Tahukah Bunda? Masuk sekolah lebih siang disebutkan bisa bermanfaat bagi perkembangan anak. Hal ini berkaitan dengan jam tidur yang lebih lama dan meningkatkan prestasi akademik di sekolah.

Sebagian besar sekolah di Indonesia menerapkan jam masuk sekitar pukul 06.30-07.00 waktu setempat. Sebelum berangkat, paling tidak anak harus bangun sekitar 1 jam sebelumnya. Hal ini bisa lebih pagi jika jarak rumah dengan sekolah cukup jauh.

Jika dibandingkan dengan negara-negara di Eropa, yang memiliki kualitas pendidikan lebih baik, anak-anak berangkat lebih siang pada pukul 08.00-09.00 pagi waktu setempat.

Di Swedia sekolah-sekolah dimulai pukul 08.00 pagi dan Finlandia pukul 08.15 pagi. Kemudian, Belanda dan Perancis mulai pukul 08.30 pagi. Sementara itu, Amerika Serikat umumnya sekolah dimulai pukul 08.00 pagi untuk SMP dan pukul 08.30 untuk SMA.

Masuk sekolah terlalu pagi bisa mengganggu kualitas tidur anak

Profesor psikologi Fordham University di New York, Tiffany Yip, Ph.D., yang juga ibu dari dua siswa remaja, telah mengumpulkan sebanyak mungkin penelitian yang dia bisa temukan dan menganalisis data secara keseluruhan.

Terutama terkait sesuatu yang belum banyak dipelajari peneliti tentang dampak masuk sekolah lebih siang. Ini juga berkaitan dengan latar belakang ekonomi yang ada.

“Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang-orang dari komunitas sosial ekonomi yang lebih tinggi sudah memiliki tidur yang lebih baik, karena faktor-faktor seperti lingkungan yang lebih aman, lebih sedikit kebisingan dan polusi cahaya, dan jam kerja yang lebih teratur. Selain itu, orang tua dari komunitas ini mungkin lebih cenderung melakukan advokasi terhadap penundaan waktu mulai sekolah,” ujar Yip, dikutip dari laman detikcom, Rabu (1/5/2024).

“Dalam analisis ini, saya bertanya-tanya apakah penundaan waktu mulai sekolah akan terus memperburuk kesenjangan antara siswa dari latar belakang sosial ekonomi yang berbeda,” imbuhnya.

Faktanya, menurut American Academy of Pediatrics, masuk sekolah pukul 8 pagi dinilai terlalu dini untuk remaja, Bunda. Hal ini berkaitan dengan remaja yang kurang tidur, sehingga dapat mengalami beberapa risiko kesehatan.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!