Jangan Bingung Bun, Ini 10 Persiapan Perlengkapan Saat Anak Akan Mulai MPASI

Cheerful baby girl sitting on high chair while eating meal. Female toddler is being fed by mother. They are at home.

Ilustrasi persiapan perlengkapan saat anak akan mulai MPASI. Foto: Getty Images/miniseries

Memulai fase MPASI bisa menjadi momen yang menyenangkan, karena dapat memperkenalkan berbagai rasa baru pada si Kecil. Nah, apa saja persiapan MPASI yang perlu Bunda pahami?

Dikutip dari situs resminya, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyebut pada umumnya setelah memasuki usia 6 bulan, kebutuhan nutrisi bayi baik makronutrien maupun mikronutrien tidak dapat terpenuhi hanya oleh ASI. Di sinilah peran MPASI menjadi sangat penting, Bunda.

MPASI dapat mulai diberikan jika si Kecil mulai menunjukkan tanda siap makan. Periode waktu pemberian awal MPASI menurut IDAI ditunjukkan dengan kesiapan fisik dan psikologis. Apa itu?

Kesiapan fisik yakni siap untuk menerima makanan selain ASI. Kesiapan tersebut salah satunya refleks ekstrusi alias menjulurkan lidah telah sangat berkurang atau sudah menghilang sama sekali.

Bayi juga harus mampu menahan kepala tetap tegak, duduk tanpa/hanya dengan sedikit bantuan, dan mampu menjaga keseimbangan badan ketika tangannya meraih benda di dekatnya.

Dari segi psikologis, bayi siap makan ditunjukkan dengan sikap lebih mandiri dan eksploratif. Umumya tanda siap makan ini juga ditunjukkan dengan penasaran terhadap makanan, membuka mulut saat diarahkan sendok, dan menunjukkan rasa lapar atau kenyang dengan menggerakkan tubuh.

Banner 5 Buah yang Baik untuk Pertumbuhan Janin

Persiapan perlengkapan MPASI

Jika Bunda ingin menyiapkan menu MPASI sendiri di rumah alias homemade, pastikan Bunda memiliki alat-alat yang tepat, ya.

Pada dasarnya Bunda bisa memanfaatkan perlengkapan yang ada di rumah. Namun jika memungkinkan, tak ada salahnya menyiapkan perlengkapan khusus untuk MPASI Si Kecil.

Berikut beberapa perlengkapan saat anak akan mulai MPASI yang bisa Bunda siapkan:

1. Blender atau food processor

Dikutip dari Very Well Family, untuk menghaluskan atau menumbuk makanan bayi menjadi lebih halus Bunda dapat menggunakan alat seperti blender atau food processor.

Sesuaikan pemilihan blender dengan tujuan pemakaian, kapasitas dan bujet yang dimiliki ya, Bunda.

2. Tumbukan manual

Jika Bunda tak ingin membeli blender atau food processor khusus untuk MPASI, Bunda bisa menghaluskan makanan dengan menggunakan tumbukan manual. Setelah ditumbuk, saring lagi supaya hasilnya lebih halus.

Pilihan Redaksi

3. Kukusan

Mengukus menjadi salah satu teknik mengolah MPASI yang paling banyak diterapkan, terutama untuk sayur-sayuran. Untuk itu, Bunda mungkin perlu juga menyiapkan kukusan atau steamer.

4. Wadah kaca yang tertutup

Dengan alasan lebih praktis, sering kali Bunda dapat menyiapkan bahan MPASI untuk konsumsi lebih dari satu kali. Bahan ini pun perlu disimpan dalam bentuk beku alias di dalam freezer.

Bunda bisa menggunakan wadah tertutup berbahan kaca yang banyak dijual khusus untuk MPASI. Biasanya digunakan untuk menyimpan stok kaldu, misalnya.

Baca selanjutnya di halaman berikutnya ya, Bunda.

Bunda, yuk download juga aplikasi Allo Bank di sini.

Simak juga video pentingnya stimulasi kemampuan bicara anak:

[Gambas:Video Haibunda]

DARI SENDOK MAKAN HINGGA HIGH CHAIR

Happy mother spoon feeding her baby child in nursery

Ilustrasi persiapan perlengkapan saat anak akan mulai MPASI. Foto: Getty Images/iStockphoto/oksun70

5. Sendok makan bayi

Agar bayi lebih nyaman saat belajar makan, siapkan sendok makan khusus ya, Bunda. Pada tahap awal, Bunda bisa menggunakan sendok khusus yang berbahan lembut dan lunak.

Sesuaikan ukuran kepala sendok dengan mulut bayi, jangan sampai terlalu besar dan membuatnya justru kesulitan saat makan.

6. Mangkuk dan piring

Selain sendok, siapkan juga mangkuk dan piring berukuran kecil untuk bayi makan. Pilih mangkuk dan piring dari bahan plastik atau silikon bebas BPA, supaya tidak mudah pecah jika dijatuhkan oleh si Kecil.

7. High chair

Jika bujetnya tersedia, Bunda juga bisa menyiapkan high chair atau kursi khusus untuk makan. Kebiasaan makan sambil duduk di kursi khusus akan membuat anak lebih tenang, aman, dan nyaman.

Hindari kebiasaan makan sambil jalan-jalan karena membuat fokus anak terpecah.

8. Celemek

Karena masih dalam tahap belajar, fase awal MPASI biasanya akan sangat berantakan, Bunda. Untuk membantu melindungi pakaian bayi dari noda makanan, jangan lupa pakaikan celemek, ya.

Bunda bisa memilih bahan celemek dari plastik atau lapisan waterproof, sehingga pakaian bayi juga tetap kering. Meski sepele, celemek akan membantu memudahkan Bunda.

9. Cangkir dan botol minum

Selain belajar makan, pada tahap MPASI bayi juga akan mulai belajar minum dari wadah. Berbagai tahap pun akan dilewatinya, seperti belajar minum dari sippy cup, sedotan, hingga menyesap langsung dari gelas.

Untuk mempermudah proses ini, Bunda dapat menyiapkan cangkir dan botol minum khusus.

10. Perlengkapan masak lainnya

Perlengkapan masak lain yang perlu Bunda siapkan untuk MPASI Si Kecil yakni seperti talenan, parutan, dan pisau. Untuk talenan misalnya, pisahkan juga pemakaian untuk daging-dagingan dan sayur/buah.

Ini penting untuk meminimalkan kontaminasi silang alias perpindahan mikroba dari satu benda ke benda lainnya.