5 Cara Menghilangkan Rasa Takut Anak Balita saat Ketemu Orang Lain

Takut terhadap orang lain adalah hal yang umum terjadi pada anak-anak. Lantas, bagaimana cara menghilangkan rasa takut ini?

Takut pada orang asing merupakan hal yang terjadi pada anak-anak yang sedang berkembang. Pada umumnya, bayi dan anak-anak hanya menyukai orang dewasa yang mereka kenal dan menangis atau rewel ketika bertemu dengan orang asing.

Ketakutan terhadap orang lain ini biasa terlihat ketika anak berusia 5-6 bulan dan menjadi lebih intens di usia 7-10 bulan. Kondisi ini bisa terjadi selama beberapa bulan atau bahkan lebih lama.

Melansir dari laman Raising Children, ketakutan bertemu orang lain atau orang asing sebagian besar hilang ketika Si Kecil berusia 2 tahun. Namun, bukan hal aneh jika di usia ini anak masih merasakan hal yang sama.

Jika tidak diatasi dengan tepat, ketakutan terhadap orang lain ini dapat menyebabkan kecemasan sosial ketika anak sudah besar, Bunda. Jadi, sebaiknya bicarakan dengan ahli kesehatan jika rasa takut anak pada orang lain sangat kuat dan tidak berkurang.

Cara menghilangkan rasa takut anak saat bertemu orang lain

Melansir dari berbagai sumber, ada beberapa tips yang bisa Bunda coba lakukan untuk menghilangkan rasa takut anak ketika bertemu orang lain. Berikut ini Bubun rangkumkan deretannya:

1. Bantu anak merasa nyaman

Jangan abaikan rasa takut anak terhadap orang lain ya, Bunda. Jika Bunda melihat Si Kecil ketakutan, pegang tangannya atau biarkan mereka duduk di pangkuan Bunda saat bertemu orang baru.

Perkenalkan orang asing terlebih dahulu di rumah. Rumah adalah tempat anak merasa paling nyaman.

2. Bangun kemandirian anak

Menilik dari Raising Children, salah satu cara untuk membantu mengatasi kekhawatiran anak terhadap orang lain adalah dengan membangun kemandiriannya. Jika anak merasa lebih mandiri, mereka juga akan merasa lebih percaya diri.

Biarkan anak melakukan berbagai hal dengan usahanya sendiri seperti makan, menjelajahi lingkungan baru, hingga menghibur dirinya dengan mainan. Berikan juga anak banyak pengalaman baru dan perkenalkan mereka pada wajah-wajah baru.

Klik baca halaman berikutnya untuk melihat deretan tips lainnya ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

CARA MENGHILANGKAN RASA TAKUT ANAK SAAT BERTEMU ORANG LAIN

Ilustrasi Anak Takut Bertemu Orang Lain/Foto: iStock

3. Bicarakan langsung dengan anak

Merangkum dari laman Parents, Bunda bisa mencoba mengatasi rasa takut anak pada orang lain secara langsung. Tanyakan pada mereka apa yang membuat mereka merasa gugup, kemudian pikirkan solusinya bersama.

Bunda bisa mengajari anak cara menenangkan diri mereka ketika merasa cemas. Misalnya saja dengan pernapasan dalam, visualisasi, dan masih banyak lagi.

4. Beri dukungan fisik dan emosional

Jika anak ingin digendong, silakan gendong mereka, Bunda. Jangan paksa anak untuk bertemu dan menyapa orang lain karena Bunda merasa mungkin akan menyakiti perasaan orang tersebut.

Sebaliknya, pekalah pada rasa cemas yang sedang anak rasakan. Hindari juga meributkan serta membicarakan rasa takutnya ini di depan umum.

5. Jangan memaksa anak

Dikutip laman What To Expect, mendesak bayi atau balita untuk menghadapi rasa cemasnya ini tentu tidak akan menyelesaikan masalah. Hal ini justru akan membuat anak semakin stres, Bunda. Biarkan anak menentukan kapan mereka akan terbuka dengan orang lain, ya.

Demikian informasi tentang cara menghilangkan rasa takut anak pada orang lain. Semoga dapat memberikan berbagai manfaat ya, Bunda.

Saksikan juga video cara mengajarkan anak mencintai diri sendiri berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]