Banyak yang bertanya usia berapa idealnya bayi Bunda mulai melakukan tummy time? Bayi sudah bisa melakukan tummy time sejak baru lahir lho, Bunda.

Meski begitu, pastikan Bunda mencari tahu posisi aman untuk tummy time sesuai dengan usianya ya, Bunda. Seperti tummy time bayi 1 bulan, tentu perlu cara dan durasi yang tepat agar manfaatnya untuk tumbuh kembang Si Kecil lebih optimal. 

Melansir laman Pathways, banyak orang tua mengetahui pentingnya tummy time untuk membantu bayi membangun otot dan melatih keterampilan motoriknya.

Namun, ketika bayi melakukan tummy time pada usia 1 bulan, Bunda tetap harus memperhatikannya dengan baik ya. Hindari ekspektasi berlebihan yang tidak sesuai dengan kemampuan bayi 1 bulan. Si Kecil tentu belum bisa meluruskan tangan saat tummy time. 

Untuk itu, Bunda bisa membantunya dengan meletakkan bantal di bagian dada anak, atau menempatkan bayi tengkurap di dada Bunda. Kondisi ini akan membuat Si Kecil lebih nyaman dan aman saat tummy time. Selain posisi, durasi tummy time juga penting untuk diperhatikan.

“Bayi membutuhkan tummy time untuk belajar, tumbuh, dan mengembangkan sistem otot, kerangka, dan saraf mereka. Waktu tengkurap adalah pondasi awal tempat mereka membangun keterampilan motorik lainnya,” kata Jennifer Halfin, fisioterapis anak yang berbasis di Amerika Serikat dikutip dari laman Todays Parent.

Kemampuan tummy time pada bayi 1 bulan

Berikut kemampuan bayi 1 bulan yang sudah bisa dilakukannya saat tummy time:

1. Memutar kepala selama tummy time. Artinya dapat menoleh ke kanan dan ke kiri, meskipun kepala belum terangkat maksimal. 
2. Bayi melakukan upaya untuk mengangkat kepala, meskipun hanya sedetik sebelum menundukkan kepala lagi. 

Kemudian juga ada beberapa tips melakukan tummy time pada bayi 1 bulan, sebagai berikut:

1. Bunda bisa ikut turun melihat ke wajahnya setinggi mata bayi. Bayi menyukai wajah dan suara Bunda, sehingga membuatnya menikmati waktu tummy time. 
2. Coba lakukan tummy time saat bayi paling senang dan hindari melakukannya sesaat setelah menyusu ya Bunda.
3. Jangan berkecil hati jika Si Kecil belum memperlihatkan kemampuannya. Lakukan secara rutin, karena setiap momen tummy time bayi akan mendorong kemampuan barunya muncul Bunda. 

Simak penjelasan lain di halaman berikutnya ya, Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga video arti keluarga bagi The Baldy's: