
kehamilan
7 Tips Perawatan Kulit dari Dokter agar Ibu Hamil Tetap Glowing
HaiBunda
Selasa, 22 Dec 2020 08:20 WIB

Perubahan fisik umumnya dialami wanita selama hamil. Salah satunya adalah perubahan pada kulit, Bunda. Kulit kusam dan jerawatan menjadi keluhan paling umum di kalangan ibu hamil. Bunda juga mengalaminya?
Tak hanya itu saja, ibu hamil juga bisa mengalami masalah kulit serius karena perubahan hormon. Pada akhirnya, masalah justru bikin ibu enggak nyaman dan stres.
Menurut dokter spesialis kulit, dr. Nana Novia Jayadi, SpKK, ibu hamil bisa mengalami perubahan kulit secara fisiologi dan masalah kulit spesifik. Sekitar 80 sampai 90 persen mengalami perubahan fisiologis, hiperpigmentasi, serta kulit menggelap di ketiak dan area genital.
"Kulit ibu dapat mengalami berbagai perubahan, seperti stretch marks di daerah perut, flek hitam di wajah, serta peningkatan produksi kelenjar minyak yang memicu jerawat. Perubahan hormon juga dapat menyebabkan kulit kehilangan elastisitas dan kelembapan," kata Nana, dalam Media Gathering Nivea #SentuhanIbu 2020 via Zoom, Kamis (10/12/2020).
Perubahan kulit selama hamil bisa terjadi karena peregangan kulit, Bunda. Terutama di abdomen ibu yang menyebabkan robeknya serabut elastis di bawah kulit.
Selain itu, sekitar 90 persen terjadi karena perubahan hormonal, seperti peningkatan human chorionic gonadotropin (hCG), estrogen dan progesteron dari plasenta. Peningkatan hormon juga bisa memengaruhi pigmen kulit lho.
"Peningkatan hormonal ini menyebabkan peningkatan pigmentasi akibat adanya stimulus terhadap sel pigmen kulit (melanosit)," ujar Nana.
Selama hamil, penting bagi ibu merawat kesehatan kulitnya. Sebelum melakukannya, ibu perlu mengenali dulu masalah kulit yang dapat timbul selama kehamilan, bahkan setelah melahirkan
Masalah kulit pasca melahirkan dapat muncul karena lanjutan fase kehamilan yang mungkin belum tuntas. Meski tak perlu dikhawatirkan, Bunda sebaiknya berjaga-jaga supaya enggak stres.
Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan kulit saat hamil agar tetap glowing dan terhindar dari masalah? Klik NEXT untuk tahu tipsnya ya.
Simak juga ciri hamil dilihat dari perubahan kulit, di video berikut:
Tips Merawat Kulit Selama Hamil
7 Tips Perawatan Kulit dari Dokter agar Ibu Hamil Tetap Glowing/ Foto: iStock
Sebelum merawat kulit, ibu hamil perlu mengenali masalah yang mungkin terjadi selama kehamilan. Perawatan yang tepat harus juga dibarengi dengan menghindari stres.
"Hindari stres karena dapat menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif dan reaktif," ujar Nana.
Masalah kulit selama hamil umumnya akan hilang setelah melahirkan. Meski begitu, ibu hamil tetap harus menjaga kulitnya untuk menghindari masalah medis yang lebih berat.
Nah, berikut 7 tips perawatan kulit selama hamil yang bisa Bunda lakukan:
1. Lakukan perawatan kulit secara tepat dan teratur.
2. Pilihlah produk skincare yang tepat dan aman untuk kulit ibu hamil.
3. Kenali kandungan produk skincare yang harus dihindari selama kehamilan, seperti bahan isotretinoin dan tretinoin, hydroquinone, paraben, dan benzoil peroxide.
4. Bersihkan wajah dan mandi secara teratur 2 kali sehari dengan sabun lembut yang mengandung pelembap.
5. Gunakan pelembap setelah mengeringkan kulit.
6. Aplikasikan tabir surya (sunscreen) dengan SPF 30 atau SPF 50 yang mengandung perlindugan UVA dan UVB, untuk menghindari paparan sinar matahari saat keluar rumah.
7. Exfoliation (perawatan kulit untuk mengangkat sel kulit mati) dapat dilakukan 1 sampai 2 kali seminggu.
Selamat mencoba ya, Bunda.
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT

Kehamilan
5 Fakta Kasus Bumil Meninggal Usai Ditolak RSUD Subang, Kronologi hingga Investigasi Kemenkes

Kehamilan
Panas yang Ekstrem Bisa Bahayakan Ibu Hamil? Ini Penjelasan Pakar Bun

Kehamilan
Fenomena Cuaca Panas Bisa Berdampak Serius Pada Bumil, Waspadai Dehidrasi

Kehamilan
6 Manfaat Ikan untuk Ibu Hamil, Termasuk Ikan Kakap

Kehamilan
4 Tips Aman Memilih Skincare untuk Ibu Hamil


5 Foto
Kehamilan
5 Potret Kebahagiaan Anggika Bolsterli Jalani Kehamilan Pertama
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda