Jakarta - Bunda, apakah Si Kecil sudah makan sendiri atau masih disuapi? Mayoritas anak dapat menggenggam sendok pada saat mereka berusia 16-17 bulan. Beberapa mungkin membutuhkan waktu lebih lama, tetapi akan berhasil pada akhirnya.

Memang sih kebanyakan orang tua merasa lebih mudah menyuapi ketimbang mengajari Si kecil makan sendiri. Padahal, makan sendiri merupakan salah satu keterampilan hidup yang penting untuk Si Kecil kelak. Untuk itu, kesabaran dan motivasi dari Bunda akan sangat membantunya.

“Penting untuk anak-anak agar mereka diizinkan makan sendiri. Dengan cara ini, mereka dapat merasakan makanan dengan kelima indera yang diperlukan untuk perkembangan tubuh mereka,” kata Sugandha Mittal, pendiri Confianza Finishing School, Chennai, dikutip dari Parentcircle.

“Kemampuan seorang anak yang bisa makan sendiri merupakan aspek penting untuk perkembangan pribadi dan sosialnya,” kata Jaeah Chung, Asisten Profesor Pediatri Klinis di Rumah Sakit Anak Stony Brook di Stony Brook, New York, dikutip dari Parents.

Selain itu, bila Si Kecil bisa makan sendiri sebenarnya malah lebih memudahkan dan menghemat waktu Bunda. Berikut alasan mengapa kemampuan makan sendiri perlu dimiliki seorang anak:

1. Makan sendiri penting untuk mengembangkan keterampilan motorik halus Si Kecil. Hal ini termasuk belajar mengambil makanan dengan tangan, jari, dan peralatan makan si kecil.
2. Makan sendiri membangun kemandirian dan kepercayaan diri dalam melakukannya sendiri.
3. Mampu makan sendiri membuat Si Kecil belajar memahami isyarat internal untuk rasa lapar dan kenyang.

Lalu, bagaimana agar anak bisa dan mau untuk makan sendiri? Tentu harus memperoleh motivasi dari Bunda. Berikut ini adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan Bunda untuk mengajari Si Kecil makan sendiri:

1. Rencanakan makan seimbang untuk anak dan tetapkan waktu makan setiap 2-3 jam. Dengan cara ini mereka mendapatkan nutrisi yang tepat.
2. Pahami kapan Si Kecil lapar dan beri makanan setidaknya 15 menit sebelum itu. Jika Bunda terlambat meletakkan makanan di depan si kecil, mereka akan rewel.
3. Siapkan dua mangkuk makanan, satu untuk makanan Si Kecil yang akan dimakan sendiri dan mangkuk lainnya untuk makanan yang tumpah.

Namun, semua itu memang butuh kesabaran ya Bunda. Si Kecil tentu tidak akan bisa langsung bisa makan sendiri tanpa adanya masa percobaan dengan berbagai makanan dan tumpah atau dibuang.

Lalu, bagaimana Bunda bisa membuat Si Kecil makan sendiri dengan cara yang menyenangkan dan tanpa beban? Simak di halaman selanjutnya, ya.

Simak juga video tentang 6 makanan yang mampu tingkatkan kecerdasan bayi di bawah ini ya: