3 Aturan Membuat Susu untuk Anak yang Pantang Diabaikan, Perhatikan Takarannya

Pemenuhan nutrisi anak bisa dilengkapi dengan pemberian susu tambahan. Namun, kandungan susu bubuk tidak sama dengan ASI karena masih bisa terkontaminasi bakteri, Bunda.

Nah, untuk menghindari dampak buruk pada kesehatan, Bunda perlu membuat susu dengan tepat nih. Sebelum menyeduh susu dalam botol, kita perlu memerhatikan standar kesehatan dan keamanannya.

Melansir dari berbagai sumber, berikut 3 aturan membuat susu untuk anak yang pantang diabaikan. Catat ya, Bunda!

1. Perhatikan kebersihan botol susu

Sebelum membuat susu, pastikan botol dan peralatan menyusu lainnya bersih. Botol susu yang tidak dibersihkan dengan baik bisa menjadi sarang bakteri.

Gunakan sikat botol khusus dengan sabun untuk membersihkan botol susu, Bunda. Begitu pun untuk membersihkan bagian dalam dot-nya.

Pastikan botol susu sudah bersih sebelum membilasnya di air mengalir. Langkah selanjutnya, Bunda bisa melakukan metode perebusan. Masukkan semua botol ke dalam panci besar yang berisi air bersih.

Pastikan semua gelembung udara keluar dari botol dan terendam sepenuhnya di dalam air. Kemudian, nyalakan kompor dan tunggu sampai 5 menit atau air mendidih.

Biarkan botol susu dingin di dalam panci sebelum mengeluarkannya. Terakhir, tempatkan semua peralatan ini di dalam wadah bersih tertutup dan taruh dalam lemari es.

Ilustrasi Botol Susu/ Foto: Getty Images/iStockphoto/Pilin_Petunyia

2. Perhatikan takaran susu

Aturan penting dalam membuat susu anak adalah memastikan takarannya. Takaran susu ini juga perlu menyesuaikan berat badan atau usia anak, Bunda. Untuk memastikannya, Bunda bisa konsultasi dulu ke dokter ya.

Sebagai aturan praktis, bayi usia 7 bulan bisa mendapatkan 177 mililiter (ml) sampai 236 ml susu dengan pemberian 4 sampai 5 botol sehari. Sedangkan bayi usia 8 bulan adalah 3 sampai 5 botol sehari dengan masing-masing 207-236 ml.

Anak di atas 6 tahun sudah mulai dikenalkan dengan Makanan Pendamping ASI (MPASI). Jadi, Bunda perlu memerhatikan takaran makanan padat ini dengan asupan susunya ya.

3. Gunakan air berkualitas

Saat membuat susu, jangan pakai air mendidih (suhu 100 Celcius) untuk menyeduh susu bubuk karena bisa menghilangkan kandungan nutrisinya. Gunakan air  dengan suhu 70 Celcius karena di suhu ini, air akan membunuh semua bakteri berbahaya.

Dalam membuat susu anak, Bunda harus selalu menggunakan air matang ya. Bunda bisa mencampur air yang telah dididihkan terlebih dahulu dengan air mineral yang sudah dijamin kualitasnya nih. Sesuaikan takarannya agar pas dengan kebutuhan membuat susu yang akan diberikan ke anak.

Selain itu, yang tak kalah penting adalah memilih air mineral yang jelas mengandung mineral esensial yang penting untuk tubuh seperti Le Minerale. Kemasannya terjamin lebih higienis karena menggunakan galon yang selalu baru, bukan galon bekas yang dicuci ulang.

Nah, selain kebersihan air mineral yang terjamin, tutup Galon Le Minerale juga rapat dan kedap udara lho, Bun! Ini artinya air mineral di dalamnya terjamin dari kontaminasi debu dan kotoran. Apalagi kemasan galon nya juga bebas BPA, jadi dijamin aman untuk dikonsumsi Bunda, anak-anak dan seluruh anggota keluarga.

Seperti kita ketahui ya, Bunda, BPA atau Bisphenol-A adalah zat kimia yang banyak digunakan untuk membuat kemasan plastik keras dan tidak mudah hancur. Penggunaan zat kimia BPA ini sangat berbahaya, karena BPA dapat menyebabkan kanker, diabetes, gangguan otak serta perilaku pada anak, hingga peningkatan risiko penyakit jantung.

Mulai sekarang, yuk jaga kesehatan Bunda dan keluarga dengan mengonsumsi air mineral berkualitas yang terjamin lebih bersih dan lebih aman!

Simak juga 5 tanda Si Kecil tidak cocok dengan susu formula, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]