Penyebab Puting Payudara Ibu Menyusui Sakit Bila Tersentuh

Permasalahan payudara pada ibu menyusui memang beragam. Tidak saja nyeri, tetapi juga para busui juga kerap merasakan puting payudara sakit bila tersentuh.

Mengulik dari kasus tersebut, memang ada banyak penyebab yang ada di baliknya. Beberapa hal sederhana yang dapat menjadi penyebabnya yakni adanya alergi terhadap detergen pakaian atau bra yang tidak pas ketika dikenakan. Selain itu, puting payudara sakit bila tersentuh juga dapat dikarenakan adanya infeksi dan juga gangguan kesehatan lainnya.

Ya, puting memang dapat terinfeksi dan hal ini merupakan gangguan yang wajar tetapi perlu diwaspadai. "Ada pori-pori besar dan folikel rambut di sekitar puting yang bisa tersumbat dan terinfeksi seperti di area ketiak atau kemaluan," ujar Jena Sassie, MD, dokter kandungan di Women Healthcare Associates di Houston, seperti dikutip Womenshealthmag.

Salah satu jenis infeksi yang mungkin sering menghampiri yakni infeksi jamur pada puting susu. Ini biasanya terjadi di bawah payudara di mana tempat keringat terkumpul. Tetapi, karena jamur tumbuh subur di lingkungan yang lembap dan gelap, maka gunakanlah bra yang nyaman dan terbuat dari bahan yang membuatnya mudah bernapas, juga ganti secara teratur agar terhindari dari risiko infeksi. Ibu menyusui wajib memperhatikan kebersihan payudara guna kelancaran proses menyusui.

Selain pada masalah ibu menyusui, inilah beberapa faktor lain yang menyebabkan puting payudara sakit bila tersentuh, seperti dikutip dari laman Medical News Today:

1. Gesekan

Puting payudara bisa terasa nyeri karena gesekan dengan pakaian terutama selama aktivitas olahraga. Gesekan merupakan alasan paling umum yang menyebabkan puting terasa sakit. Gesekan dapat terjadi jika puting bergesekan dengan kemeja atau bra yang tidak pas selama aktivitas. Karenanya, pastikan ketika berolahraga, Bunda mengenakan bra dan baju yang nyaman sehingga area vital seperti puting payudara tidak terinfeksi dan menyebabkan nyeri ketika tersentuh.

Klik di halaman berikutnya ya, Bunda.

Simak tips mencegah mastitis melalui video berikut yuk Bunda:

[Gambas:Video Haibunda]

PENYEBAB PUTING PAYUDARA SAKIT

Tired mother holding her newborn child at home after tying to pump.

Ilustrasi/ Foto: iStock

2. Alergi

Ada berbagai produk rumah tangga yang dapat mengiritasi puting atau memicu peningkatan kondisi kulit yang sudah ada seperti alergi atau dermatitis atopik (eksim). Nyeri dan iritasi ini biasa disertai dengan kulit bersisik, berkerak, atau melepuh yang mungkin merupakan tanda reaksi alergi atau eksim.

Tanda-tanda lain dari reaksi alergi ini juga termasuk kulit merah dan pecah-pecah di sekitar puting dan areola, serta rasa gatal yang terus menerus.

3. Kontak seksual

Aktivitas seksual bisa menjadi penyebab puting payudara sakit bila tersentuh. Gesekan tubuh atau aktivitas seksual yang melibatkan puting dapat menyebabkan nyeri. Namun, nyeri ini biasanya bersifat sementara dan sering diobati dengan memberikan waktu pada puting untuk sembuh. Selain itu, menggunakan pelembab atau pelindung puting dapat membantu meminimalisir gesekan dan mencegah gejala lebih buruk.

4. Perubahan hormonal

Perubahan hormonal dalam siklus menstruasi juga dapat menjadi penyebab nyeri pada puting dan payudara. Gejala ini biasanya dirasakan pada hari-hari sebelum menstruasi di mulai yakni ketika peningkatan kadar estrogen dan progesteron menarik lebih banyak cairan ke payudara dan menyebabkannya terasa bengkak.

Rasa sakit yang terkait dengan perubahan hormonal biasanya akan mereda saat menstruasi dimulai. Jika rasa sakit ini berlanjut selama lebih dari beberapa hari, ada baiknya Bunda segera memeriksakannya ke dokter.

5. Menyusui

Ibu menyusui mungkin mengalami nyeri pada puting karena teknik pelekatan pada bayi yang tidak tepat. Jika bayi tidak memiliki cukup payudara di mulutnya, puting susu akan menempel pada gusi dan langit-langit. Sementara, bayi seharusnya menempel jauh di payudara dengan puting berada di belakang tenggorokan.

Nah, semoga membantu informasinya ya, Bunda.