Kehamilan jadi satu hal yang paling ditunggu-tunggu banyak wanita. Namun, beberapa wanita jarang mengetahui ciri-ciri hamil di awal kehamilannya.

Umumnya, wanita hanya menyadari gejala hamil saat merasa mual atau berhenti haid. Padahal masih ada ciri-ciri hamil lainnya yang dialami oleh wanita seperti dirangkum dari Healthline.

1. Muncul bercak dan kram

Kram dan bercak menjadi salah satu ciri-ciri hamil. Sekitar 10-14 hari (minggu ke-4) setelah pembuahan, blastokista akan ditanamkan di endometrium, lapisan rahim. Hal ini dapat menyebabkan pendarahan implantasi, yang sering disalahartikan sebagai menstruasi.

Adapun beberapa tanda pendarahan implantasi meliputi munculnya bercak darah berwarna merah muda, merah, atau cokelat. Pendarahan ini juga biasanya terjadi kurang dari tiga hari. Tak hanya itu saja, pendarahan biasanya sering kali diikuti dengan rasa nyeri ringan hingga berat.

Menurut penelitian terhadap 4.539 wanita, 28 persen wanita menghubungkan bercak dan pendarahan ringan dengan rasa sakit. Saat hal ini terjadi, sebaiknya hindari aktivitas merokok, minum alkohol, atau menggunakan obat-obatan terlarang, yang dapat mengakibatkan pendarahan hebat.

2. Suhu tubuh meningkat

Suhu tubuh basal atau suhu tubuh di pagi hari biasanya meningkat di awal kehamilan. Suhu inti tubuh Bunda juga dapat meningkat lebih mudah selama berolahraga atau saat cuaca panas. Jika suhu tubuh meningkat, pastikan Bunda selalu terhindari dengan minum lebih banyak air.

3. Kelelahan

Kelelahan pada umumnya bisa terjadi kapan saja selama kehamilan, termasuk di awal kehamilan. Hal ini mengingat kadar progesteron akan meningkat sehingga membuat Bunda cepat lelah dan merasa mengantuk.

Pada minggu awal kehamilan, sangat disarankan agar Bunda mendapatkan istirahat yang cukup. Selain itu, peningkatan detak jantung selama awal kehamilan juga bisa saja terjadi sehingga menyebabkan lelah.

4. Perubahan pada payudara

Ciri-ciri hamil lainnya juga bisa terlihat pada perubahan payudara di minggu ke-4 dan ke-6. Adanya peningkatan hormon memungkinkan payudara Bunda menjadi mengembang dan bengkak. Pada puting payudara, Bunda juga akan mengalami perubahan warna menjadi lebih gelap.

Jika Bunda juga mengalami nyeri pada payudara, sebaiknya gunakan bra yang nyaman tanpa kawat. Bunda bisa juga kenakan bantalan payudara yang pas dengan bra untuk mengurangi gesekan pada puting dan nyeri puting.

5. Perubahan mood

Bukan hanya saat menstruasi, perubahan mood juga sering dialami oleh wanita hamil. Selama kehamilan, kadar hormon estrogen dan progesteron yang tinggi bisa mempengaruhi suasana hati dan membuat Bunda lebih emosional. Bahkan, jika tidak dikendalikan, perubahan suasana hati biasa dapat menyebabkan perasaan depresi, cepat marah, cemas, hingga euforia.

6. Sering buang air kecil

Jika Bunda sering mengalami buang air kecil akhir-akhir ini, mungkin itu bisa jadi ciri-ciri hamil. Saat masa hamil, tubuh Bunda meningkatkan jumlah darah yang dipompa sehingga menyebabkan ginjal memproses lebih banyak cairan. Akibatnya, cairan di dalam kandung kemih pun bertambah hingga Bunda selalu ingin buang air kecil.

7. Hipertensi

Tekanan darah saat hamil juga biasanya bisa jadi meningkat selama 20 minggu pertama. Oleh karena itu , ada baiknya Bunda konsultasikan ke dokter untuk mengembalikan tekanan darah kembali normal.

Tanyakan juga kepada dokter tentang cara diet untuk membantu mengurangi tekanan darah. Jangan lupa untuk minum cukup air dan makanan bergizi secara teratur untuk membantu mencegah pusing.

8. Berat badan naik

Bukan hanya suhu tubuh saja yang bisa naik, tapi berat badan pun bisa ikut naik di awal kehamilan. Bahkan, pertambahan berat badan menjadi lebih umum menjelang akhir trimester pertama Bunda.

Pasalnya, saat hamil, Bunda sering kali mengalami ngidam makanan tertentu. Mengingat kebutuhan kalori saat hail juga meningkat seiring dengan perkembangan kehamilan.

Itulah Bunda beberapa ciri-ciri hamil yang juga sering dialami wanita. Jika Bunda mengalami gejala tersebut, cobalah untuk mengecek kehamilan dengan test-pack.

Namun, jika Bunda mendapatkan hasil negatif dan masih merasa muncul gejala hamil, tunggulah seminggu dan coba lagi seperti dikutip dari NHS UK. Umumnya, wanita harus menunggu rata-rata dua minggu sejak masa ovulasi untuk mendapatkan hasil tes kehamilan yang positif.

Simak juga Bunda ciri-ciri hamil dilihat dari perubahan kulit dalam video berikut: