Bundapedia
Skin to Skin
Nanie Wardhani | Haibunda
Apa yang dimaksud dengan skin-to-skin?
Skin-to-skin berarti bayi Bunda yang cukup bulan dan sehat ataupun yang prematur diletakkan dengan perut menghadap ke bawah, langsung di dada Bunda, tepat setelah lahir. Penyedia perawatan Bunda akan mengeringkan Si Kecil, mengenakan topi padanya, menutupinya dengan selimut hangat, dan meletakkannya di dada Bunda.
Menurut Cleveland Clinic, jam-jam pertama Bunda berpelukan dengan Si Kecil saat skin-to-skin merupakan momen perkenalan awal Bunda dan Si Kecil, selain itu Skin-to-skin juga memiliki manfaat kesehatan yang terbilang cukup penting.
Jika bayi Bunda perlu menemui dokter anak terlebih dahulu, atau jika Bunda melahirkan melalui operasi caesar, Bunda dapat membuka selimut bayi dan memeluknya segera setelah lahir.
Bila perlu, suami Bunda bisa melakukan skin-to-skin awal. Bayi baru lahir mendambakan kontak skin-to-skin, tetapi terkadang hal itu membuat ibu baru menjadi sedikit lebih kewalahan. Jika Bunda masih butuh waktu untuk beradaptasi dengan situasi yang baru ini, Bunda bisa memulai dengan perlahan dalam proses mengenal bayi Bunda ini.
Skin-to-skin saat menyusui
Melakukan skin-to-skin sesering mungkin adalah hal terbaik yang bisa Bunda lakukan. Berpelukan memberi Bunda dan bayi awal terbaik untuk menyusui. Delapan studi penelitian yang berbeda telah menunjukkan bahwa bayi yang melakukan skin-to-skin mendapatkan manfaat yang lebih banyak dalam hal menyusui. Mereka juga terus menyusui rata-rata enam minggu lebih lama.
American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar semua bayi yang menyusui menghabiskan waktu untuk melakukan skin-to-skin segera setelah lahir. Sering melakukan skin-to-skin dalam beberapa minggu pertama kehidupannya mempermudah Bunda untuk mengetahui kapan harus menyusui, terutama jika bayi sedikit mengantuk.
Dada Bunda adalah tempat terbaik bagi bayi untuk menyesuaikan diri dengan kehidupan di dunia luar. Dibandingkan dengan bayi yang dibedong atau disimpan di boks bayi, bayi yang bersentuhan langsung tetap lebih hangat dan tenang, lebih sedikit menangis, dan memiliki kadar gula darah yang lebih sehat.
Bonding
Memeluk saat momen skin-to-skin dapat memengaruhi bagaimana hubungan Bunda dengan bayi. Para peneliti telah mengamati bunda dan bayi dalam beberapa hari pertama setelah kelahiran, dan mereka memperhatikan bahwa bunda yang melakukan skin-to-skin lebih sering menyentuh dan memeluk bayi mereka. Bahkan setahun kemudian, bunda yang melakukan skin-to-skin lebih sering memeluk bayinya selama kunjungan ke dokter anak.
Skin-to-skin di luar ruang bersalin
Ada baiknya untuk tetap rutin melakukan skin-to-skin dengan bayi bahkan setelah Bunda meninggalkan rumah sakit. Bayi akan tetap hangat dan nyaman di dada Bunda, dan juga manfaat terkait ikatan Bunda dan Si Kecil, momen yang menenangkan, dan proses menyusui akan terus berlanjut.
Jika bayi mengantuk, skin-to-skin dapat membantu bayi tetap tertarik untuk menyusu. Ayah juga bisa melakukan skin-to-skin. Ayah dan Bunda yang menggendong bayi dengan skin-to-skin membantu menjaga mereka tetap tenang dan nyaman. Dalam momen skin-to-skin, bayi akan terhibur dengan sentuhan kulit yang dirasakan.
Dilansir dari Parents, kontak skin-to-skin, atau yang juga disebut dengan perawatan kanguru, memiliki efek positif yang dramatis pada bayi prematur maupun pada bayi cukup bulan.
 Ilustrasi skin-to-skin/ Foto: Getty Images/Fly View Productions |
Manfaat skin-to-skin
Fisiologi dan penelitian memberikan banyak bukti bahwa metode skin-to-skin tidak hanya aman tetapi juga lebih baik daripada penggunaan teknologi seperti inkubator.
Berikut adalah beberapa manfaat penting dari metode skin-to-skin:
1. Kemampuan beradaptasi yang lebih baik di luar kandungan
Pengaturan termal adalah masalah yang sangat umum pada bayi, terutama bayi prematur. Saat bayi masih dalam kandungan, dia tidak perlu mengatur suhunya sendiri. Karena kulit Bunda memiliki suhu yang sama dengan rahim, bayi akan lebih mudah beradaptasi dengan lingkungan pasca kelahirannya.
2. Peningkatan perkembangan mental
Bayi prematur yang menerima perawatan skin-to-skin memiliki fungsi otak yang lebih baik pada usia 15 tahun, sebanding dengan remaja yang lahir cukup bulan saat masih bayi, jika dibandingkan mereka yang ditempatkan di inkubator, menurut sebuah penelitian di Kanada. Dengan menstabilkan detak jantung, oksigenasi, dan meningkatkan kualitas tidur, otak lebih mampu berkembang.
3. Peningkatan berat badan sehat
Satu tinjauan Perpustakaan Cochrane menyimpulkan bahwa kontak skin-to-skin secara dramatis meningkatkan penambahan berat badan bayi baru lahir. Saat bayi hangat, mereka tidak perlu menggunakan energinya untuk mengatur suhu tubuhnya. Mereka bisa menggunakan energi itu untuk tumbuh. Plus, bayi skin-to-skin menikmati tingkat menyusui yang meningkat, yang tidak dapat mengganggu penambahan berat badan yang sehat.
4. Menyusui menjadi lebih mudah
Bayi yang baru lahir secara naluriah memiliki indera penciuman yang tinggi, jadi menempatkan bayi dengan skin-to-skin membantunya mencari puting dan mulai menyusui. Faktanya, bunda yang mempraktikkan skin-to-skin lebih cenderung menyusui secara eksklusif dan, rata-rata, bunda ini menyusui tiga bulan lebih lama daripada mereka yang tidak melakukan skin-to-skin, kata sebuah penelitian yang diterbitkan di Jaringan Neonatal.
5. Detak jantung dan pernapasan lebih sehat
Bayi yang menderita gangguan pernapasan dan berada dalam posisi skin-to-skin sembuh dalam waktu 48 jam tanpa respirator. Satu studi menyimpulkan bahwa detak jantung bayi yang diberikan skin-to-skin lebih teratur daripada bayi yang tidak diberikan perawatan.
6. Peningkatan imunitas
Bayi prematur tampaknya memiliki sistem kekebalan yang buruk, rentan terhadap alergi, infeksi, masalah makan. Kontak skin-to-skin dini secara dramatis mengurangi masalah ini.
7. Meningkatkan asupan ASI
Saat Bunda dan bayi bersama, hormon yang mengatur laktasi menjadi seimbang, membantu Bunda menghasilkan lebih banyak ASI.
8. Mengurangi stres dan nyeri pada janin
Hanya 10 menit kontak skin to skin dapat mengurangi kadar hormon stres kortisol bayi, dan meningkatkan kadar oksitosin "hormon pelukan", yang merangsang sistem saraf parasimpatis untuk membuat bayi merasa tenang dan aman.
Menurut penelitian, yang dipublikasikan di AACN Clinical Issues, menunjukkan bahwa ketika bayi prematur dipeluk dengan metode skin to skin, mereka bereaksi lebih sedikit terhadap tongkat tumit, cara invasif minimal untuk mengambil darah, dan sumber rasa sakit yang umum di antara bayi prematur.
9. Tidur lebih baik untuk bayi
Lebih sedikit stres sama dengan tidur lebih nyenyak. Bayi prematur yang digendong skin to skin tidur lebih nyenyak dan lebih jarang terbangun dibandingkan mereka yang tidur di inkubator, menurut jurnal Pediatrics.
10. Meningkatkan ikatan dengan Ayah
Sejak dalam kandungan, bayi mengenali suara ayah mereka. Bayi menyadari bahwa kontak skin-to-skin dengan ayah terasa menenangkan, dan itu membantu mereka jadi lebih terikat.
11. Pencegahan depresi pasca melahirkan
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa perawatan skin-to-skin dapat mengurangi depresi pascamelahirkan. Menurut MCN: The American Journal of Maternal/Child Nursing, aktivitas di sumbu adrenal ibu dipengaruhi secara negatif oleh persalinan, dan kontak kulit ke kulit dapat mengaktifkan kembali jalur tersebut untuk meminimalkan risiko depresi.
Selain itu, oksitosin yang dilepaskan dari perawatan kulit-ke-kulit mengurangi kecemasan bunda dan meningkatkan keterikatan, semakin mengurangi risikonya.
