Tahukah Bunda bahwa kesehatan sistem pencernaan anak erat kaitannya dengan tumbuh kembang mereka? Pencernaan sehat menjamin nutrisi yang dikonsumsi dapat diserap secara optimal.

Saluran pencernaan yang terganggu dapat menghambat penyerapan nutrisi sehingga memengaruhi tumbuh kembang Si Kecil. Gangguan yang paling umum terjadi antara lain diare, sembelit, hingga sakit perut.

Dalam hal ini, figur publik sekaligus mom-influencer, Caca Tengker, membagikan tips seputar menjaga kesehatan sistem pencernaan yang bisa para Bunda ikuti agar anak-anak tumbuh dengan sehat.

Tips menjaga kesehatan sistem pencernaan anak

Caca mengatakan sakit perut menjadi salah satu masalah yang kerap membuatnya khawatir ketika kedua putrinya, Ansara dan Aruni, sedang sakit.

“Alhamdulillah sampai sekarang tumbuh kembang anak-anak aku baik-baik aja. Tapi kekhawatiran itu selalu ada. Ketika mereka lagi sakit perut, enggak enak badan, ‘tumbuh kembangnya keganggu enggak ya?’ Yang duluan aku pikirin adalah perutnya dia dulu,” ujar Caca dalam acara Media Gathering 'Bebelac Digestive Week 2024', Jumat (24/5/2024).

Menurutnya, kesehatan perut anak-anak menjadi satu hal penting dan perlu diperhatikan para orang tua. Sebab, ketika anak sakit perut, itu akan membuat mereka tidak nyaman dan memengaruhi aktivitasnya sehari-hari.

“Sering mereka ngerasa sakit perut tapi enggak tahu gimana cara menyampaikannya. Jadi, larinya malah gampang kesal. Kalau anak aku sudah gampang kesal, aku tanya ‘ada yang sakit? Perutnya lagi enggak enak ya?’ gitu. Biasanya sih itu ngaruh banget ke keseharian mereka gitu,” ungkapnya.

Untuk menjaga kesehatan perut atau saluran pencernaan anak, Bunda dua anak ini mengaku rajin memberikan putri-putrinya ini sayuran dan buah-buahan.

“Kalau prebiotik kayak sayur dan buah Alhamdulillah aku rajin ngasih karena memang aku ngurangin banget makanan-makanan yang manis-manis. Jadi, mereka menikmati sekali ketika makan buah karena satu-satunya sumber manis mereka itu adalah buah. Kalau makan buah itu kayaknya udah enak banget kan,” tutur Caca.

Selain itu, Caca juga membagikan beberapa tanda saluran pencernaan anak-anak sehat. Lanjut baca halaman berikutnya, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!