Jakarta - Banyak yang bilang, sering bercinta di trimester ketiga kehamilan akan memudahkan persalinan. Hmm, posisi seks seperti apa ya yang aman saat waktu melahirkan semakin dekat?

Memasuki trimester akhir kehamilan, Bunda mungkin sudah tak sabar ingin segera bertemu sang buah hati. Mungkin juga merasa semakin cemas, sehingga tak terpikirkan untuk melakukan hubungan seksual.

Pilihan Redaksi 3 Posisi Seks untuk Meningkatkan Peluang Hamil Anak Kembar Perlu Bunda Tahu, Faktor yang Pengaruhi Elastisitas Miss V 4 Tips agar Bunda Tetap Tenang Jelang Persalinan

Terlebih ketika usia kehamilan sudah 40 minggu. Mengutip What to Expect, Bunda boleh saja melakukan 'ehem' di usia kehamilan tersebut, selama bidan atau dokter tidak melarang untuk berhubungan seksual.


"Secara teoritis, hubungan intim bisa saja mempercepat proses persalinan. Tapi, itu bisa terjadi ketika memang sudah mendekati tanggal persalinan karena leher rahim sudah dalam kondisi siap dan matang," ungkap spesialis obgyn dari Birmingham, Inggris, dr.Gabrielle Downey, dilansir Healthista.

Karena perut Bunda semakin membuncit, payudara membesar, dan semua terasa membengkak, sehingga bisa menjadi semacam pembunuh suasana hati. Wajar kalau para bunda yang enggan berhubungan seks di hari-hari terakhir kehamilan.

Tapi, kalau Bunda ingin melakukannya ya enggak masalah. Mungkin saja bercinta saat usia kehamilan 40 minggu jadi yang kesempatan terakhir sebelum persalinan.

Dan setelah melahirkan, Bunda membutuhkan empat sampai enam minggu lagi untuk mengembalikan gairah seks. Mungkin lebih lama lagi sampai mood itu benar-benar datang.

Ilustrasi posisi seks di usia kehamilan 40 minggu/ Foto: iStock

Lantas, posisi seks apa sih yang aman dilakukan saat kehamilan Bunda sudah memasuki 40 minggu. Berikut HaiBunda rangkum dari Romper:

1. Cowgirl

Dengan posisi berada di atas, Bunda akan leluasa mengendalikan kedalaman penetrasi. Sehingga, Women's Health juga merekomendasikan posisi ini dilakukan saat trimester kedua hingga akhir kehamilan, dengan alasan kenyamanan karena perut Bunda tidak akan tertekan.

2. Spooning

Ayah dan Bunda berbaring, kemudian penetrasi dilakukan dari samping. Ulasan New Health Advisor memastikan, penetrasi dengan posisi ini merupakan gerakan seks yang populer untuk mendorong persalinan. Dengan Bunda berbaring miring juga akan menghilangkan tekanan dari punggung dan rahim.

3. Doggy style

Bunda bisa melakukannya dengan posisi merangkak, bersandar di kursi atau sofa, atau duduk di pangkuan pasangan dengan posisi membelakangi. Posisi seks ini terbilang aman karena penetrasi dilakukan dari belakang dan tidak mengganggu perut buncit Bunda.

Nah, Bunda simak juga yuk penjelasan dokter tentang manfaat teh bagi ibu hamil, dalam video berikut:

(muf/som)