Cara Membuat Oralit untuk Cegah Dehidrasi saat Anak Diare, Siapkan dengan Tepat Bun

Ilustrasi Cara Membuat Oralit untuk Cegah Dehidrasi saat Anak Diare. Foto: Getty Images/AleksandarNakic

Diare menjadi salah satu masalah umum pada bagian sistem pencernaan yang menyerang anak-anak. Kondisi ini pun berisiko memicu dehidrasi. Untuk itu, Bunda perlu tahu bagaimana cara membuat oralit yang tepat untuk Si Kecil.

Dikutip dari Web MD, diare sebenarnya merupakan cara tubuh untuk 'membersihkan diri' dari kuman. Sebagian kasus diare pada anak dapat berlangsung mulai dari hitungan hari hingga mingguan.

Diare pada anak bisa disertai demam, mual, muntah, kram, dehidrasi, bahkan ruam. Salah satu alasan paling umum anak-anak terkena diare yakni infeksi virus seperti rotavirus dan bakteri Salmonella.

Saat terkena diare, kadang-kadang konsumsi air putih saja tidak cukup. Air putih tidak memiliki cukup natrium, kalium, dan nutrisi lain untuk merehidrasi anak-anak yang masih sangat kecil dan rentan.

Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter tentang jumlah cairan yang dibutuhkan anak, bagaimana memastikan mereka mendapatkannya, kapan harus memberikannya, dan bagaimana memperhatikan status dehidrasi anak.

Studi menunjukkan bahwa yoghurt atau probiotik dapat membantu meringankan diare. Komponen ini diyakini mampu 'mengisi' kembali bakteri usus sehat yang hilang.

Penyebab lain dari diare pada anak termasuk penyakit iritasi usus, penyakit Crohn, alergi makanan, dan penyakit celiac. Jika Bunda tidak yakin apa yang menyebabkan diare pada Si Kecil, segera konsultasi ke dokter.

Mengenali dehidrasi pada anak saat diare

Dehidrasi adalah salah satu komplikasi diare yang paling mengkhawatirkan pada anak-anak. Diare ringan biasanya tidak menyebabkan kehilangan cairan yang signifikan, tetapi diare sedang atau berat bisa.

Dehidrasi parah bisa sangat berbahaya, bahkan dapat menyebabkan kejang, kerusakan otak, dan kematian. Kenali tanda-tanda dehidrasi seperti berikut:

Pusing
Mulut terasa kering dan lengket
Urine berwarna kuning gelap, sangat sedikit atau tidak ada sama sekali
Sedikit atau tidak ada air mata saat menangis
Kulit kering dan teraba dingin
Kekurangan energi

ilustrasi anak diare/Foto: Getty Images/iStockphoto/Antonio_Diaz

Pentingnya oralit untuk rehidrasi saat anak diare

Dikutip dari Medical News Today, menghidrasi tubuh sangat penting untuk membantu anak pulih dari diare. Sebab pada dasarnya, diare menyebabkan kekurangan cairan, termasuk air.

Tubuh pun jadi kehilangan elektrolit seperti natrium dan klorida. Nah, guna mendukung pemulihan anak, sangat penting untuk mengembalikan cairan tubuhnya. Jika tidak, anak rentan mengalami dehidrasi.

Bunda dapat memberikan oralit, yakni cairan rehidrasi oral yang memiliki kandungan glukosa, natrium, serta kalium yang penting untuk rehidrasi saat anak diare.

Selain itu, dehidrasi juga menjadi hal yang bisa berakibat serius bila diabaikan, Bunda. Seperti dikutip dari Healthline, ketika terlalu banyak air yang hilang dari tubuh, maka organ, sel, dan jaringan berisiko mengalami gagal fungsi, yang berujung pada komplikasi berbahaya.

Baca selanjutnya di halaman berikutnya ya, Bunda.

Pilihan Redaksi

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga video kenali tanda bahaya diare pada anak dan kapan harus bawa ke dokter:

[Gambas:Video Haibunda]

BUNDA BISA MEMBUAT ORALIT SENDIRI DI RUMAH

Ilustrasi Cara Membuat Oralit untuk Cegah Dehidrasi saat Anak Diare. Foto: Getty Images/iStockphoto/ThamKC

Cara membuat oralit rumahan

Saat ini sudah ada beberapa produk oralit siap saji yang dijual dalam kemasan botol dan bisa langsung diminum. Ada pula oralit siap saji lainnya dalam bentuk sachet yang harus dilarutkan dengan air putih terlebih dahulu.

Tetapi jika Bunda tidak sempat membeli, Bunda dapat membuatnya sendiri di rumah. Sudah tahu cara membuat oralit rumahan belum? Berikut cara membuat oralit yang mudah di rumah:

Bahan yang diperlukan:

Air 200 mililiter (ml)
Garam 1/4 sendok makan (sdm)
Gula 1 sdm
Gelas dan sendok pengaduk

Cara membuat oralit:

Masukkan gula dan garam ke air di dalam gelas, aduk rata. Bunda dapat menggunakan air hangat supaya gula dan garam bisa lebih cepat larut. Setelah itu, cairan oralit siap diberikan pada anak.

Disarankan untuk langsung membuat banyak, sehingga Bunda tak perlu repot-repot untuk membuatnya berkali-kali. Hal ini dikarenakan cairan oralit harus diberikan kepada anak setiap kali dia selesai buang air besar. Namun setelah 24 jam, sebaiknya buat larutan oralit yang baru.

Berapa banyak dosis oralit yang dibutuhkan anak saat diare?

Meski oralit penting sebagai cairan rehidrasi, tapi bukan berarti Bunda bebas memberikannya banyak-banyak pada Si Kecil, ya! Dosis oralit yang diperlukan anak berbeda-beda sesuai dengan usianya.

Menurut dokter spesialis anak RS Al Irsyad Surabaya, dr Nurita Alami Dwi Wijayanti, Sp.A, dosis oralit untuk anak pada 4 jam pertama yaitu:

30 hingga 90 ml setiap jam untuk bayi usia di bawah 6 bulan
90 hingga 125 ml setiap jam untuk bayi usia 6 bulan hingga 2 tahun
Minimal 125-250 ml setiap jam untuk anak usia di atas 2 tahun

“Untuk anak usia 5-12 tahun, pemberian dosis oralit bisa ditingkatkan ke 6 gelas pada 3 jam pertama, dan 1,5 gelas setelah diare. Sedangkan untuk anak-anak usia 12 tahun ke atas, bisa diberikan 12 gelas pada 3 jam pertama, selanjutnya 2 gelas setiap diare,” terangnya, seperti dikutip dari situs resmi RS Al Irsyad Surabaya.

Selain itu, dr Nurita juga menyarankan agar orang tua waspada saat memberikan oralit pada bayi di bawah 1 tahun. Akan lebih baik jika bayi mendapatkan penanganan dokter segera jika mengalami diare dan sebisa mungkin hindari sembarangan memberikan obat.

Bila bayi memperlihatkan tanda-tanda dehidrasi, Bunda disarankan untuk memberikan asupan Air Susu Ibu (ASI) yang lebih banyak agar bayi tidak kekurangan cairan.