pertama adalah air hangat. Ini dapat menjadi salah satu cara ampuh untuk melegakan pernapasan sekaligus mengeluarkan dahak pada anak. Selain air putih hangat, Bunda juga bisa memberikan minuman atau makanan hangat lain seperti teh hangat dan sup kaldu ayam yang mungkin akan lebih disukai oleh anak.

2. Madu

Selain memiliki rasa yang enak, madu juga termasuk salah satu bahan alami yang aman dijadikan sebagai obat pengencer dahak untuk anak. Kandungan yang ada di dalam madu terbukti mampu menyembuhkan gejala radang tenggorokan dan menghilangkan dahak pada anak. Untuk mengonsumsinya Bunda dapat mencampurkan madu tersebut dengan teh hangat dan perasan lemon agar terasa lebih segar.

3. Jahe

Obat pengencer dahak yang berikutnya adalah jahe. Selain dapat dijadikan sebagai rempah untuk masakan, jahe juga bisa dimanfaatkan sebagai obat alami yang ampuh untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan seperti kembung, mual, dan batuk berdahak. Bunda dapat mencampurkan potongan jahe dengan minuman hangat yang disukai anak seperti teh dan susu.

4. Bawang

Obat pengencer dahak yang ampuh dan aman selanjutnya adalah bawang. Bumbu masakan yang satu ini dipercaya dapat mengeluarkan dahak secara alami karena di dalamnya mengandung senyawa anti-radang, bawang diyakini dapat bekerja seperti ekspektoran yang mampu mengencerkan dahak. Untuk mengonsumsinya, Bunda dapat mencampurkan irisan bawang ini dengan sup kaldu hangat yang ditambahkan dengan sumber protein lain seperti daging dan ayam.

5. Minyak kayu putih

Menggunakan minyak kayu putih menjadi salah satu cara alami yang patut Bunda coba selanjutnya. Bunda dapat mengoleskan minyak kayu putih tersebut di bagian dada untuk membantu melegakan pernafasan dan mengencerkan dahak pada anak.

6. Menggunakan humidifier

Menggunakan humidifier menjadi alternatif obat pengencer dahak. Humidifier dapat membantu meningkatkan kelembapan ruangan sekaligus juga membersihkan udara dari debu, polusi, dan berbagai kuman penyakit. Dengan begitu Si Kecil dapat terhindar dari hal-hal yang mampu memperparah iritasi pada pernafasannya yang bisa menyebabkan dahak semakin menumpuk.

Nah, itu dia beberapa macam obat pengencer dahak alami yang patut Bunda coba untuk meredakan batuk Si Kecil. Selamat mencoba ya, Bun. (PK)

Simak juga video berikut mengenai bahan batuk alami dari resep rumahan.