KEHAMILAN
5 Tips Cepat Hamil Unik dan Patut Dicoba, Bunda Perlu Tahu
Kinan | HaiBunda
Selasa, 14 Jul 2020 07:30 WIBUntuk bisa memperbesar peluang kehamilan, berbagai tips cepat hamil biasa dicoba lakukan oleh pasangan suami istri. Mulai dari mengubah posisi berhubungan intim, sampai menerapkan pola makan tertentu.
Nyatanya di samping itu ada beberapa tips lain yang kerap terabaikan. Padahal mungkin tips-tips cepat hamil ini juga ampuh dan bisa memberikan efek yang besar.
Dirangkum dari Baby Gaga, berikut 5 tips cepat hamil unik yang patut Bunda coba:
1. Mengubah desain kamar tidur
Tak dapat dipungkiri bahwa kenyamanan kamar tidur berperan penting dalam menentukan kualitas pola tidur. Selain itu, saat kamar tidur benar-benar terasa sesuai dan nyaman, stres pun bisa dihindari.
Coba rapikan dan desain ulang kamar tidur supaya terasa lebih nyaman, Bunda. Jangan lupa jauhkan alat elektronik seperti televisi, laptop, bahkan ponsel.
Keberadaan gadget-gadget ini seringkali tanpa disadari bisa membuat suami istri sibuk masing-masing, sampai sulit menghabiskan waktu bersama, lho.
2. Cermat memilih sumber karbohidrat
Menjaga berat badan tetap terkendali menjadi salah satu kunci tips cepat hamil yang tak kalah ampuhnya. Nah, untuk menjaga berat badan dan gula darah tetap terkendali, jangan lupa cermat memilih sumber karbohidrat yang tepat.
Studi dari Harvard University menyebutkan bahwa konsumsi makanan dengan indeks glikemik tinggi lebih berisiko membuat wanita mengalami ketidaksuburan.
Karbohidrat kompleks yang baik dikonsumsi di antaranya seperti beras merah, roti gandum, sayuran, dan pasta gandum.
3. Perhatikan penggunaan kosmetik
Terbiasa menggunakan kosmetik, Bunda? Saat sedang program hamil, jangan lupa lebih cermat memerhatikan komposisinya, ya. Hindari kosmetik yang mengandung bahan kimia phthalate.
European Society of Human Reproduction and Embryology menyebutkan bahwa paparan tinggi phthalate dapat merusak kesehatan kesuburan.
4. Jadikan kacang sebagai camilan
Bingung memilih menu camilan yang baik bagi kesehatan? Kacang bisa jadi solusinya. Konsumsi protein nabati seperti kacang diyakini dapat menyehatkan kesehatan kesuburan lho, Bunda. Pilih menu seperti edamame atau kacang almond.
5. Rutin sarapan
Sesibuk-sibuknya aktivitas di pagi hari, jangan lupa tetap rutin sarapan, ya. Terutama jika Bunda memiliki siklus haid yang tidak teratur, sarapan bisa memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan kesuburan. Demikian disampaikan oleh jurnal Clinical Science.
Nah, yuk mulai coba perhatikan lagi hal-hal kecil yang juga bisa memengaruhi kesuburan. Tetap jaga kesehatan ya, Bunda!
Baca Juga : 7 Cara Mudah dan Alami Cek Kehamilan di Rumah |
Simak juga tips cepat hamil dari dr. Reisa dalam video berikut:
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
5 Cara Cepat Hamil yang Perlu Dilakukan Setelah Menikah, Kenali Masa Subur Ya...
Hati-hati Bunda! 5 Jenis Makanan Ini Bisa Menurunkan Kualitas Sperma Calon Ayah
9 Upaya agar Istri Cepat Hamil
10 Cara Membuat Anak sebagai Tips Istri Cepat Hamil
TERPOPULER
Pesona Brinette Putri Marcellino Lefrandt & Dewi Rezer, Mulai Ikuti Jejak Ortu Jadi Model
Berhenti Ucap 'Sudahlah, Lupakan Saja' Saat Menghibur Seseorang, Psikolog Ungkap Kalimat Pengganti Terbaik
Diskon Anggur Muscat dan Aneka Buah Segar Lainnya di Transmart Full Day Fresh
3 Resep Bolu Pandan Kukus 4 Telur Lembut dan Empuk
Potret Sabrina Anggraini dan Belva Devara Ajak Launa Saksikan Keindahan Balon di Cappadocia Turki
REKOMENDASI PRODUK
11 Rekomendasi Balsem Bayi yang Aman dan Nyaman untuk Kulit Si Kecil
KinanREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Primer Make Up Tahan Lama
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
Review Es Krim Baskin Robbins Musk Melon & Popping Shower, Rasa Favorit Nomor #1 di Jepang
Firli NabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Lotion Anti Nyamuk untuk Bayi yang Aman untuk Kulit
Asri EdiyatiREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Pensil Alis Warna Coklat Muda yang Bisa Jadi Pilihan Bunda
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Pesona Brinette Putri Marcellino Lefrandt & Dewi Rezer, Mulai Ikuti Jejak Ortu Jadi Model
Diskon Anggur Muscat dan Aneka Buah Segar Lainnya di Transmart Full Day Fresh
Berhenti Ucap 'Sudahlah, Lupakan Saja' Saat Menghibur Seseorang, Psikolog Ungkap Kalimat Pengganti Terbaik
10 Aktor Korea Masuk Peringkat Reputasi Brand Oktober, Lee Chae Min Urutan Pertama
Potret Sabrina Anggraini dan Belva Devara Ajak Launa Saksikan Keindahan Balon di Cappadocia Turki
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Nangis di Makam Ibu, Olla Ramlan: Nggak Ada Lagi yang Doain Aku
-
Beautynesia
Tidak Hanya Telur, Ini 5 Makanan yang Mengandung Protein Tinggi
-
Female Daily
Aromanya Sopan di Hidung, Ini 5 Parfum yang Cocok Digunakan Saat Berolahraga!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
8 Foto Rumah Natasha Rizki yang Sudah Ditata Ulang, Kini Usung Japanese Style
-
Mommies Daily
Terpopuler: 100 Posisi Seks hingga Worksheet Anak TK Gratis