Jakarta - Biasanya ciri-ciri hamil ditandai dengan telat menstruasi hingga perubahan fisik. Namun beberapa perempuan ternyata juga mengalami ciri-ciri hamil yang aneh dan tak diduga sebelumnya.

Mengutip Parents, berikut lima ciri hamil yang aneh dan tak disangka-sangka.

Baca Juga : 7 Makanan Penambah Berat Badan Ibu Hamil di Trimester Tiga

1. Gas dan sendawa


Gas dan sendawa merupakan salah satu ciri-ciri hamil yang tidak diduga. Seiring janin tumbuh di dalam rahim, perut Bunda menjadi lebih kencang.

"Usus Anda menjadi sesak dan pencernaan Anda mungkin menjadi tidak menentu dan meninggalkan gas serta kembung," ucap Sheri Bayles, RN, ahli persalinan yang berbasis di New York City.

Untuk mengurangi gejala tersebut, Bunda bisa makan lebih sering namun porsi dikurangi. Sementara jika Bunda mengalami gangguan pencernaan saat malam hari, cobalah tidur dengan kepala ditopang di atas bantal tambahan dan kaki ditinggikan.

Namun apabila cara-cara ini tidak berhasil mengurangi gas dan sendawa, ada baiknya Bunda berkonsultasi dengan dokter.

2. Sembelit

Menurut American College of Obstetricians dan Gynaecologists (ACOG), sebagian besar ibu hamil mengalami sembelit. Hal ini dipicu oleh meningkatnya hormon-hormon kehamilan yang memperlambat saluran pencernaan.

Solusi untuk mengatasi gejala tersebut adalah meningkatkan asupan serat dan rajin bergerak. Mulai makan lebih banyak buah segar, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Ilustrasi ciri-ciri hamil/ Foto: thinkstock

3. Linea Nigra

Ciri-ciri hamil berikutnya adalah linea nigra. Peningkatan kadar estrogen meningkatkan produksi melanin, zat alami yang memberikan pigmen kulit. Alhasil, puting menjadi lebih gelap dan tampak garis di sekitar perut.

Bunda juga mungkin akan mengalami melasma, bercak kulit gelap pada wajah. Gejala hamil ini biasanya dimulai pada trimester kedua.

4. Penglihatan kabur

Ciri-ciri hamil yang aneh lainnya adalah penglihatan yang kabur. Kondisi tersebut merupakan efek samping lain dari retensi cairan.

"Ketika Anda hamil, Anda mengalami pembengkakan di seluruh tubuh dan itu dapat memengaruhi mata Anda," kata Christine Greves, M.D., seorang obgyn.

Meski demikian penglihatan kabur tak selalu merupakan gejala kehamilan normal. Ada baiknya Bunda berkonsultasi ke dokter untuk memastikan bahwa hal tersebut bukan pertanda preeklampsia.

5. Carpal tunnel syndrome

Pembengkakan dan tekanan selama hamil seringkali menyebabkan Carpal tunnel syndrome (CTS) atau sindrom terowongan. Hal tersebut membuat pergelangan tangan terasa mati rasa atau kesemutan.

Untuk mengatasi hal ini, Bunda bisa menggunakan wrist brace yang dapat membantu meringankan gejala. Namun jika kondisi berlanjut, Bunda perlu memeriksakan diri ke dokter.

Baca Juga : 5 Perbedaan Mual Tanda Hamil dengan Gejala Sakit Lainnya

Simak juga ciri-ciri hamil dilihat dari perubahan kulit dalam video berikut:

(som/som)