Benarkah Ada Vitamin untuk Anak yang GTM agar Lahap Makan? Ini Kata Dokter

Bahan makanan penambah nafsu makan

Melansir dari laman Firstcry Parenting, ada beberapa bahan makanan yang dipercaya sebagai penambah nafsu makan yang bisa Bunda berikan pada Si Kecil. Berikut ini deretannya:

1. Jahe

Jahe merupakan bahan multifungsi yang digunakan dalam ilmu kesehatan baik di Indonesia maupun negara lainnya, Bunda. Ditambahkan sedikit susu, jahe bisa mengembalikan sistem pencernaan yang menurun.

2. Air Lemon

Air lemon bisa membersihkan langit-langit mulut dan mengembalikan nafsu makan dengan cepat. Bunda bisa membuat air atau jus lemon untuk anak.

Cukup beri satu gelas dapat membuat sistem pencernaan aktif dan anak jadi mau makan. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter ya, Bunda.

3. Biji labu

Kandungan zinc dalam biji labu bisa memengaruhi proses pencernaan, Bunda. Sedikit biji labu yang dikonsumsi sudah bisa meningkatkan nafsu makan.

4. Kacang-kacangan

Kandungan zinc dalam kacang-kacangan juga baik untuk kesehatan. Namun, jika si kecil berusia kurang dari 1 tahun atau memiliki alergi, sebaiknya tanyakan ke dokter.

5. Kunyit

Kunyit berfungsi mengobati banyak hal mulai dari infeksi hingga gangguan pencernaan. Cukup mencampurkan kunyit dengan ghee (mentega yang dibuat susu sapi) dan memberikannya pada anak sebelum makan dapat mengembalikan nafsu makan.

Sebelum memberikan bahan-bahan makanan di atas, Bunda juga bisa konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter, ya. Dokter bisa menyarankan bahan makanan yang sesuai dengan kondisi Si Kecil.