3 Cara Pijat Mengatasi Hidung Bayi Tersumbat, Perhatikan Titik Pijatannya

Mother and baby in pajamas, early in the morning, mom taking care of her sick toddler boy. Baby in bed with fever and running nose

Ilustrasi 3 Cara Pijat Mengatasi Hidung Bayi Tersumbat, Perhatikan Titik Pijatannya. Foto: iStock

Hidung tersumbat bisa membuat bayi rewel. Akan tetapi, sumbatan ringan umumnya tidak mengkhawatirkan. Ini karena biasanya disebabkan oleh alergi, udara kering, atau infeksi virus seperti flu biasa.

Walau demikian, bayi tidak dapat membersihkan lendirnya sendiri, yang berarti Bunda harus membantu tugas tersebut. Nah, bagaimana nih cara mengatasi hidung tersumbat?

Perlu Bunda ketahui dahulu, bayi tidak dapat diberikan obat dekongestan sampai mereka berusia 4 tahun karena efek samping yang berpotensi mengancam jiwa dapat terjadi. Hal ini menurut Food and Drug Administration (FDA).

Cara mengatasi hidung bayi tersumbat

Hidung yang tersumbat dan dada sesak juga dapat menyebabkan banyak tekanan pada wajah dan tulang rusuk bayi. Hal ini dapat membuat Si Kecil merasakan tertekan, sakit, dan tidak nyaman.

Dilansir laman Kids Health, untuk itu, Bunda dapat mengatasi hidung bayi tersumbat karena pilek dengan memberikan pijatan. Namun, Bunda perlu memperhatikan betul titik-titik pijatan dan melakukannya secara tepat.

Teknik pijat untuk mengatasi hidung bayi yang tersumbat

Berikut teknik pijat untuk mengatasinya, dikutip dari berbagai sumber:

1. Pijat area kepala

Pijatan lembut di sekitar kepala dan wajah bayi atau balita sangat menenangkan hidung mereka yang tersumbat. Gosok alis, batang hidung, tulang pipi, dan bagian bawah kepalanya dengan lembut. Jenis pijatan ini akan membantu menghilangkan sumbatan dan memberikan kelegaan yang menenangkan pada anak.

2. Bagian tengah bawah jari kaki

Untuk bayi yang mengalami hidung tersumbat, pilek, nyeri sinus, atau gangguan pernapasan, berikan tekanan pada area tengah di bawah setiap jari kaki. Menggosok jari-jari kaki bayi dapat membantu meredakan pilek.

Titik utama yang sesuai dengan sinus terletak di ujung jempol kaki mereka. Dengan memijat lembut tempat ini, Bunda dapat membantu bayi dengan gejala pilek dan nyeri sinus.

3. Teknik raindrops atau waterfall

Lakukan teknik raindrops atau waterfall di pipi. Ketuk dengan lembut ujung jari di wajah bayi, itu mengurangi hidung tersumbat.

Sebelum memijatnya, Bunda juga disarankan untuk konsultasikan ke doter ya. Nah, di samping teknik pijat, ada beberapa hal yang mendukung agar pilek yang dialami bayi bisa mereda dengan cepat. Baca di halaman berikutnya, ya.

Pilihan Redaksi

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga video kondisi anak yang membutuhkan obat penurun demam berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]

TIPS ATASI PILEK BAYI

As she waits in the psychiatrist's office, the new mom closes her eyes as she kisses her baby's hand.

Ilustrasi 3 Cara Pijat Mengatasi Hidung Bayi Tersumbat, Perhatikan Titik Pijatannya. Foto: Getty Images/SDI Productions

Tentu, sebagai orang tua kita ingin anak sehat sesegera mungkin ya, Bunda. Namun, kita perlu mendorong mereka untuk tetap terhidrasi dan cukup istirahat. Ada beberapa hal yang bisa Bunda praktikan langsung jika anak mengalami pilek:

Tips mengatasi pilek bayi

1. Cukup istirahat dan terhidrasi

Bayi mungkin membutuhkan lebih banyak tidur saat mereka sakit, jadi jangan abaikan rutinitas tidur yang menenangkan. Selain itu, pastikan si kecil minum cukup ASI untuk mencegah dehidrasi. Bunda dapat melakukan posisi tegak selama menyusui untuk mengurangi hidung tersumbat.

2. Kualitas udara rumah

Hindari merokok di dekat bayi, gunakan lilin tanpa pewangi, menjaga bulu hewan peliharaan turun dengan sering menyedot debu, dan ikuti petunjuk label untuk memastikan Bunda mengganti filter udara di rumah sesering mungkin.

3. Jangan gunakan obat atau gosok uap

Kebanyakan obat flu tidak aman atau efektif untuk bayi. Termasuk gosok uap (sering mengandung mentol, kayu putih, atau kapur barus) dianggap berbahaya bagi anak-anak di bawah 2 tahun.

Ingatlah bahwa peningkatan produksi lendir adalah cara tubuh membersihkan virus dan itu bukan masalah, kecuali jika itu sangat memengaruhi kemampuan bayi untuk makan atau bernapas.

4. Mandi

Bunda dapat memandikan bayi dengan air hangat. Hal tersebut pun bisa mengalihkan perhatian dari ketidaknyamanan mereka dan air hangat dapat membantu membersihkan hidung tersumbat. Namun, sesuaikan kembali dengan kondisi Si Kecil ya, Bunda.

Segera konsultasikan dengan dokter jika hidung bayi tersumbat sudah berlangsung lebih dari tiga hari. Semoga informasi di atas bisa membantu ya, Bunda.