Cari Tahu Cara agar ASI Deras dan Bergizi untuk Bayi Bersama Pakar yuk Bun

Bunda pejuang ASI tentu memahami bahwa air susu ibu merupakan asupan yang paling penting bagi bayi setelah lahir. Namun, tidak semua ibu yang baru melahirkan bisa memproduksi ASI yang cukup untuk Si Kecil.

Pada kenyataannya, ada sejumlah Bunda yang mengalami kesulitan dalam memproduksi ASI alias ASI seret. Hal itu pun membuat ibu menyusui merasa khawatir apakah ASI yang ia hasilkan sudah cukup dan apakah gizinya sesuai untuk mendukung tumbuh kembang bayi.

Kekhawatiran ini tentu bisa berdampak pada nutrisi dan perkembangan bayi mengingat ASI adalah satu-satunya asupan nutrisi untuknya hingga usia 6 bulan.

Oleh karena itu, Pekan ASI Sedunia 2025 hadir sebagai pengingat bahwa menyusui bukan hanya tanggung jawab Bunda, tetapi juga membutuhkan dukungan dari lingkungan sekitar.

Tahun ini, World Breastfeeding Week (WBW) 2025 mengangkat tema 'Enabling Breastfeeding: Making a difference for working parents' yang bila diterjemahkan menjadi: 'Memungkinkan Pemberian ASI: Menciptakan Perubahan bagi Orang Tua yang Bekerja.'

Tema ini menyoroti pentingnya dukungan menyeluruh bagi para orang tua pekerja dalam menjalani proses menyusui, baik di tempat kerja maupun di rumah.

Semua itu tentu bertujuan agar busui mampu menghasilkan ASI yang cukup dan bergizi untuk mendukung tumbuh kembang Si Kecil.

Melansir dari laman Healthline, ASI penuh dengan nutrisi bergizi dan senyawa pelindung yang penting untuk perkembangan bayi Bunda. Inilah sebabnya mengapa ASI sangat penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi.

Meningkatkan produksi ASI setelah melahirkan memang tidak semudah membalikkan telapak tangan. Namun, busui bisa melakukan beberapa cara agar membantu memperbanyak produksi ASI pasca persalinan. Sebut saja dengan mengonsumsi makanan yang tepat, pijat payudara, metode skin to skin, dan menghindari stres. 

Belum lagi Bunda harus menyesuaikan diri menjadi ibu baru yang harus siap siaga mengasuh bayi. Tapi di sisi lain, Bunda mungkin juga kelelahan karena kurang waktu tidur dan istirahat sehingga mengalami stres dan depresi.

Tahukah Bunda ternyata kondisi ini memengaruhi produksi ASI? Jadi Bunda harus pintar mengelola emosi sehingga hormon bahagia atau oksitosin keluar lebih banyak sehingga ASI pun menjadi deras dan bernutrisi.

Nah, agar Bunda lebih memahami cara apa saja yang bisa dilakukan agara ASI deras dan bergizi, yuk ngobrol bareng dalam IG Live HaiBunda x RS Pondok Indah - Pondok Indah.

Dengan tema "Tips ASI Deras & Bergizi untuk Bayi," IG Live akan berlangsung pada Selasa, 5 Agustus 2025 pukul 14.00 - 15.00 WIB.

Pada kesempatan ini, Bunda bisa bertanya-jawab dan berdiskusi dengan narasumber dr. Clarissa Theodora, IBCLC selaku dokter konselor laktasi dari RS Pondok Indah - Pondok Indah.

Perbincangan ini akan dipandu oleh Editor HaiBunda Prita Daneswari. Melalui IG Live kali ini, diharapkan Bunda dapat memahami cara yang dapat diupayakan agar ASI deras dan bergizi untuk bayi. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!